本気でタバコやめたいんだけど禁煙成功した人ってどうやって成功したの?

1: アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 15:4 […]


1: アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 15:44:53.22 ID:yx8bRMX70

http://www.dailyshincho.jp/article/2016/12050800/?all=1

厚労省、喫煙車両を設置する近鉄に「なぜできないのか」 建物内禁煙に向けた強引な介入

なんで君は逆上がりができないの? みんなできてるんだよ。できないのは君だけだよ。どうしてかな? ねえ、君だけなんだよ?

こんな風に「先生」に言われたら、どう感じるだろうか。それも公衆の面前で――。

11月16日、東京都港区西新橋の会議室。そこには100名超の「煙草関係者」がつどっていた。

その場の「主」であり、業界で禁煙原理主義者と称されている厚生労働省の健康課長は、関西の私鉄大手である近鉄の担当者に詰め寄った。

「(ほかの私鉄でできているのに)近鉄さんだけなぜできなかったのか」

近鉄の担当者は、弱々しい声でこう答えた。

「喫煙の方、お煙草を吸われない方、どちらにもサービスを提供するという考えで……」

私鉄各社から喫煙車両が消えたなか、近鉄の特急にはまだ残っている。これを健康課長は「難詰」したわけだが、両者のやり取りを取材していた記者は、近鉄に同情しつつこう解説する。

「いくら今の世の中で嫌煙家が幅を利かせているとしても、現状では喫煙車両の設置は禁じられていません。つまり、民間企業である私鉄各社の判断次第なんです。
それなのに、健康課長は近鉄を『劣等会社』扱いした。さすがにこの言い草には、『そこまで言うか』と苦笑が起きていたほどです」

いわば逆上がりができない児童を、禁煙界の「先生」を気取る厚労省が衆人環視のもとで晒し者にした格好だが、

一体なぜ、自主経営権を持つ民間企業に、役所が「介入」するかの如き態度がまかり通っているのだろうか。

56: TEKKAMAKI(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:03:45.74 ID:cSHfAZ2o0
>>1
思い込み

60: 超竜ボム(茨城県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 16:04:54.79 ID:r9ltTZmR0

>>1
どうやったら辞められる?って言うけど
逆になんで辞められないのか考えてみたら?

他の人が言う通り吸わなきゃいいんだよ。
吸いたくなって我慢出来ない?
それ病気だから病院行きな。

大概 禁煙って最終的には根性禁煙になるんだよね。
1本お化けや副流煙、禁煙によるストレスで逆に身体が悪くなるとか言う意味不明な理屈?に負けず過ごさなきゃダメ。
本気でって言うなら腹くくれよ。

 

66: ファイヤーボールスプラッシュ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:05:45.84 ID:sisifDV80
>>1
買わなきゃいいだけ

 

75: リバースネックブリーカー(禿)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:08:15.63 ID:Ii83r/3×0
>>1
チャンピックス最強

 

133: タイガースープレックス(西日本)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 16:23:18.36 ID:aCJwrRZY0

>>1
禁煙セラピーで吸いたい気持ちは5分我慢したらなくなるってので、5分我慢するようにした
あと、吸いたい波が、翌日、3日目、1週間目、1か月目、半年、1年後に来るから、ここだけ耐えればあとは一切吸いたくならない

習慣で吸ってしまうことがあるから、おれは禁煙初めて1か月ほどコーヒーを飲まなかった
そして当時に考えたのがエアタバコ、ちょうどJTのCMで、タバコ吸ってるとき以外に深呼吸することはあるだろうか?みたいなCMをやってて思いついた
タバコ吸う動作そのまま、指もタバコ吸う感じでやって深呼吸、これで意外と気分が落ち着く

 

141: ショルダーアームブリーカー(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:26:13.80 ID:MsqlYSoo0
>>1
お酒も一緒にやめる
喉乾かなくなるからコーヒーも飲まなくなる
お金溜まる

 

157: バズソーキック(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:30:47.03 ID:zHeqYysQ0
>>1
嫌煙だけど、その勘違いした低能健康課長は喫煙所の吸煙口の中に押し込んで良いと思うよ

 

171: 閃光妖術(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ES] 2016/12/05(月) 16:38:33.52 ID:Tnq/txxT0
>>1
更生病院に入院

 

249: ハーフネルソンスープレックス(京都府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:14:59.67 ID:UU5oyyU80
>>1
先に空気を吸い込んでから煙を吸う
これでも味は同じだが徐々に中毒が抜ける
ソースは俺

 

329: リバースパワースラム(石川県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:55:32.01 ID:m/PA9vFR0
>>1
酒と比べるならわかるが
逆上がりは方向性が全然違うだろ
ちょっと頑張れば出来る運動神経とニコチン依存性を一緒にするなよ

 

349: フェイスロック(東京都)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 18:07:04.78 ID:7sgzu6nB0
>>1
ああ? 吸うのやめただけだけど
他の方法ってあるの?

 

354: アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:11:13.70 ID:RZ2IjAJx0
>>1
買わない

 

367: サソリ固め(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 18:18:04.88 ID:436rqMSJ0

>>1

難なくやめられた。私の場合、飲まなければそのままだった
そのうち、生命保険に加入する時、喫煙していなければ
掛金が相当安くなることに気づいて加入したので
そのまま禁煙続けてる

 

462: ジャンピングエルボーアタック(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:06:04.58 ID:d/x/3RWV0
>>1
チャンピックス

 

582: マスク剥ぎ(神奈川県)@無断転載は禁止 [IN] 2016/12/05(月) 20:32:52.56 ID:6ZXgC/r20
>>1
肺癌になって激痛と抗がん剤の副作用に耐えながら余命宣告受けて髪の毛抜け落ちたゲッソリと
した自分の顔を鏡で見たら真剣にやめようと決意できるんじゃないか?

 

639: フォーク攻撃(茸)@無断転載は禁止 [BE] 2016/12/05(月) 21:12:22.47 ID:zQytyOOr0
>>1
普通にパッチ当てるか
ガムだったら慣れと同時にチューインガムに混合率減らすといいよ

 

692: サソリ固め(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:50:38.64 ID:TddAFin+0

>>1
5年吸っていた。

辞めて10年ぐらいになるなぁ。
買わないけど、貰いタバコはOKみたいなルールを自分で作って辞めれた。

 

727: 垂直落下式DDT(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 22:12:40.00 ID:zOFQHLV20
>>1
自己暗示すればスグにでもやめれるが
健康のために・・・とかっていう理由なら無理に辞めない方がいい。
日に何箱も吸ってきた喫煙家がやめたら、
吸ってた頃より確実に太るし、体力も気力も一気に衰えるし
さらにタバコを止めるとやたら嗅覚が敏感になるから
今住んでる家を引き払ってスグにでも引っ越ししたくなる。
自家用車もニオイが気になってスグにでも乗り換えたくなる

 

735: デンジャラスバックドロップ(愛知県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:27:11.74 ID:nXo57RWb0
>>1
他人に聞いてるうちは出来ない。
まず今すぐ、タバコとライターと灰皿を捨てろ。
残りを全部吸ってからとか、もったいないなーとか思うんだったら
諦めろ、禁煙は無理。

 

751: パロスペシャル(関西・東海)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 22:40:33.81 ID:wTbUtvn3O

>>1

人型ウンコのくせに人間に憧れて煙草吸ってんじゃねえよ
ガチで便所盗撮サイト乱立してるヌケサクシナチ●ン犯罪者のスレタテ

 

753: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:41:05.19 ID:mZPJahVR0
>>751
だろうな

 

772: ファイナルカット(愛知県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 23:09:11.59 ID:5pxZmhRH0
>>1
ダイエットも禁煙も簡単。
なんでこんな簡単なことができないのか不思議だわ。

 

806: ジャンピングカラテキック(静岡県)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 23:55:07.95 ID:SwSf2Duv0

>>1

元日本共産党員だけど質問ある? [無断転載禁止]©2ch.net・
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1480941627/

 

844: グロリア(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 00:54:15.22 ID:fzBM9rZl0
>>1
吸わなきゃ良いだけじゃん
アホなのか?

 

853: ダイビングフットスタンプ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 01:16:55.50 ID:hP4tC+ZQ0

>>1 成功はしてないけど 吸いたくなったときに深呼吸を何度も繰り返し我慢してたら
俺の場合、2.3ヶ月くらいで自販機みても 欲しくなくなった

これで2・3回    一時禁煙に成功した 最長1年 wwwwwwwwwwwwwwwww

 

856: デンジャラスバックドロップ(中部地方)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 01:21:44.46 ID:yOqXgDZU0

>>1

プハァ~
(-。-)y-。。。o○

 

885: ダイビングヘッドバット(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 02:23:46.70 ID:HLpH2V5h0
>>1
マジレスするとニコチンガムを個人輸入した
今は吸ってるけど

 

2: スパイダージャーマン(東京都)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/05(月) 15:46:04.13 ID:q7gfNUe90
根性

 

61: アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 16:04:56.18 ID:lnk0fPJV0

>>2
これしか無いよな。
吸いたくなったら吐きそうになるまで喰う、俺はこれでしのいだ。

が体重も増えた・・・orz

 

500: ラダームーンサルト(宮城県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:36:44.64 ID:XKMMxfJC0
>>2
なんにしても結局最後はそれだな

 

783: ブラディサンデー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:20:48.75 ID:Sbq8wLJn0
>>2
2日仕事休んで寝てた。3日目から楽になったよ。

 

843: シャイニングウィザード(福岡県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 00:52:52.88 ID:zR1mWrkh0
>>2
ほんこれ
何か禁煙グッズや禁煙外来に頼っているウチは辞めれなかった。
嫁に子供が出来て、辞める!という決意ができたら辞めれた

 

3: タイガースープレックス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:46:22.70 ID:7ApXz0ns0
なんとかってガムは効果あるのかね高くて手が出せん

 

8: マスク剥ぎ(アラビア)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 15:50:12.13 ID:zMyYq6wX0

>>3
ニコチンガムはめんどいだけ
噛んだら歯茎の間に置いてニコチンを口内摂取する
普通のガムみたいに噛んでると摂取し過ぎてヤニクラする

噛んでる段階で唾液は出さないとダメ

身体に貼るタイプもあるけど、結局ニコチンを摂取して吸う習慣抑えるだけだから精神力との勝負

 

21: タイガースープレックス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:52:56.49 ID:7ApXz0ns0
>>8
まじか買わなくて良かったわ

 

300: ファルコンアロー(庭)@無断転載は禁止 [IT] 2016/12/05(月) 17:44:30.25 ID:NYXJnV0T0
>>8
俺はガムでやめられた。
どうしても吸いたくなるまで我慢して、それでガム。

 

352: キチンシンク(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:09:47.98 ID:dPGP1jry0
>>3
俺はニコチンガム半年間で禁煙10年目
いまだ夢でタバコ吸ってる夢を見みる

 

4: エルボーバット(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:46:50.43 ID:bLjW8iD20
タバコ買わなきゃええやん

 

264: ストレッチプラム(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:22:53.27 ID:4olCY2I80

>>4
オレはそうして止めたよ
買っちゃっておいて我慢するのは無理

買う時だけ買いたい衝動を抑えるのは可能
昔なら気軽にもらいタバコもできたけど
値段あがってそうそうくれなくなったし
なけりゃ吸えない

 

5: クロスヒールホールド(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:46:58.88 ID:LKbJbfn80
ここは数十回禁煙に成功した猛者揃いだから安心だ

 

10: ラ ケブラーダ(禿)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 15:50:38.36 ID:DeqEeFz80
>>5
おう、任せとけ!

 

158: 目潰し(中部地方)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:31:06.01 ID:bH+jDHyl0
>>5
マーク・トウェイン(^o^)y-~ ~

 

6: 膝十字固め(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:47:58.58 ID:VqOwojLG0
毎日数時間成功してる

 

7: ストマッククロー(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [DK] 2016/12/05(月) 15:48:57.46 ID:gnrWNnlE0
何回も成功したことがある俺から言わせれば禁煙できない奴は甘え

 

377: デンジャラスバックドロップ(愛知県)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/05(月) 18:23:58.86 ID:wlzljZDW0

>>7
できてないじゃん

つっこんであげたぞ

 

9: チキンウィングフェースロック(茸)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 15:50:18.48 ID:hlrl7SYQ0
インフルエンザで一週間苦しむ
治った頃には
「あれ?吸わんでも平気やん」
となる。

 

342: スターダストプレス(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:01:21.20 ID:mymn4s450
>>9
これ

 

601: バズソーキック(庭)@無断転載は禁止 [GR] 2016/12/05(月) 20:54:06.96 ID:dkrMjde/0
>>9
病気で二週間苦しみながら入院したけど、日増しにタバコ吸いたい欲求が強くなって退院の日にはタバコのことしか考えられなくなってたぞ

 

920: 目潰し(茸)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/06(火) 04:06:09.54 ID:Wz0I1vqR0
>>9
インフルエンザ治って一週間ぶり吸ったタバコの涙が出るほどの美味さに感動で打ち振るえた経験が無いなんて本当に無駄なタバコ人生でしたね

 

11: 膝十字固め(大阪府)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 15:51:12.65 ID:R+bMHvhe0
めっちゃ簡単 吸わなかっただけ

 

12: 稲妻レッグラリアット(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:51:15.85 ID:kfXHaiSX0
ブプロン

 

13: 張り手(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 15:51:21.03 ID:VBHyfb++0
マジレスすると禁煙外来いってこい
費用を今吸ってるタバコのカートンに換算してからやるかやらないか決めるといい

 

14: ドラゴンスリーパー(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:51:46.91 ID:5VDTBCyY0
チャンピックス飲め

 

50: パロスペシャル(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:02:40.52 ID:6E3O7+7l0
>>14
これ
簡単にやめられる
ガムやパッチに比べて断然楽だよ

 

95: キドクラッチ(愛媛県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:15:07.88 ID:wl7U4xKI0

>>14
薬を服用せんくなって1ヶ月で喫煙者に逆戻りした。

その後も5回禁煙に成功した後、今はiCOS吸ってる。

 

15: 腕ひしぎ十字固め(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:51:50.82 ID:GFSQhpqsO
意識しなければ平気むしろ喉の調子は良くなる
考えてしまうと無理殺してでも吸う

 

16: メンマ(dion軍)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 15:51:55.38 ID:zCBUJFfz0
喫煙所が臭く感じるまで
とにかく我慢。飴舐めて凌げ。
臭く感じたら禁煙成功おめでとう
見るのも嫌になるから

 

52: 雪崩式ブレーンバスター(茸)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 16:03:17.43 ID:STV+waaj0
>>16
これかなぁ
飴は舐めてたな
2ヶ月くらい乗りきると煙が嫌になる

 

335: リバースパワースラム(dion軍)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 17:58:32.82 ID:CDV5ATOi0
>>52
鼻がハイエンドモデルにスペックアップするよな
常人レベルに戻ったってだけなんだろうけど

 

17: ボ ラギノール(静岡県)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 15:51:55.36 ID:mrECtuKN0
やめようとせず、手帳を用意して、吸うたびに
何時に吸ったか記録をつける
最初はそれだけでいい

 

18: 稲妻レッグラリアット(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:52:23.19 ID:AbL3jlr/0

マジレスすると、本気なら無理にでも一週間休みもらってストレスフリーになって、
とにかく我慢しろ。3日目までは地獄だが、それ以降はかなり楽。

禁煙2年目。「禁煙 短距離走」で出てきたサイトを参考にした。

 

19: テキサスクローバーホールド(大阪府)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 15:52:33.05 ID:pWHvLb9K0
今朝から禁煙してる。
仕事が忙しかったら禁煙できる

 

20: ローリングソバット(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:52:38.80 ID:T3rHkdPF0
気合いだよ

 

22: マスク剥ぎ(東日本)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 15:53:29.74 ID:2El3mP0p0

ファイザーの宣伝になるがバレニクリン処方3ヶ月コース
服用1週間目でもうニコチンにより幸せ回路がなくなるからこの時点でタバコはただ煙たいだけのものになる
ただ習慣は簡単に抜けんから最低2月間は服用する必要あり
残り1月分はオマケか薬屋が余計に売って儲けるため

禁煙薬服用1月目で吐き気きつくて止めたが一切タバコから縁切れたわ

 

23: ドラゴンスクリュー(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:53:35.29 ID:JG4qrDaz0
ミンティアなめて我慢する
メンソール吸ってた奴ならこれでイケる

 

24: トラースキック(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:53:39.83 ID:cKmWeSU90
オレアイコスにして禁煙できたよw
アイコスうまいぞ!

 

109: キドクラッチ(愛媛県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:17:14.49 ID:wl7U4xKI0

>>24
お前それ禁煙しとらんw

ま、俺もiCOS吸ってるんだが。

 

25: 逆落とし(香川県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:53:49.44 ID:+FcGhaae0
そもそもなんでやめようなんて考えるんかわからんわ

 

26: パイルドライバー(鳥取県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 15:53:55.04 ID:ZfENGL4o0
普通に止められた、吸うとすごく気分が悪くなるから、吐き気すらした。
2年後、消化器系に癌が見つかったけどな。

 

27: オリンピック予選スラム(静岡県)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 15:54:04.80 ID:/VnvjStC0
カフェイン吸入器使ってるけどいい感じだよ

 

28: エクスプロイダー(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 15:54:39.12 ID:Z5etFMaQ0
辞めたいならネガティブワードで考えるよりポジティブワードで考える方が成功しやすそう 健康に悪い、やめなきゃ→本数を減らして健康になる
あと習慣付いてるだろうから、タバコを吸う前の自分の行動も把握しておくといいかもしれん

 

29: サッカーボールキック(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:54:56.47 ID:xbrE6nUB0
おれは親父が禁煙外来に行ってパッチ(腕に貼るニコチンシール)貰ってきて、その余りを何回か貼ったら苦しかったけど辞められた
最初の4-5日越えればかなり楽になるよ

 

30: キングコングニードロップ(禿)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:55:29.32 ID:JaB0EJMp0
結婚して子供産まれたら
自ずとやめられたよ

 

37: カーフブランディング(愛媛県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 15:57:16.76 ID:lteVjJRY0
>>30
これか病気してるとかじゃない限りやめられない
つまり辞める目的が大事ってこと
でもいまは電子タバコとかあるから辞められやすいんじゃない

 

31: ショルダーアームブリーカー(千葉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:55:37.84 ID:s3XOnvVK0
よくまだ買えてるな
マイルドセブン300円になる時にもう無理ってなってやめたわ

 

43: マスク剥ぎ(東日本)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 15:59:03.92 ID:2El3mP0p0

>>31
そろそろチャンピックス1日分の値段だなw
そこまで行ったら禁煙薬飲んでさっさと止めればいいのにな

問題は今まで抑えられてた食欲をどう制御するか
運動が習慣化されてない奴は太るぞ

 

32: アルゼンチンバックブリーカー(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:56:01.37 ID:FIvKEUgY0
アイコス
有害物質を9割以上カットできるならやめる必要がない

 

33: エクスプロイダー(北海道)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 15:56:14.51 ID:boYkDl7M0

まずは第一段階~第五段階に分ける
第一段階⇒1時間とか2時間とか決めて禁煙してみる
第二段階⇒2時間禁煙できたら4時間も可能であると思えるようにする
第三段階⇒いかに喫煙がバカらしいものであるのか只管自分で考えてメモる
第四段階⇒3日禁煙にチャレンジ⇒達成すると一応は禁煙した事になる
第五段階⇒3日経過後も不定期に喫煙衝動がやって来るので
その度に第三段階のメモを読み返して思いとどまる

およそ1年経過すると喫煙衝動発生回数も激減する
2年経過したら99%成功です

思い出
禁煙開始後、しばらくの間
とにかく玉ねぎがウンコ臭くて食えなかったな

 

46: タイガースープレックス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:01:04.67 ID:7ApXz0ns0
>>33
これ分かりやすくていいな保存しておこっと

 

67: パロスペシャル(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 16:07:01.65 ID:XdcEPiX60
>>33
最後の意味がちょっとわからない

 

416: ファルコンアロー(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:48:38.98 ID:+e60JW5M0
>>33
長く禁煙する為にはこれが一番いいんじゃねーかなニコレットとか噛むより

 

820: アルゼンチンバックブリーカー(埼玉県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 00:16:32.44 ID:X9Licocd0
>>33
お前のせいで禁煙するのやめた

 

34: ナガタロックII(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [PL] 2016/12/05(月) 15:56:39.05 ID:0PDFFVdZ0
禁煙セラピーを読む、これが一番だと思う
後はガムで我慢、飲みに行かない
飲むとタバコ吸いたくなる

 

63: 魔神風車固め(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:05:02.73 ID:Gm195zRl0
>>34
おれもコレ

 

82: キチンシンク(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:09:16.44 ID:+ztP4ZF/0
>>34
飲みに行かないは絶対条件だよな
つまりこの時期は一年で最も禁煙に不向き

 

35: ツームストンパイルドライバー(禿)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 15:56:40.93 ID:/8Uj9fjQ0
トイレで吸ってて便器の水で火を消そうとしたんだけど、金玉に火が当たって火傷してから吸ってない。
この方法おすすめ

 

541: かかと落とし(静岡県)@無断転載は禁止 [BE] 2016/12/05(月) 20:03:20.50 ID:5FE4WJ620
>>35
痛みは効果あるのかなぁ。俺は禁煙してまだ5年目だけど、いま手元にある煙草が終わったら買わない!これで最後にする!って決意して同時に思いきり自分の腿を叩いた。
それから吸いたいなと思うとその時の痛みを思い出してダメだ、やめようと自制できたわ。1、2週間過ぎたらストレスや山や海自然が多く開放的な場所に行かない限り吸いたい衝動に駆られなかった。
自己暗示だし俺がチェーンスモーカーだったから上手くいっただけかもしれんけど。

 

36: オリンピック予選スラム(静岡県)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 15:56:56.20 ID:/VnvjStC0
代わりに葉巻始めたらいいよ

 

38: ダイビングヘッドバット(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:57:22.05 ID:aIr2fvCu0
禁煙4年目
擦ったら負けかなと思っている。

 

39: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:57:55.00 ID:85leC4zu0
20年ぐらい毎日1箱以上吸ってたがやめようと考えて何も工夫することもなくやめた
買わなきゃいいんだよ
なんでやめようと思った後買ってんだバカ

 

40: 断崖式ニードロップ(茸)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 15:58:21.79 ID:kLWhY/Lq0
処方薬のニコチンパッチ3㎎のやつ

 

41: ニールキック(愛媛県)@無断転載は禁止 [DK] 2016/12/05(月) 15:58:40.46 ID:HY+qmz+B0

今そこにライターとタバコの箱があるじゃろ

タバコを今すぐグシャってひねってゴミ箱に叩き込んだら止められるよ

 

120: ファルコンアロー(庭)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 16:19:14.98 ID:Z7lNWoJ00
>>41
もう十数回握り潰した

 

327: 垂直落下式DDT(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:54:56.12 ID:4Do5oNJa0
>>41
ついでにライターも棄てる
それでやめた。4年目

 

42: マスク剥ぎ(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:58:48.87 ID:S6JICW+30
WHOの条約を批准しちゃったからな

 

44: トラースキック(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 15:59:54.46 ID:8ZzqoVHN0
タバコを吸うタイミングを減らす
俺の場合は、会社の休憩中だけ吸う、出先の灰皿があるところでだけ吸う、家や車中では吸わないというのを数年続けた後に、会社辞めて外出頻度が減った事により完全にタバコと縁が切れた

 

170: ドラゴンスープレックス(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:37:23.48 ID:8CHXQrBt0
>>44
ニート

 

45: ダイビングエルボードロップ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [IT] 2016/12/05(月) 16:00:53.94 ID:oxx/oLEA0
タバコ2年やめてたけどベイプのニコリキ吸い出したわ
まじで絶好調

 

47: ストマッククロー(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:02:22.50 ID:FkMZI7I90
いいこと教えてやる
ニコチン中毒ってのは24時間、物の本によっては48時間と書いてるがな
その程度で中毒からは抜け出せる
つまりインフルエンザで寝込んでいいる間に中毒からは抜け出せている
ではなぜやめられないのか?
それは脳の中にある「記憶」
美味しかったと思う記憶が禁煙の邪魔をしているだけ
記憶と戦えれば禁煙できる
なぁに、吸いたくなったら一本だけ吸えばいい
そしてまたやめればいい
そのうち吸わなくなってるよ

 

48: バックドロップ(神奈川県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 16:02:24.56 ID:R0UP9qbt0
ガムと飴で我慢したなあ
ほんとつらかった

 

49: ダイビングヘッドバット(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:02:25.88 ID:aIr2fvCu0
昔、台湾に1か月出張に行くことになったんだが、
台湾って基本屋内では喫煙できない、ということがわかり、
これを機会に、ということで禁煙外来に通ってやめた。
台湾でもチャンピックス飲んでたけど、台湾の人みんな外で普通に吸ってやがったww
でも言葉がわからなくてタバコが買えず、そのままパイポで我慢してたらそのまま吸わなくても何とかなるようになったよ。

 

241: リバースパワースラム(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:10:36.41 ID:gBL97Ct10
>>49
なんかクチャクチャ噛むやつあるぞ。
赤いやつ

 

51: 張り手(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:03:15.68 ID:G1PtdRYw0

タバコを吸ったら自分に罰を与えればいい
1本吸ったら腕立て100回とか

数か月後には素敵なボディに大変身

 

78: 急所攻撃(石川県)@無断転載は禁止 [HK] 2016/12/05(月) 16:08:27.24 ID:WyxnCvfL0
>>51
それ止めれてなじゃない…
俺はアイコスにかえた、美味しいよ

 

113: 張り手(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:17:39.08 ID:G1PtdRYw0

>>78
レスサンクスw
俺は知らないうちにやめれてたっていうのが本音
やめようって思うと縛り付けがきつく感じるから減らしていこうってそれだけ強く縛った感じ

やめようって考えも持てなかった俺でもやめれたんだから絶対やめれるよ

 

53: ファイナルカット(大阪府)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:03:23.14 ID:LMnP5V7K0
肺活量測って急激に落ちてたからビビッてやめた

 

54: デンジャラスバックドロップ(京都府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:03:25.30 ID:glEsIw7E0
ガムでやめたわ
禁煙10日目に、タバコと相性いいから我慢してたひきたてのコーヒー飲んだんだけど、
この世にこんなにおいしい飲み物があるのかって思ったの覚えてるわ
いかに味覚や嗅覚がぼけてるか思い知ってからタバコに興味なくなった
太りやすくなったから運動するし、運動したあとは酒飲む気も起きないから酒もやめた
短い人生、酒と煙で頭ほうけたまま終わるのは嫌だ

 

55: ストマッククロー(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:03:27.30 ID:PP7oLiME0
チャンピのめ

 

57: キャプチュード(東京都)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:03:49.03 ID:Kg2qccv40
ジャンキーじゃなかったけど病気になればそらね金もなくなってきてたし

 

58: レッドインク(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:04:11.64 ID:FIseEtQu0
タバコ止めて葉巻にすれば良い

 

59: メンマ(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:04:24.53 ID:WurZSe7T0

一発で成功した。方法は2つ。

ひとつめ。すっぱりやめる。徐々にやめるなんて無理。
2つめ。タバコを避けない。常に封を切ってライターも携帯して、それでも吸わない。自分の意思で吸わないことを徹底する。

一月続けば達成。なんかご褒美設定してもいいかも。苦しいのは最初の一週間だね。

 

70: フロントネックロック(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:07:15.19 ID:rAw0HH0o0
>>59
俺もそれに近いな。
どうせ止められないと思っていていつでも吸える状態だったけど止められた。
根性はない。

 

62: フロントネックロック(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:04:59.47 ID:rAw0HH0o0
思ったより楽に止めれた。
1日に二箱のベビースモーカーだったけど。
丁度ニコレットが出たばかりの頃で高くて買わなかったな。

 

64: セントーン(庭)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 16:05:08.64 ID:Tnq/txxT0
タバコが嫌いになったから止めた
タバコより重要なことが出来たら止められるかもな

 

65: 32文ロケット砲(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [TW] 2016/12/05(月) 16:05:27.96 ID:SCFlq55f0
禁煙セラピー読んで三回目で成功

 

68: ジャンピングパワーボム(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:07:05.44 ID:CAMgKhJz0
電子タバコでニコチンは抜けるけど喫煙癖はなかなか抜けない

 

69: 中年’sリフト(福岡県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 16:07:14.83 ID:vV6B+h0A0
タバコなんて中毒というより習慣を断つのが難しいだけだから吸わなきゃいいだけ 吸いたいなぁと思うだけで痛くも痒くもない

 

71: ミッドナイトエクスプレス(奈良県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:07:25.46 ID:0hdvmIfF0
禁煙に何十回と成功してるオレが思うのは禁煙する奴はバカ

 

79: フロントネックロック(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:08:40.12 ID:rAw0HH0o0
>>71
つまり禁煙になん十回も失敗したんですね。

 

72: スリーパーホールド(catv?)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 16:07:43.87 ID:1iXLA/U00
子供が年長さんになった時言われた
タバコは体に悪いんだよやめたほうが良いよ
それでやめた

 

73: サッカーボールキック(千葉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:07:47.16 ID:W22fi9QZ0
子供出来たとき病院いってチャンピックで一週間で卒業できる。
もう5年は吸ってないし周防とも思わない

 

74: タイガードライバー(catv?)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 16:07:54.57 ID:bVcf18m50
一生吸わないと思うと辛い
2週間だけ止めると思って続ければ2週間後にはもう吸わなくて良くなってるよ
本来吸う必要があるもんでも無いしな

 

76: タイガースープレックス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:08:19.99 ID:7ApXz0ns0
チャンピックスググってみたけど副作用多いけど大丈夫なのかこれw

 

77: ジャンピングパワーボム(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:08:26.24 ID:A/QzUdIi0
ニコレットで辞めようと決意

噛みながらも吸ってる始末

ある日吸った直後に、激しい吐き気と倦怠感

これはダメだと思ってスッパリ辞めて現在に至る

 

80: キングコングラリアット(西日本)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:08:48.11 ID:hcsk3Xkz0

吸わない
って決めるだけ

出来ないことが信じられん

 

81: 頭突き(富山県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:09:15.18 ID:hbRU3HmZ0
結局禁煙失敗するって事は自分で手動かして自分で火着けて吸ってんだからそれをしなきゃいいだけ
気合根性我慢よ
吸わなきゃ死ぬ訳でもないし

 

83: 足4の字固め(埼玉県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:09:18.62 ID:WgOXkdi30
タバコだけはやめれない やめてた時期あったけど

 

84: ヒップアタック(沖縄県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:09:42.15 ID:OwI+yOjC0

タスポと手持ちのタバコ、ライターを今すぐゴミ箱に捨てろ
簡単に吸える環境があるから挫折するんだ。

ダイエットしているのに美味そうなショートケーキを持参しているようなものだぞ

 

85: 男色ドライバー(群馬県)@無断転載は禁止 [GR] 2016/12/05(月) 16:09:47.96 ID:lvLz6NLi0
残業ばかりの職場に異動になって早く帰りたいから吸うのやめた。
昼飯食った後がキツくて知らない人に一本100円で譲ってもらうっての繰り返したけど。
誰一人もってる人が居ないと我慢する他ないんでどうにかやめられた。

 

86: 目潰し(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:09:59.44 ID:AcK3JZfy0
何かを捨てて、何かを得るのが人生だ

 

87: セントーン(家)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 16:11:59.34 ID:CdW+UVGz0
ホントにツライのは最初の三日、そして一週間だ

 

114: アイアンクロー(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 16:17:46.54 ID:F2gdWb3hO

>>87
シケモクとか、探してでも吸いたい、みたいなタイミングだと無理だったけど
旨くないな・・・と思ったタイミングでヌルッと辞められたわ

自分の場合は、強い飽き性も重なってる感じするけど

 

88: ジャンピングパワーボム(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:12:15.58 ID:1DVE5TKO0
禁煙成功してからの一本目ってめっちゃうまいよな!クラクラするけど!

 

92: ヒップアタック(沖縄県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:14:22.28 ID:OwI+yOjC0
まわりに>>88←こういうこといって禁煙失敗を狙うクズが必ず一人二人出て来るから付き合わないように距離をおけ
一緒に飲みに行くと必ず吸え吸えとタバコをさしだして言ってくる

 

89: ファルコンアロー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [HR] 2016/12/05(月) 16:12:17.85 ID:+Ps2WMfZ0
気合の問題だと思うけどな
セッタ一日2箱だったけど一気にやめたし

 

90: 膝十字固め(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:13:21.69 ID:lAJkY7zH0
湿気たタバコ3箱吸えばやめれるよ

 

91: 目潰し(dion軍)@無断転載は禁止 [PL] 2016/12/05(月) 16:13:44.73 ID:9lIvABar0
気合

 

93: パロスペシャル(家)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:15:01.38 ID:t745Js5G0
医者にこれ以上吸えば死ぬって言われてから

 

94: ドラゴンスリーパー(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:15:07.00 ID:Cj3xnhKP0
いっそのこと逆をやってもいいかもね
一本吸ったら続けて二本目、三本目と無理やり吸う
もう吸いたくないと思っても吸う
タバコは嫌なものだと頭と体で理解するまで吸い続けろ
そうすればやめられるよ

 

96: スターダストプレス(静岡県)@無断転載は禁止 [TH] 2016/12/05(月) 16:15:09.24 ID:JX1ZTfwO0
まず逆上がりできないのと禁煙と根本的に違うだろよ
逆上がりが出来ないのは肉体的要素が大きく、禁煙みたいな精神の要素しか無い物と同様に例えるのは無理がある
で、どうやって成功するって?精神力以外にあるかよw

 

97: クロスヒールホールド(大阪府)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:15:23.48 ID:dzLdVsHs0

今は紙煙草から最新型のハイテック電子たばこプルームテックに完全移行出来たけど
ほんとの目的はそれさえも断つ事なんだ

年度内で達成出来るかどうか

 

98: ミッドナイトエクスプレス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:15:31.04 ID:cfykOME60
禁煙外来行ってチャンピックスこれが一番手っ取り早い
15年以上だけど止められた
逆にこれで止めらんなきゃ無理だろうから
吸い続けろ

 

99: ダイビングヘッドバット(庭)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:15:40.75 ID:s0jNJuuJ0
うちの会社には喫煙者が5割を切らないようにする勢力がいる

 

100: バックドロップホールド(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:15:48.38 ID:FJvObBKB0
吸いたくなったら水飲んでとにかく十分我慢しろ。
それでなんとかなる。

 

101: フェイスロック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 16:15:50.06 ID:alNAIp9V0
決意する。

 

102: 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:15:50.16 ID:o8M54cfi0
線香で煙吸う
癒されるし快適

 

103: チェーン攻撃(庭)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:16:10.67 ID:CDvLRPuJ0
俺の周りにも20回とか禁煙成功してる奴いるし
簡単なんじゃね

 

104: ときめきメモリアル(catv?)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/05(月) 16:16:18.74 ID:7SelazhT0
居酒屋で一本もらうのはセーフですか?

 

110: 膝十字固め(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:17:27.66 ID:lAJkY7zH0
>>104
アウトです
飲みの席にどれだけでないかが重要

 

105: ダイビングフットスタンプ(東京都)@無断転載は禁止 [ZA] 2016/12/05(月) 16:16:28.32 ID:F9UuK+2+0
買ったばかりの車のバンパーの角を当て逃げというかタイヤでこすり逃げされて
コンパウンドやらワックスで必死で磨いているうちにタバコが切れて
「すり傷が消えたら買いに行こう…」と磨く事3時間…
傷がほぼ消えた時には吸いたいという気持ちも完全に消えてたわ。
それから5年経つけど1度も吸ってない。

 

106: ショルダーアームブリーカー(千葉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:16:35.19 ID:s3XOnvVK0
その代わりボトルガムが10年やめられんわ

 

107: ローリングソバット(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:17:03.91 ID:x1/XGI360
死ねばいいと思う

 

108: ミラノ作 どどんスズスロウン(WiMAX)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:17:11.63 ID:NwI36BU80
ひたすら我慢やな
二コレットも使用してたけど意味があったか分からん
タバコをくわえて火をつけてスパスパやりたくて仕方ないときは禁煙パイポ
「私はこれでタバコを止めました」
伊達や酔狂ではなかったw

 

111: ダイビングエルボードロップ(茸)@無断転載は禁止 [LK] 2016/12/05(月) 16:17:32.07 ID:P91XylC/0
意外と簡単に止められたけどな。
そもそも、職場の周囲の会話に加わる為にふかしてただけだし。

 

112: 河津掛け(東京都)@無断転載は禁止 [HK] 2016/12/05(月) 16:17:32.39 ID:QbgVJSfq0
普通に彼女と食事してたら喘息持ちだっていうからそれじゃ辞めるわ!って勢いで辞めたわ
それから煙草は一切吸ってないが彼女には捨てられたwww

 

115: ジャンピングDDT(東京都)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 16:18:12.24 ID:J/Fu59eE0
家建てたら止められたよ
新築はいいよー
煙草やめたいなら家建てろ

 

124: 膝十字固め(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:20:07.81 ID:lAJkY7zH0
>>115
新車を買うのもいいよな 急に止めれなくても確実に本数は減る

 

116: チキンウィングフェースロック(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:18:18.01 ID:GSyYvDFY0

したくてもできない→本人の意思ではない→逆上がり

そうするつもりがない→本人の意思である→全面禁煙

 

117: ジャーマンスープレックス(大阪府)@無断転載は禁止 [NO] 2016/12/05(月) 16:18:28.42 ID:LHzikRI70
依存したやつが偉そうに
どの口で禁煙成功とか言ってんだよ
死んだときに言おうな

 

118: アトミックドロップ(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:18:34.84 ID:184oJMsy0
ストレスで髪の毛失ったけど聞きたい?

 

119: ローリングソバット(catv?)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 16:19:00.87 ID:LjAVQ5HB0
喫煙具を全て捨てる
そして買わない

 

121: マスク剥ぎ(東日本)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 16:19:21.85 ID:2El3mP0p0
タバコは覚せい剤についで依存性あるんだよ 根性でやめられるなら相当の精神力ある奴だろ
普通はそう簡単に止めれんよ
薬やセミナーで止めるきっかけ作れ

 

153: 中年’sリフト(福岡県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 16:28:57.28 ID:vV6B+h0A0
>>121
そんなことない20年以上吸ってたけど1発でやめれた意思は弱い方だと思う

 

200: 河津掛け(東京都)@無断転載は禁止 [HK] 2016/12/05(月) 16:47:59.99 ID:QbgVJSfq0
>>121
ぶっちゃけシャブの方が辞めるのは簡単だよ

 

805: アトミックドロップ(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 23:54:08.77 ID:Da4aSpyJ0
>>200
マジこれ

 

814: フェイスクラッシャー(群馬県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 00:01:59.50 ID:6zKdAfj70
>>121
そんなに依存症が強いの?
まあ確かに自分はタバコを止めようとして10回は失敗したからなあ
2週間くらいは我慢できるがそこから先が我慢出来なかった
結局止めてから8年くらい経つけど、2ヶ月我慢出来れば吸いたい欲求は弱くなっていくね

 

122: 頭突き(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:19:22.08 ID:NL5sAr4F0
私鉄なんて、厚労省に目付けられても、全然怖ないわ

 

123: テキサスクローバーホールド(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:20:06.47 ID:D+C8Yvgk0
非喫煙者だけどやめたいなら吸わなきゃいいだけだろ?
何に失敗するの?

 

125: ダイビングエルボードロップ(茸)@無断転載は禁止 [LK] 2016/12/05(月) 16:20:26.00 ID:P91XylC/0
不味いタバコ吸え。

 

126: ハーフネルソンスープレックス(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 16:20:52.79 ID:B/Yb33+/0
肺炎とか気管支炎で死にかけないと無理なんだろうな
咳喘息でも死ぬほどキツイからタバコ撒き散らさないで欲しい

 

127: キチンシンク(庭)@無断転載は禁止 [GE] 2016/12/05(月) 16:21:04.16 ID:HOn8D6GR0
20回ぐらい禁煙失敗したなぁ
禁煙セラピー読んで成功したと思ったけど1ヵ月後にもう止めれたから1本だけって吸ったらまた止められなくなった
それからも禁煙セラピー読んだは禁煙してまた失敗しての繰り返し
禁煙セラピー6回目読んで禁煙できた

 

128: フェイスロック(北海道)@無断転載は禁止 [IE] 2016/12/05(月) 16:21:30.44 ID:UFq3k54s0
喫煙は一種の病気です。
本気で、禁煙したいなら
「禁煙外来」で検索してね heart

 

129: エクスプロイダー(徳島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:21:38.86 ID:JKASvUf90

チャンピックス
28錠1箱 \4,140

外来行くより買ったほうが安いな

 

130: キングコングラリアット(西日本)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:21:43.90 ID:hcsk3Xkz0
やめれないやつはガンガン吸って税金収めてねW

 

131: グロリア(愛知県)@無断転載は禁止 [PL] 2016/12/05(月) 16:21:59.65 ID:qcORayuf0
買わない
吸いたくなったら周りの人にもらう
もらってばかりいると、嫌な顔をされるようになる
だんだん人が離れ、くれる人が居なくなる
禁煙達成

 

132: ミラノ作 どどんスズスロウン(四国地方)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:22:10.40 ID:XeNb0yH80

ニコレット使ってやめた

・メリット
金がかからなくなる
歯が汚れないので歯医者の定期健診がすぐ終わる
部屋が汚れないのでフィギュア飾れる(重要)
雨の日は室内に洗濯物を干せる

・デメリット
3年で67㎏→87㎏になった( ´)Д(`)

 

142: フロントネックロック(茸)@無断転載は禁止 [SA] 2016/12/05(月) 16:26:34.04 ID:nIUIbBcm0

>>132
これ

10ヶ月禁煙したら8kg太った
やっぱりタバコ吸うことにした

 

134: タイガードライバー(愛知県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:24:21.90 ID:vNB06w3N0
二コレットだよ
タバコやめたら体重30キロ増えたわ
飯がうますぎてドカ食いやめられん

 

135: 稲妻レッグラリアット(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:24:26.85 ID:AbL3jlr/0

しかしニュースの話をすると、厚労省の健康課長は、ネットでの嫌煙厨をリアルでやってる
人か。厄介だね。

俺は禁煙中だけど、分煙徹底の方が理にかなっているし、吸いたい気持ちも分かるから
喫煙車は問題ないと思うがなあ。もちろん、清掃・設備等で費用が掛かるから料金高くしてもいいと思う。
乗る人は乗る。

近鉄の担当者さんはとんだ受難だな。

 

136: ジャンピングDDT(庭)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 16:24:36.03 ID:NYd5YJzT0
禁煙外来でチャンピックスだな
とにかく煙草が不味くなる

 

137: アイアンクロー(茸)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 16:24:43.41 ID:olZqGW9H0

今すぐタバコとライター捨てろ!

おれはこれで辞めた

 

138: マシンガンチョップ(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:25:17.95 ID:kuuzTbto0
パイポとニコレットでやめた
もう11年前

 

139: バズソーキック(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:25:37.30 ID:5mSok/kY0
寝てる間吸ってないだろ?それを起きてからも続ければいいんだよ

 

140: 河津掛け(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:25:58.96 ID:bWQXsAy+0
刑務所入れ

 

143: ドラゴンスリーパー(北海道)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:27:21.37 ID:Bp/v6+YG0
セッタ400円超えた時に安いからわかばに変えたら不味くて吸わなくなったお

 

144: ドラゴンスクリュー(茸)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 16:27:42.93 ID:6CFiUffH0
2回失敗したけど。
これまで散々吸ってきたしもういっかって思ったらすんなり止めれた。

 

145: 膝十字固め(西日本)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:27:54.06 ID:ZdidEnhK0
やめたその日まで、やめようと思ったこと一度も無くてね
20年間毎日30本ほど吸ってたんだけど、友達がやめようと思ってるって話してきたから
じゃあ俺もやめたって、その日まだ残ってたタバコも捨てて、それ以来8年吸ってない。
なんの理由も固い決意もせずにやめようと思ったのがよかったのかも。

 

146: ニールキック(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:27:55.06 ID:ASFi4dcp0
俺はチャンピックスを個人輸入して飲んでたばこを辞めた
禁煙中はたばこが吸いたくなるのが全く無かったぞ

 

147: バーニングハンマー(岩手県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:27:55.70 ID:lp34eHE90
喘息になってから辞めれた

 

148: ブラディサンデー(三重県)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/05(月) 16:28:07.32 ID:+TkAcEdr0
気合いだな
1日目、3日目、一週間目が山
あと見とどけてくれる人を作る
1ヶ月後以降、ふとした瞬間にやってくる止められた感(タバコの事を完全に忘れている)は凄い達成感がある

 

149: フランケンシュタイナー(西日本)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:28:07.76 ID:xCXs0RUg0
黒ゴマをずっとかじってたな。苦味でごまかしてた

 

150: 32文ロケット砲(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:28:16.08 ID:fn+Sa2FN0
扁桃腺が腫れた時に医者に次の来院までなるべくタバコ我慢してみましょって言われた
早く直したかったから次の通院までならってことで数日だけ頑張った
その後もうこのまま禁煙するかってことで吸わなくなった

 

561: テキサスクローバーホールド(静岡県)@無断転載は禁止 [IN] 2016/12/05(月) 20:17:49.47 ID:+VX7DYaF0
>>150
俺もこのパターンだなぁ
ただの風邪やインフルじゃ本数減らして吸っちゃうけど
溶連菌で扁桃腺腫れると本当にタバコが不味くなる+それが1週間くらい続くから楽にやめられた

 

151: キングコングニードロップ(東京都)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 16:28:29.50 ID:9oV7uifu0
喫煙者は蛆虫、水虫、ぎょう虫以下の存在であると2ちゃんに書き込む事により禁煙に成功した。

 

152: ナガタロックII(チベット自治区)@無断転載は禁止 [SE] 2016/12/05(月) 16:28:56.24 ID:N06xykvT0
ギフハブに遠隔操作してもらえよ

 

154: 32文ロケット砲(静岡県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:29:00.60 ID:imGhzndV0
ガムとかパッチとかセラピーとか色々試してもけっきょく本人の意志による
本気でやめたいなら簡単だ
失敗する人はだいたい「吸いたいけど止めなきゃなぁ」くらいの消極的なノリじゃ無理

 

155: 稲妻レッグラリアット(福岡県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:29:23.63 ID:s2oL+EMw0
チャンピックス飲んだら
数週間毎晩ものすごい悪夢に襲われてドロップアウトした
何とかならんのか

 

163: キングコングラリアット(庭)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/05(月) 16:33:00.27 ID:pO08N5Ph0
>>155
俺も1月目で止めたがタバコもやめられたよw

 

169: 稲妻レッグラリアット(福岡県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 16:36:01.70 ID:HoIs4xRX0
>>155
俺もチャンピックスで頭パーになったと思った
ヤバいと思って2週間程度で服用辞めたけど禁煙はまだ続いていて6年経つよ

 

156: パイルドライバー(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:30:42.93 ID:9xbyXdcb0
禁煙九年目だけど、一万円くれたら、どうするか教えるよ。簡単だよ!

 

159: トペ スイシーダ(catv?)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 16:31:16.72 ID:MYdEzaml0
買うのやめたら吸わなくなったよ

 

160: スリーパーホールド(兵庫県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:31:56.30 ID:lVd2EIAH0
禁煙して2年以内に糖尿病または糖尿病予備軍になる確率は76%だそうだ・・・

 

161: シャイニングウィザード(北海道)@無断転載は禁止 [IT] 2016/12/05(月) 16:32:31.08 ID:RDQF7B3o0
買いに行くのめんどいからやめたわ
めんどくさがり極まれり

 

162: ミッドナイトエクスプレス(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:32:33.03 ID:y/tcY0n40
ニコレットを使ったが、ニコチンパッチの方が楽そう。

 

164: フルネルソンスープレックス(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:33:07.54 ID:8h3VqHyo0
間接的殺人者になりえる喫煙と逆上がりを一緒にするとはバカか禿!

 

165: 膝十字固め(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:33:19.14 ID:IyhHLSXW0
まず2ちゃんを止めろ

 

166: タイガードライバー(大阪府)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 16:33:44.29 ID:Y3Km+Oa/0
なんでポイ捨て無くならないんだろうね
喫煙者を皆殺しにするしかないよね
自浄作用も働かないし

 

167: クロスヒールホールド(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [SA] 2016/12/05(月) 16:34:07.26 ID:Zrg/dG9H0

何で禁煙出来たんだったか・・・
ごく自然に吸いたくなくなって、ちょっとやめてみたら・・・

15年くらい経っている。

 

168: フロントネックロック(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:35:23.10 ID:IKTgX5A00
今まで100回以上成功してる

 

172: 男色ドライバー(茸)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 16:38:37.59 ID:zJAxVWQ+0
嫌煙家の嫁をもらう
子供が生まれればもう吸ってらんなくなる
ただストレス半端ない

 

173: ジャーマンスープレックス(大阪府)@無断転載は禁止 [BE] 2016/12/05(月) 16:39:01.84 ID:34/PlHa30
禁煙中だけど、マジで何しても楽しくない
仕事も趣味も何してても辛いだけだし寝てるときだけが唯一の安寧
どうすりゃいいんだ

 

181: キチンシンク(庭)@無断転載は禁止 [GE] 2016/12/05(月) 16:43:28.72 ID:HOn8D6GR0
>>173
2年ぐらいは吸いたいよ
我慢する禁煙はつらいだけ
禁煙セラピー読んだら禁煙を楽しめるようになるよ

 

183: キングコングラリアット(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:43:42.92 ID:9rjuI/o00
>>173
無理に辞めなくていいからその代わりに死ねばいいよ

 

185: 32文ロケット砲(静岡県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:43:54.07 ID:imGhzndV0
>>173
どうもしない。我慢するだけ
普通は1週間くらいでだいぶ楽になるよ
あとは散発的にくる欲求を適当にごまかすだけで簡単にやめられる
それとタバコのデメリットを列挙してみるといい
アホらしくなるから

 

384: セントーン(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:29:10.01 ID:kmRKmWk80
>>173
おれ今禁煙5ヶ月目
タバコを吸うことは体の中にペット飼うもんだと最近感じてきた
金かかるし時間かかるし、喉痛いとかダルいとか頭の回転悪くなるとか色んな手間がかかってもいい人が吸うもんだと
俺は一生このペット飼うつもりになれんかったから我慢できた どんなかね

 

174: 膝靭帯固め(神奈川県)@無断転載は禁止 [ヌコ] 2016/12/05(月) 16:39:06.44 ID:VImd0IEH0
煙草を吸わなかった女房が肺癌で亡くなるまくらもとで煙草を止めてと消えそうな声で言った。俺の副流煙のせいで苦しい思いをさせてしまいその場でタバコ辞めた

 

175: ムーンサルトプレス(静岡県)@無断転載は禁止 [TW] 2016/12/05(月) 16:39:25.12 ID:uRdcx2F60
禁煙のプロが一杯ですねw

 

176: クロイツラス(catv?)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 16:39:38.52 ID:q9u+djzb0
吸う場所がなくなってきたから探す場所探すのがアホらしくなり次第に興味が無くなってきて殆ど辞めた。
たまに吸いたくもないのに無理やりコンビニとか行くと吸ってる。

 

177: ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:40:14.43 ID:jArMoc4s0
チャンピックスって向精神薬のお仲間だからw
それっぽい副作用出て当たり前

 

178: ドラゴンスープレックス(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 16:40:20.44 ID:biuyrWOm0
二十歳でやめた 結局背伸びしたかっただけなんやろうな(´・ω・`)ハズイ

 

179: チェーン攻撃(大阪府)@無断転載は禁止 [CH] 2016/12/05(月) 16:43:13.72 ID:9T5vHiYM0
せっかく1日吸わなかったのにもったいない!
とか思うと二度と吸おうと思わない

 

180: フランケンシュタイナー(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:43:18.61 ID:Fm46NHQy0

禁煙失敗したやつって必ず言い訳するよな。
体重が増えたからーとか
ストレス溜まって吸ってる時より体に悪いわーとか
友達が吸え吸え言うからさーとか
職場でみんな吸ってるからさーとか。
結局は自分の意思が弱くて辞めらんないくせにw
言い訳乙w

禁煙継続してる人に対して簡単に辞めれる言うよなって言うけど、大半の辞めれた人は努力した結果なんだよ。
簡単に辞めれるやつなんかひと握りだろ。
だから辞められない(努力しないやつ)には一生吸ってろって言ってる。
で病気になったら、あの時辞めときゃ良かったって絶対言うなよと。
一生煙やニコチンに金払い続けて、最後は高価な空気ボンベ抱えながら死ねってね。
これで頭に来たなら根性見せて見ろよw
それで辞めたやつが何人かいたから良しとしてる。

 

182: 膝十字固め(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:43:34.90 ID:lAJkY7zH0
俺もう7年とかがなるが参考までに
タバコが10/1から110円値上げされるので1ヶ月前から本数減らす練習開始
→禁煙成功者からタバコ→パイポ→タバコみたいな感じで少しずつ減らすのがいいと聞き実行
→新車納車→車内で吸わないようになる
9月最後の3日間半年前に買ってたタバコ発見!湿気ってるので超絶マズイので吸わなくなる
飲み会の誘いを断りまくるで禁煙成功

 

184: ボ ラギノール(静岡県)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 16:43:52.68 ID:mrECtuKN0

出勤してから帰宅するまでは吸わないを実行した

そりゃ残業なんか、しなくなるね

 

186: ジャンピングカラテキック(空)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:44:19.92 ID:LL5kkjSC0
タバコ吸えなくてイライラする原因はタバコを吸うからだ
って自分に言い聞かせた

 

187: トラースキック(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:44:31.32 ID:Qenxpp1m0
徐々に軽いやつにしてく

 

188: キン肉バスター(茸)@無断転載は禁止 [GP] 2016/12/05(月) 16:44:44.44 ID:Su8lcZPF0
値段が上がったのと頭痛が酷くなって来たから辞めた
辞めてしばらくはタバコ吸えない人生なんて糞つまらんし意味がない…と若干鬱状態だったが一ヶ月くらいしたら良くなった

 

189: ムーンサルトプレス(静岡県)@無断転載は禁止 [TW] 2016/12/05(月) 16:46:01.87 ID:uRdcx2F60
嫌煙厨には元喫煙者も多いw

 

217: タイガースープレックス(西日本)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 16:57:11.32 ID:aCJwrRZY0
>>189
まだそんなこと言って自分を慰めてるのか
世の中にいるのは、喫煙者と非喫煙者だけだぞ

 

190: エクスプロイダー(大阪府)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:46:09.64 ID:X2YfXrsN0
タバコは気合で止めれる。

 

191: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 16:46:47.00 ID:L8Y3T4t+0

買ったばかりで1~2本しか吸っていないセッタをその場で握り潰して
ゴミ箱に捨てた!

もし後で他のを吸ってしまえば捨てた分がもったいないwってなる!
自分のどケチ根性を逆手に取ったんだお

 

192: ドラゴンスクリュー(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:46:54.07 ID:DLGI+/11O
先に歯をホワイトニングしたら吸わなくなるよ。

 

193: トペ コンヒーロ(富山県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:46:56.15 ID:cYZCkuwu0
逆に聞くけど何で吸いたいと思うの?
中毒になってやめたくてもやめられなくなってるだけ?

 

194: ナガタロックII(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [DZ] 2016/12/05(月) 16:47:42.16 ID:IRTf5PdO0
俺、今年禁煙100回くらいしてるわ

 

195: ラダームーンサルト(青森県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:47:49.47 ID:zoPCmKRf0
10年以上吸ってたけどなんとなく止めたら止められたんでちょっとガッカリ

 

196: サソリ固め(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 16:47:50.11 ID:+M8LruU/0

禁煙始めてまだ半年だけど、最初の1ヶ月くらいはニコレットを噛んだよ。

ニコレットの取説に書いてあったけど、
ニコチンを断つという事と、喫煙習慣をやめる事の二つを同時に止めようとするから、失敗するとか。

とりあえず、ニコレットでニコチンは摂取しつつ、喫煙するという習慣を止める事から始めるのが良いらしい。

 

197: キングコングニードロップ(空)@無断転載は禁止 [HU] 2016/12/05(月) 16:47:53.82 ID:vyX3KaP50
禁煙セラピー読めばいい

 

198: ファイヤーバードスプラッシュ(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:47:54.24 ID:/6YKHy4r0
いい大人がタバコも止められないで何ができるの?

 

199: メンマ(dion軍)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 16:47:59.31 ID:zCBUJFfz0
止めて3年経つけど
金は貯まってない
一日一箱吸ってたから、月に12.000円、一年で144.000円
3年で432.000円サイフに入っていないとおかしいのに
喫煙時とサイフの中身は変わっていない
何に使ってるんだろw

 

201: デンジャラスバックドロップ(茸)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 16:50:07.94 ID:XzlAyJd00
これは正月休みとかゴールデンウィークとかの大型連中にやめてみるといい。
ストレスフリーだし、普段と生活習慣が違うからやめやすい。

 

202: ナガタロックII(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:50:20.19 ID:JVcO/6Vl0
俺なんか1日20回は禁煙に成功してるぜ

 

203: フェイスクラッシャー(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:51:02.16 ID:pRKvpkYX0

まず72時間がまんしてみ。
これで体からは抜ける。ここまでがまんすれば、ほんとうにやめたいなら、がまんしたことがもったいないからやめられる。

始めるにはまず、タバコを買わない。シケモクで我慢する。かっこ悪いんだぞw

 

204: チキンウィングフェースロック(中部地方)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:51:50.16 ID:UG61niH50
病気したら吸えなくなった。簡単だったよ。

 

205: ナガタロックII(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:51:52.72 ID:iTmlffcB0

ニコレット噛んでたら普通にやめられたけどな

世の喫煙者から全員うんこの臭いがする
自分もこんなだったかと思うと…

 

225: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:01:39.74 ID:L8Y3T4t+0
>>205
自分の吐く息がドブみてーな匂いだったのにはホトホト嫌気がさした!
それに自分で気付ければ何とかなるw

 

206: トペ コンヒーロ(千葉県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 16:52:27.91 ID:qUqBm7ZO0
タバコってそんなにおいしいの?
吸ったこと無いけど

 

207: ドラゴンスクリュー(庭)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 16:52:38.17 ID:oVRZfZop0
何やってもダメなやつはニコチン入ってないハーブタバコ吸ってみろよ
ニコチン入ってない煙なんて藁焼きの臭いしかしない事に気付く=タバコが好きなんじゃなくてニコチンが好きなだけなんだと気付いて辞めた

 

208: キングコングニードロップ(三重県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:53:00.08 ID:3vdrsGwQ0
そいえば近鉄はホームにも特急の中にも喫煙ルームあるね。

 

209: ランサルセ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 16:53:42.25 ID:nAZ1ytQt0
ニコレットでいけたな

 

210: クロスヒールホールド(愛媛県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:55:32.53 ID:rE9BV81Z0
吸わなかったら止めてた。

 

211: キングコングニードロップ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 16:56:16.26 ID:vOC4grQC0
病院行って薬出してもらへ
俺の嫁はそれでやめたぞ

 

212: ダイビングエルボードロップ(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:56:23.39 ID:tZv3u4vT0
煙草が売ってない地域に引っ越したら辞めざるを得なかった

 

213: ムーンサルトプレス(茸)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 16:56:46.06 ID:V7QjDqj80
禁煙三日目くらいが最強に辛かったけど逆にその夜すげータバコ吸いたくなる油っこいラーメンとビール飲んで
目茶苦茶吸いたい衝動を抑えながら寝たら次の日から少し楽になった

 

214: 膝十字固め(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:56:48.97 ID:b74ILiZe0
俺もニコレット
始めのうちは摂取量を無視して吸いたくなったら噛む、吸いたくなったら噛むを繰り返して喫煙習慣から脱出。外食、会食でも吸いたくなったら噛むをしていた。
ニコレットオススメ

 

215: ダイビングエルボードロップ(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:56:56.97 ID:HJKPjbwV0
俺の周りだと肺がんになったら一発で止めてるで

 

216: ボ ラギノール(岐阜県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:57:04.65 ID:wNotQ8vz0
チャンピックス飲めば、やめたくなくてもやめることになる
飲み続けることができればの話だが

 

218: フライングニールキック(愛知県)@無断転載は禁止 [ヌコ] 2016/12/05(月) 16:58:01.81 ID:L5CYu2A20
2度と吸わない事を決意するだけ
もうすぐ13年

 

219: かかと落とし(関西地方)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:58:57.14 ID:LBaiilpQ0
タバコは吸ったことがない

 

220: 稲妻レッグラリアット(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:59:41.41 ID:MT9vDjmJ0
まず3日。
これクリアしてみ。
同時に500円貯金を一月やって1万5千円の買い物してみ?
あと酒もやめる。

 

221: ナガタロックII(茸)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 16:59:50.12 ID:tGzQXZ2b0
3連休の日に止めた。吸いたくなったら寝る。3日でニコチン抜けて後は癖だから。

 

222: ダイビングフットスタンプ(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 16:59:53.31 ID:GX6MuoXJ0

長距離の飛行機に乗る。外国の空港は喫煙所が全く無い所もある。

重い荷物持ってイライラしながら、空港内を延々ウロウロしてる自分がバカバカしくなってやめた。

 

228: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:03:44.12 ID:L8Y3T4t+0
>>222
吸えない状況に自分を置く!ってのが大事なんだろな
元は吸っていなかったんだから無ければ無いでなんとかなるしw

 

223: ハイキック(東京都)@無断転載は禁止 [KW] 2016/12/05(月) 17:00:12.11 ID:d6LICVBf0
オナ禁より何百倍も楽
それを考えたら一発で禁煙できたわ
オナ禁はめっちゃ辛い

 

224: 頭突き(空)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 17:01:13.19 ID:6eLm6zT+0

全身麻酔から覚めた時、喫煙者は必ずタンがからんで息出来なくて苦しんでる

と聞いて手術二週間前にやめた

 

226: ファルコンアロー(catv?)@無断転載は禁止 [VE] 2016/12/05(月) 17:02:58.24 ID:lTfnMIlz0
飲み屋言っても本当タバコ吸ってる奴減ったよな

 

227: 逆落とし(大阪府)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:03:34.81 ID:EQh3C1i/0
煙草吸ってないからわからないがオナニー辞めろって言われたら無理だわ

 

229: 腕ひしぎ十字固め(福岡県)@無断転載は禁止 [TW] 2016/12/05(月) 17:03:48.78 ID:rU89p7tE0

禁煙パッチ

貼ってる間に吸うと過剰摂取すぎて気持ち悪くなるので吸わなくなる

 

230: 河津掛け(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:03:56.49 ID:CUOiXdxL0
アイコスってまだ品薄なの?
教えてエロい人。

 

231: ツームストンパイルドライバー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:04:23.49 ID:Dtm8PagM0
おれは電子タバコでニコチン濃度を段階的に下げていったよ。

 

232: トペ コンヒーロ(愛知県)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 17:05:36.03 ID:bEmcBJj30
やめようと思ったその日会う人全員に禁煙宣言
家族の目の前でタバコ関連をすべて処分
プライド高いほど効くよ

 

233: ミドルキック(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:05:47.84 ID:Dv8zgrxM0
内科で入院するような大病すれば大概止められる

 

234: トペ コンヒーロ(千葉県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:06:31.17 ID:qUqBm7ZO0
そもそもなんでみんな吸い始めたの?

 

253: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:16:37.41 ID:L8Y3T4t+0

>>234
最初は煙を肺に入れないフカシだったんだよ
それを同僚に指摘されて肺に煙を入れてみたら全身を駆け巡るような
おかしな感覚を味わってそれ以来病みつきに…(^ω^;)

その感覚を味わっている時にレセプターというニコチン専用の受容体が
脳で形成されるってネットで呼んだw

 

259: トペ コンヒーロ(千葉県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:18:45.37 ID:qUqBm7ZO0
>>253
タバコ吸うと仕事の効率上がるものなの?

 

281: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:30:22.95 ID:L8Y3T4t+0

>>259
下がるw

タバコ吸ってる人は吸わない人よりも欲求(選択肢)が一つ多い
だから一つの事に集中し続ける力が劣るということになる

目の前にある仕事→100%の人と
目の前にある仕事→90%、喫煙→10%

てことになるねw

 

235: ダイビングフットスタンプ(岡山県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 17:07:07.80 ID:O4K2ZfUI0
体に背筋が凍る様な異変を感じたら止められるぞ。まあ、単に苦しくて吸えなくなっただけだけど
それ以外だと、食生活を見直しつつの有酸素運動かねえ

 

236: エメラルドフロウジョン(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:07:53.48 ID:fubD540L0
5年以上禁煙してたけど最近吸い始めた
冬はやっぱうまいな

 

239: エルボーバット(千葉県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:09:59.83 ID:JKIEqYS30
>>236
そうか?  5年真面目に禁煙してればタバコ近くで吸われただけで臭くてその場にいられないぞ

 

237: エルボーバット(千葉県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:08:37.06 ID:JKIEqYS30

毎日数分間禁煙に成功してるだろ?w

それを永遠に禁煙するだけの話www

 

238: 32文ロケット砲(広島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:09:53.04 ID:UTaKTgmp0
胆管炎で、度々入院して強制禁煙。

 

240: エクスプロイダー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:10:07.19 ID:wdciXGNd0
アイコスで徐々に徐々に減っていく。
吸いたい間隔が徐々に徐々に広がっていく。
気が付くと半日間吸うことを忘れている。

 

242: ドラゴンスクリュー(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:11:16.34 ID:qqKKO7fQ0
徐々に本数減らした
イライラした時は散歩で解消、酒の席では我慢せず吸うようにしてた

 

243: 毒霧(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:11:19.88 ID:hZvLjqPJ0

自分から罠にはまって
ひたすらもがいた挙げ句
同じ罠にはまった奴相手に得意げに罠ぬけ自慢
しかも次の罠に簡単にかかる状態

ただのアホ

 

244: バズソーキック(滋賀県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:12:32.90 ID:ZX2QHWI60
チャンピックスでやめられたけど、眠気が酷くて途中で飲むのやめたわ

 

245: ニーリフト(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:13:43.39 ID:HkfNvqQI0
1ヵ月離煙パイプ使って何の我慢もせずやめられたよ

 

246: メンマ(dion軍)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 17:13:56.96 ID:zCBUJFfz0
パイポとか電子タバコで凌ぐヤツは大抵失敗する。
タスポもライターも灰皿も全て捨てる

 

247: 頭突き(catv?)@無断転載は禁止 [FI] 2016/12/05(月) 17:14:40.73 ID:GMAKZdeE0
禁煙に成功はない
あるのは戦いと敗北だけだ

 

248: ダブルニードロップ(大阪府)@無断転載は禁止 [MA] 2016/12/05(月) 17:14:57.10 ID:aqHxI4fC0
禁煙外来でやめて8年目
東京住みには喫煙は有り得ない習慣と自分に言い聞かせた
年食って棺桶に片足入ったくらいで再開予定

 

372: ドラゴンスクリュー(庭)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 18:21:44.95 ID:oVRZfZop0
>>248
8年でまだ未練あるのすげーな
来年で10年だけど2度と吸わねえと思う
初期はお前みたいな事考えてたよ、爺になったら吸うかーみたいな感じで

 

250: 男色ドライバー(dion軍)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:15:20.90 ID:NvjA6Ckf0
今は加温たばことか水蒸気吸うタイプのとかいろいろ代替品あんジャン
本物のタバコは5年も前にやめたけど、
水蒸気吸うタイプのヤツは口臭なんかも防げそうだし、吸い始めたいなーと思う

 

251: ドラゴンスクリュー(茸)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 17:15:29.00 ID:7DblQbVF0
vapeを爆煙で吸い始めたが、タバコの臭いが嫌になったのとメンテナンスが面倒でそのまま両方やめた。
vapeいいやつ買ったんだけどな…

 

252: フライングニールキック(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:15:31.55 ID:prHhpo6B0
産まれた時は吸ってなかったんだからタバコもオナニーも辞めれるよ

 

254: リバースパワースラム(dion軍)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 17:16:44.43 ID:sJyIRFmE0

新品の煙草を一つ買って一本だけ吸い
残りを全てゴミ箱に捨てる

吸いたくなったらまた新品を買って一本だけ吸って捨てる
これだけで間違いなくやめられる

 

255: トペ コンヒーロ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:16:51.53 ID:Q5KcJ3Gh0
タバコ、灰皿、ライター、全部捨てた

 

256: キチンシンク(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:17:31.03 ID:O4NA5nkk0
マイコプラズマ肺炎で、咳が止まらない。
咳のしすぎで肋骨だか、肺のあたりが息吸うだけで痛くなる
肺に穴空いた??肋骨折れた??
テンパって病院へ
なんもなってない。
肺は大切。呼吸は大切。
禁煙へ

 

257: ダイビングヘッドバット(群馬県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:17:50.96 ID:33aeS0Dy0
ただやめるだけ
禁煙は難しいと思うから難しいんだよ

 

258: トペ コンヒーロ(庭)@無断転載は禁止 [MA] 2016/12/05(月) 17:17:57.24 ID:YsZG4bfL0
三連休の前日夜からタバコ止める
連休中はひたすら寝て過ごし、酒か食べ物で吸いたい欲求を誤魔化す
禁煙の最初のハードルの三日はこれで乗り越えられる
無理なら病院へ

 

260: ストレッチプラム(岡山県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:18:57.33 ID:Mz+4mwDA0
禁煙ってゴールあるの?
もう3年くらい吸ってないけど今も禁煙してるって感覚なんだが

 

269: ジャンピングカラテキック(東京都)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 17:25:01.19 ID:+2W32H8t0

>>260
禁煙15年
古い映画とか見てて役者が美味そうにタバコ吸うシーン見ると吸いたくなる
普段は臭いが、副流煙が時々美味い
何年禁煙してもこのザマだと思うよ
だけど強く言わせてもらう

禁煙して良いことしかなかった

 

261: ジャンピングエルボーアタック(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:19:25.69 ID:jb2rmcRo0
俺からしたら、なぜタバコを吸おうと思ったのかって話なんだよな。
学生時代の付き合い?アホかwwww

 

262: ファイヤーボールスプラッシュ(東京都)@無断転載は禁止 [IT] 2016/12/05(月) 17:19:45.24 ID:d4GEGydG0
買わないこと
これに尽きる

 

263: パイルドライバー(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:20:50.86 ID:hYN84oiN0

タバコは気合いと根性

ダイエットはお金をもたない事

 

265: アンクルホールド(庭)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:23:21.18 ID:a8LjHF8h0
本気とか言ってるけど口先だけ、理由があれば簡単にやめれるわ

 

266: エクスプロイダー(catv?)@無断転載は禁止 [IT] 2016/12/05(月) 17:23:32.87 ID:69Bd8Zo40
やめた後、半年から一年くらい経ったら煙草吸ってる夢を絶対見るよね
慌てて起きて夢で安心する
あの夢は何なんだろうね

 

271: ボ ラギノール(静岡県)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 17:25:52.12 ID:mrECtuKN0

>>266
15年たっても見ますねえ
実生活では、もう煙を嫌悪するようになり
匂いだけで気分が悪くなるというのに

夢では吸ってしまう これがまたうまいんです

 

272: カーフブランディング(庭)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 17:26:01.50 ID:kZLIKzTt0
>>266
あるあるw
5年ぐらいはよく見たなぁ
さすがに15年経つと見なくなった

 

267: パロスペシャル(東京都)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 17:23:47.91 ID:1MqkxP960
本気ならすぐ止められるよ
本気ならね
止められないのは本気じゃないからだよ
自分が本当にタバコやめたいのか?
なぜ止めたいのか?
そのへんを良く考えて結論ださないと成功する可能性は低いよ

 

268: ダイビングヘッドバット(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:25:00.03 ID:bqvNTJyo0

考えてみろわざわざコンビニいってお金使って買ってきてさらに火まで用意しないといけないんだよ
何もしなけりゃ禁煙できるんだから楽勝だろ

ていいながら俺は四回目でやっと成功した

 

270: ファルコンアロー(catv?)@無断転載は禁止 [VE] 2016/12/05(月) 17:25:20.96 ID:lTfnMIlz0
禁煙してもまた吸いはじめてしまう奴が殆どだろ
完璧に禁煙は相当キツイと思う

 

273: エメラルドフロウジョン(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:26:03.92 ID:H9eiPDZ20

やめると決めた日に
買い置きの3カートン、灰皿、ジッポコレクション
全部捨てた

やめたの300円の時代だけど15年くらいになるのかな?

 

274: ジャンピングパワーボム(千葉県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 17:27:33.10 ID:r+Z2+fx40
正直仕事してたら
禁煙成功してなかったと思う

 

275: ジャンピングカラテキック(東京都)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 17:27:54.29 ID:+2W32H8t0
15年組が多くてワロタ
ニコレットが発売された時期なんだよねw

 

276: 膝靭帯固め(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:28:11.99 ID:iaAgJwbR0

禁煙歴6年半
もう煙でゴホゴホ言うレベル
で、直接は電子タバコでやめれた

まぁタバコ1箱買って7本くらい吸って止めようって決めた
1箱丸ごとだと勿体無いし、数本だと寂しいからまた買って吸ってしまう
なので、中途半端に残してやめた
無理ならまた吸えば良いやって思って気軽な気持ちで禁煙始めたら成功した
6年半なら成功って言っていいよね?

 

277: ボ ラギノール(静岡県)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 17:28:27.61 ID:mrECtuKN0
しかしみんな勇気があるな
本当に勇敢だと思う
成功しても、しなくても

 

278: キドクラッチ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:28:43.64 ID:Jj2AsU+m0
俺は禁煙セラピーって本で止めることが出来た。

 

279: 閃光妖術(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:29:58.86 ID:0p4AdpEK0
風邪ひいてタバコ吸ったらまずくて吸えなくてそのままやめられた

 

280: ダイビングフットスタンプ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:30:04.15 ID:i0ATJfP/0
1日一箱以上吸ってたけど入院を機に普通にやめれたけど

 

282: ムーンサルトプレス(静岡県)@無断転載は禁止 [TW] 2016/12/05(月) 17:30:58.33 ID:uRdcx2F60
アイコスなんてコンビニで幾らでも売ってるよね

 

283: バックドロップホールド(北海道)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 17:32:32.12 ID:GNbwjJ+U0
爆煙系の電子タバコにはまるといいよ
ニコ無しでも吸ってる感があるし、1週間もすると煙草は臭くて吸えなくなる

 

284: ビッグブーツ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:34:23.67 ID:VqOqMUm70
1日1箱程度でニコチン中毒じゃないからすぐ止められた

 

285: エルボーバット(東京都)@無断転載は禁止 [PL] 2016/12/05(月) 17:35:37.67 ID:dDlKpBnh0
本気ならJT潰せよアホ
依存性あるもの配って規制しまくるって犯罪者増やしたいんかよ

 

286: テキサスクローバーホールド(空)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 17:35:47.65 ID:C4GBtPpC0
マジレスすると
ただひたすら吹い続ける
気持ち悪くなるまで休まず吹い続ける
100本でも200本でも吹い続ける
とにかく切らさず吹い続ける

 

287: ジャンピングパワーボム(兵庫県)@無断転載は禁止 [SK] 2016/12/05(月) 17:35:56.83 ID:0M/ZxE180
タイミングと、吸ったらダメって思うとしんどいから逆に
いつ禁煙やめてもいいやと思ってw

 

288: アキレス腱固め(空)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:37:17.04 ID:0+K4uq400
癌になれば

 

291: タイガースープレックス(西日本)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:39:57.96 ID:aCJwrRZY0
>>288
おれは好きなことして、太く短く生きるとか言ってても
ほんとに死ぬってなったら後悔しだすからな
見てきたわ

 

289: メンマ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:39:42.48 ID:8j5ZVyum0
離煙パイプ
これ最強

 

290: アイアンフィンガーフロムヘル(岡山県)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 17:39:56.77 ID:6eV9u8HP0
禁煙なんて簡単簡単
オレいままで何百回も成功させた

 

292: 雪崩式ブレーンバスター(東京都)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 17:40:19.32 ID:tavZw4160
友達に教えてもらって1日で成功した方法は
自宅トイレで換気扇を塞いでプチ密室にしてから
2本ずつ、5箱一気に吸う。吸いきるまでは出られない。
途中からもの凄い苦痛だけど、これ終わったら二度と吸いたい気分にならない

 

293: ダイビングヘッドバット(長野県)@無断転載は禁止 [PG] 2016/12/05(月) 17:40:39.67 ID:yOZ551+n0
「禁煙流行っているからこの一本で止めて見るか」で、そのまま
せめて買い置きの2カートンは吸ってからにすれば良かったか……

 

294: 足4の字固め(島根県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:41:10.31 ID:Se91L22B0
機器のメンテとかが面倒じゃなければvape使えば簡単にタバコやめれるよ
禁煙出来なかったら丸坊主!という条件でも丸坊主になりながらタバコ吸った俺でも簡単にタバコやめれたよ
最初はニコチン入りの吸ってたけど今はもうニコチン無しのだけ吸ってるから吸えなくてもイライラしたりしないし超快適

 

295: トペ コンヒーロ(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:42:56.48 ID:x8nzkx4c0
ガチで体調の異変。
怖くなって辞めた。
1日2箱吸ってたのに
直ぐ辞めれた。

 

296: アイアンフィンガーフロムヘル(dion軍)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:43:06.38 ID:gjkAHFkr0
禁煙半月過ぎた
マッチに火をつける
じっくり燃やしそれを嗅ぐ
解消
それもそのうちあきる
成功

 

310: トペ コンヒーロ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:47:57.07 ID:KkKxsOEJ0
>>296
それいいかもな。
マッチがないけど今度買ってやってみるかな

 

297: ボ ラギノール(静岡県)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 17:43:39.94 ID:mrECtuKN0

思うに 勇気って何かと言えば
他人と戦うのも勇気だけど

こうやって自分と向き合い
自分の誘惑と戦う人が一番偉いわ
尊敬する 成功しても、しなくても

 

320: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:52:07.73 ID:L8Y3T4t+0

>>297
断煙を実践してみて分かったけど
“自分(吸いたい欲) vs 自分(吸っちゃダメ欲)”
の戦いほど厳しいものはないw

両者に歴然とした実力差があれば早くケリがつくんだけど
差のない自分対自分ではいつまで経ってもケリつかない…(^^A)

 

298: ニールキック(四国地方)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 17:43:54.31 ID:ugss8Sjf0
逆に吸い続ける根性を持てよ
中途半端はやめろ

 

299: ムーンサルトプレス(埼玉県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:44:07.65 ID:phxQoj+D0
俺は体に全く合わなかったから10年吸い続けてきたけど何もせず自然にやめられた

 

301: ときめきメモリアル(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:44:53.28 ID:exkvygshO

吸いたくなったら歯磨きすれば禁断症状が緩和される。

他にはスルメやガムを噛んでもいいかも。

 

302: 稲妻レッグラリアット(大阪府)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:45:26.17 ID:wIIFtL+X0
タバコをやめることは出来ない
禁煙に成功はない、吸わないようになるだけだ
俺はもう何年も我慢している

 

313: アイアンクロー(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:50:15.47 ID:F2gdWb3hO

>>302
我慢してる状態って辛そうだな
自分は、それ無理だわ

要らなくなった、飽きた、
って自分はラッキーだったのか

 

303: 栓抜き攻撃(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:46:03.93 ID:nxcSFlWU0
水ひたすら飲め

 

304: バックドロップホールド(茸)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 17:46:05.80 ID:GcVNpfkN0
過呼吸
吸いたくなったら深く早く呼吸をする
10回もすれば頭がフワーっとして久しぶりにタバコ吸ったような感じになるちょっとごまかせるけど、すぐに吸いたくなるのでしょっちゅうハアハアすることになる

 

307: トラースキック(埼玉県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 17:47:29.05 ID:kjymx+jQ0
>>304
まわりから変態認定されてるぞ
もうタバコ吸っときなさい

 

305: ジャンピングカラテキック(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:46:46.61 ID:+p2WQdsi0
タバコは葉を一回取り出し唐辛子と混ぜ合わせて詰め直す。
それを吸ってればやめられる

 

306: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:47:18.99 ID:L8Y3T4t+0

俺が上司で仕事能力がほぼ同レベルの二人の部下が居たとする
「どちらかを昇進させろと!」会社の上層部に言われたとしたら
間違いなく非喫煙者を選ぶ

喫煙者は仕事+喫煙という選択肢を持ち合わせている人だから
=それは無駄に時間を費やす人ってことでもあるw

ポケGO!しながら歩いている人と歩くことにだけ集中してる人なら
どっちが安全?ってのと一緒だ

 

308: キングコングラリアット(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:47:43.46 ID:C+F1dDhZ0
no smokingてサイトで脳内でのニコチンの働き読んであほらしくなってやめた。
たばこ吸ってリラックスって嘘。嘘というかまやかし。
これを理解したらやめられた。
ただ、最初の3日はホント辛い。フリスク1ダースとか買ってた。
あとは深呼吸。

 

309: 急所攻撃(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:47:56.02 ID:4YSUYXM70
喫煙歴35年間でちょうど55歳の誕生日にぴったりやめた
今も薬局で売っていると思うが
ニコレットという、微量のニコチンを含んだ錠剤を
誕生日から3か月ぐらい利用した
そのうち煙草を吸うという行為の癖がなくなり
何とか我慢できるようになって
6か月たつと、もうやめることができると思えるようになった

 

311: 中年’sリフト(芋)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:48:36.79 ID:WKm/TFse0
シャブ中の知り合いが昔、シャブは辞めれる。タバコだけは辞めれん。それぐらいタバコ辞めるのは難しいって言ってた。
結局両方辞めれずに捕まってしまったが。

 

312: テキサスクローバーホールド(チベット自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:50:13.07 ID:eMQFS1S30
まず周りに禁煙宣言をして、もし吸ってるのを発見したら罰金5万円払うと約束しろ
それを高いと感じるなら本気で禁煙する気がないって事だよ
本気で禁煙する気なら罰金100万円でもいいと言えるはず
自分に対するペナルティをなるべくキツい物にしなければ意味がない
禁煙失敗したらメシ奢るよぐらいじゃ簡単に禁煙諦めるだろ

 

952: デンジャラスバックドロップ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:02:24.15 ID:Ujeo1qTp0
>>312
本気で禁煙するならコレ

 

953: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:02:43.98 ID:H52SItdQ0
>>312
くだらない

 

314: 閃光妖術(三重県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:50:31.50 ID:FfE8DyBv0

いつでも禁煙止められるように、封を切ったタバコを持ち歩く
吸いたくなった時に我慢する
案外これで一日くらいは大丈夫

次に吸いたくなった時に、「折角一日我慢したしなぁ」
って思ったら次の一本も案外我慢できる

こんなカンジでもう12年くらいか

 

315: フルネルソンスープレックス(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:51:04.98 ID:C1VIl6At0
ガムはあんまり効果なかった気がするな
吸う本数は減らせたけどガムなくなったらまた普通に吸ってた気がする
盆休み、正月休みを利用してずっと寝てるのが一番よかった
禁煙すると眠くなるからちょうどいい
1回それやってしばらく続いたから、これはいいなと思って2回目できっちり止めた
1週間止めれば中毒抜けて後は習慣との戦いだから楽

 

316: ハイキック(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:51:21.24 ID:dCKUTnvU0
消費税率5%への値上げをきっかけにやめた。
10年ちょっと前。

 

317: ダイビングフットスタンプ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:51:46.01 ID:i0ATJfP/0
タバコとライターと灰皿は未だに置いてあるわ。何時でも吸えるからって気楽に禁煙してる

 

318: ジャストフェイスロック(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:51:53.36 ID:ZydoNgqA0
禁煙=ひどい風邪がきっかけで2日くらい吸えず+パッチを個人輸入して乗り切った
パッチは恐ろしいほど効いたよ全く吸いたくなくなる
無理に吸うと吐く
完全に絶ってから10年たった
あと禁煙セラピー本もいいぞ精神的な効果は大きい

 

319: 毒霧(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:52:02.70 ID:eGypMZV20
懲役行けばやめれるよw
死人や禁断症状もなく何十万何百万人も強制禁煙に成功するんだから
禁煙なんて大したことないんじゃないの

 

321: シャイニングウィザード(dion軍)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 17:52:24.29 ID:pqXP4d8i0
ボディビル始めたら超健康志向になった
タバコは無論ジャンクフードすらほとんど食べなくなったで

 

322: かかと落とし(dion軍)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 17:52:42.87 ID:+2qc5nuX0
糞ミンスの基地外ババアが厚労相をやってた時にタバコにかかる税額が大幅に上がったことがあっただろ
あれで流石にタバコを吸い続けるのがアホらしくなって止めたわ
しばらくは禁断症状で辛いんだろうなー・・・と思ってたが、
禁煙を始めてしばらくはガムを噛んだりハッカ味の飴を舐めたりしてたら、そのうち気にならなくなったな
今年病院で健康診断をした時に、禁煙に成功した顛末を医者に話したら驚いていたっけ

 

323: トラースキック(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:52:45.16 ID:ANgKGiCX0
(^v^)100回以上禁煙に成功してる

 

324: アイアンフィンガーフロムヘル(dion軍)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:53:49.76 ID:gjkAHFkr0
線香やアロマでもいいかと思う
何らかの作業ルーティーンをすることで
気が散ってくれるのだと思う
落ち着きを求めて火をつけて煙草を吸ってという動作にすぎない

 

325: メンマ(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:54:44.77 ID:WurZSe7T0
吸いたくなったら息の切れる運動をするのもあり。階段昇降とかおすすめ。

 

326: テキサスクローバーホールド(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:54:55.09 ID:G0FMTfIE0

アメスピを吸え
吸い終わるまで普通のタバコより時間が倍近くかかるからすう場所と時間を計算すると吸えるシーンが限られてくるので自然と減る

付けてはすぐ消して捨てるのがもったいないと思わない人はオススメしない

 

328: ナガタロックII(庭)@無断転載は禁止 [BG] 2016/12/05(月) 17:54:56.88 ID:TMowR2xs0

辛いミンティア
あと吸いたくなったら寝る

4年前のプータローだった時に実践してやめた

 

330: アイアンフィンガーフロムヘル(dion軍)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 17:55:36.31 ID:gjkAHFkr0
禁煙最高5年、喫煙暦10年
今回はもうやめる

 

331: アンクルホールド(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:55:42.51 ID:171aPPl60
何度かやめようとしても駄目だったけど気付いたら吸ってなかった
何故かはわからん

 

332: キングコングニードロップ(青森県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:56:22.47 ID:qLNCjAWN0
禁煙して2週間で1回吸って、それから1カ月我慢したら、何とも思わなくなった

 

333: クロイツラス(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 17:58:12.44 ID:d8/lXDAl0
持久系のスポーツを真面目にやってみるとかかな
自分の場合は自転車だったけど、試しに3日我慢して走って見たら全然違ったんだよな、疲れ具合がさ

 

334: フルネルソンスープレックス(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:58:21.86 ID:C1VIl6At0
そういえば俺がやめたのちょうど11年前だな
30代になる前に止めたいと思ってたんだけど1年余裕もって29歳になる前に止めたんだよな
止めてから特に吸いたいと思ったことないな
近くでタバコ吸われるとすごい嫌ということもない

 

336: フロントネックロック(空)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:58:34.33 ID:pz+oqmXl0

10年毎日吸ってたけど
気合いでやめた
やめて5年

禁煙期間は3ヶ月くらい
それ以後は吸いたい気がなくなった

 

337: タイガードライバー(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 17:59:53.93 ID:GBUcSbSi0
ジョギング。気持ち悪くなるまで走る。
喉のイガイガ感も収まるし、タバコを吸うと気持ち悪くなると体と精神に覚えさせる

 

361: アルゼンチンバックブリーカー(東京都)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:16:31.90 ID:gCzHOGLu0
>>337
それジョギングすると気持ち悪くなる
だけじゃん!!

 

338: レッドインク(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:00:01.41 ID:QoGFiLJD0
入院すればいい

 

339: バックドロップ(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:00:23.61 ID:7wIwHiiz0
最初から吸ってない
マトモな神経してたらあんな臭いもの肺に入れない
つまり頭おかしいから無理ね

 

340: TEKKAMAKI(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:00:46.95 ID:0A0mSqGM0
通常1日1箱半、飲みに行くと3時間くらいで1箱吸ってたけど割りとあっさりやめれたわ
もうやめて5年経つけど自分でもなんでこんな簡単に禁煙出来たのかわからん

 

341: ツームストンパイルドライバー(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:01:12.42 ID:RHgfJPpE0
とにかく我慢
吸いたくなったら水とかお茶とか飲んだ
うろうろ歩き回ったりもしたな…
離脱中はものすごく眠くなったのが辛かった

 

343: タイガードライバー(沖縄県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 18:01:51.34 ID:DCazPCAe0
最初の1ヶ月は苦しかったけどニコチンパッチで1度もタバコに手を出さずに3ヶ月でしっかり止めれた。
二十歳の頃からずっと20年近くも1日2箱-3箱すってたのにな。飛行機乗るときも数時間タバコ吸えなくて手が震えてたのによく止めれた。

 

344: ラダームーンサルト(石川県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:02:01.41 ID:fDeYi3CU0
最初の一月はちょっときついがそれ乗り越えれば何とかなる
別視点では自分の場合200円台の頃からのアタマが残ってるから100円200円とアップして行った時
すげえ違和感があったなアホらしく思っていたありがとうJT

 

345: ドラゴンスープレックス(禿)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:02:06.28 ID:RdC7X5gV0
俺は偶然
クソ忙しい日に一日タバコきらしてて、
次の日買おうと思ったら俺の吸ってる銘柄たまたま売り切れてて、そのままその日もいそがしく買わなかった
どうせだから行けるとこまでやめてみよう
と軽い気持ちではじめて三年たちました

 

346: ボ ラギノール(岐阜県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:03:57.00 ID:wNotQ8vz0

Quitting smoking is easy. I’ve done it a thousand times.
- Mark Twain (マーク・トウェイン) -

禁煙なんて簡単さ。私はもう何千回もやめてきたのだから。

 

347: ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:03:58.69 ID:1Vnttnwq0
鳩山由紀夫が俺達国民に喧嘩売ったからやめられた

 

348: ダブルニードロップ(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:05:45.10 ID:/ewMoeV/0
体壊すまで吸えば吸えば
物理的に吸えなくなるだろ

 

350: ハイキック(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 18:07:20.97 ID:RdhhxRiG0

吸いたくなったら波紋呼吸
肺からすべての空気を絞り出して、ゆっくり吸う
繰り返すと吸いたい衝動が収まる

てか1週間くらい常に眠気で頭ガックンガックンなってたな

 

351: ジャンピングDDT(茸)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 18:07:41.30 ID:ItYUPy6C0
チャンピックスしかない。これで駄目なら死ぬまで吸え

 

353: 膝靭帯固め(神奈川県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:10:27.69 ID:4OKK9K0k0
エアー煙草
吸いたくなったら吸ってる振りをする
集中して吸ってる空気をタバコの煙だと思い込む

 

355: ドラゴンスープレックス(庭)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 18:12:37.64 ID:aRnAmN6/0
年間で吸うタバコの概算して出費を計算して
更にタバコ吸う時に飲む飲料水の概算金額も出したら
次の日からタバコを吸うのがバカらしくなり禁断症状も
なくなったよ!もう7年禁煙続いてる

 

356: ラダームーンサルト(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:13:02.24 ID:KMBxF1C+0
経過時間 12年 0月 24日 18時間 12分
吸わなかった煙草 110193本 (5509箱と13本)
浮いた煙草代 1377412円

 

357: ダイビングフットスタンプ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:14:10.39 ID:p00gRfoK0
タイミング。
やめようと思ったときはどうやってもイライラしたけど、ある日突然やめられた。
俺の前にやめた人も同じようなこと言ってて「絶対嘘だ」と思ってたけど、本当だった。
しんどいなら禁煙なんかやめとけ。時期が来たらスッとやめられる。

 

358: スパイダージャーマン(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [MN] 2016/12/05(月) 18:14:32.17 ID:DqIAEZv/0

チャンピックスでラクラク卒煙
意志の弱いクズだが余裕でクリアできたわ

これで止められないなら人間辞めるべき

 

359: レッドインク(東京都)@無断転載は禁止 [DO] 2016/12/05(月) 18:15:34.06 ID:e/i9pHEC0
12年間禁煙してて とあるキッカケで1本吸ったら、1本が二本になりちょうど人間関係でトラブル中のストレスから喫煙厨に逆もどり!
禁煙は挑戦してるけど 長くて一ヶ月ちょい 二週間とか
現在禁煙2日目!!

 

375: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:22:45.38 ID:L8Y3T4t+0

>>359
代替品を用意しとかないとキツイし続かないぞ

俺はガム・飴・パイポ・難しい書籍を用意して気持ちを紛らわせたけど
代替品の金額だけで当時のタバコ代の何倍も出費したからな…

 

379: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:25:01.82 ID:L8Y3T4t+0
>>359
テユーカw12年やめれたならもう体が元に戻ってなかったか?
近くで吸われただけでむせかえるくらいにはなると思うw

 

360: 不知火(dion軍)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:16:15.33 ID:PrI7Os5P0
興味本位で吸った葉巻の煙を肺に入れてしまって
気持ち悪くなってこれやべぇと思ったら自然にやめてた

 

362: ミラノ作 どどんスズスロウン(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 18:16:33.38 ID:ZCrwtuWH0
2回しか禁煙した経験ないが
1回目:いきなり禁煙開始、3日ほど脂汗が異常に出て、2週間位禁断症状にイライラした。3ヶ月くらいでつい吸ってしまった
2回目:1mmに落としてしばらくしてから禁煙
禁断症状もなくそのまま吸いたくもなくなった
徐々に軽くしていって断つのがよいのかも

 

363: ブラディサンデー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 18:17:20.08 ID:gpNvlsLc0
タバコは頭痛くなるからやめた
アメスピでやめられる

 

364: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:17:51.53 ID:L8Y3T4t+0
あんまり簡単にやめられたら苦しんでやめた俺の立場がねーな…(^³^)

 

365: ドラゴンスクリュー(茸)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 18:17:56.98 ID:FK3eDLka0
タバコの量を減らしても、タールの低いタバコに変えてもダメだね。
とにかく我慢する事。
コレしかない。

 

369: サソリ固め(チベット自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:19:24.23 ID:7jSmpxUV0
>>365
タールの低いタバコはダメだったなー
物足りなさで余計数が増えた

 

366: サソリ固め(チベット自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:18:04.12 ID:7jSmpxUV0

以前はマルボロメンソール2箱/日消費で、
・何時でも吸いたくなったら吸えばいいやって気持ちでタバコは処分せずにそのまま
・とりあえず半日は吸わずに我慢→吸いたくなったので一服したがヤニクラと口内の不快感で気分悪くなりそのまま寝逃げ
・喫煙衝動が起きた時は可能であれば寝逃げ・若しくは外に出てウォーキングなどをしてた
・喫煙衝動の頻度が減る→消失まで記録してた
今現在で2年弱禁煙状態継続してる

父親が20年近く禁煙続いてて、自分もやり方参考にしてやってみた

 

368: ニールキック(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [NO] 2016/12/05(月) 18:19:08.80 ID:sNVYvC3aO
自分の一番大切なモノを賭ける”タバコを吸ったらそれを失う”と心に誓う。

 

370: アトミックドロップ(鹿児島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:20:26.90 ID:erv7l9Vl0
「禁煙セラピー」って本読んで辞めた,マジそんだけ。

 

371: 断崖式ニードロップ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ES] 2016/12/05(月) 18:20:46.07 ID:l1vgglXG0
マジレスするとタバコを吸う理由を自分に問い続けて根本の理由を見つければ止められるよ

 

373: イス攻撃(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:22:11.05 ID:9F8OlBBG0
そんなに依存性ないだろタバコなんて
一週間吸わずにいたら後は楽だよ

 

374: ナガタロックII(愛知県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 18:22:24.36 ID:l3Sw23Et0
根性!

 

376: エルボーバット(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:23:51.84 ID:7JwqPAE/0
楽天で売ってる、離煙パイプがおすすめ。自分も禁煙成功したし、友達もこれで成功した。ニコチンを毎日3パーセントずつカットしていき、1ヶ月後には全然楽にやめられる。ニコチンが強いタバコを吸ってる人は、2ヶ月くらいかかる人もいるらしい

 

544: セントーン(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:05:34.54 ID:GHGn7vMD0
>>376
ほんと?絶対ほんと?
気になってたんだけどなんか胡散臭くて手が出ないんだよ
禁煙外来行こうかと思ってたんだけど買ってみようかな

 

546: エメラルドフロウジョン(庭)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:08:18.80 ID:DT091oCq0
>>544
やめとけ
そんな方法じゃ絶対止められない

 

378: ドラゴンスリーパー(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:24:50.22 ID:It17RaNzO
俺のぶっ太い葉巻は安全だよ

 

380: キチンシンク(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/05(月) 18:25:34.14 ID:syHYIke90
アレンカーの禁煙本読みながら
禁煙パッチでがっちり辞めれたよ
15年くらい吸ってたけど、もう辞めて2年くらい経つ

 

381: ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:26:15.83 ID:sAnbhl/Z0
何回も禁煙したけど失敗ばかりだったなぁ
金の為、健康の為って自分に言い聞かせて忍耐力だけで止めようとしたのが失敗の要因だな
トミーズ雅がやたらと推してた禁煙セラピーって本をダメ元で読んだら止めれた
一応最後まで読んだけど読んでる途中で「あっ!俺煙草止めれた」って思ったなぁ
それまでは禁煙する時は煙草全部処分してたけど禁煙セラピー読んで止めた時は煙草も部屋にずっと置きっぱなしで止めれた
もう何年経つんだろ?15年ぐらい経つのかな?

 

382: ボマイェ(千葉県)@無断転載は禁止 [ID] 2016/12/05(月) 18:27:43.39 ID:Hx7nb1mO0
決意して何度も挫折しながらも結局1ヶ月ちょっとでスパッと止められた
何故止められたのか自分でも良く分からんw

 

383: エメラルドフロウジョン(千葉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:27:59.56 ID:t4mnNgmm0

中3から30代まで1日1箱~1箱半吸ってた俺。

禁煙する目的じゃなくて興味本位で電子タバコ吸ってたら普通のたばこがくっそまずくて吸えなくなった。
たぶんそういう成分が入ってる奴だったんだろう。
電子タバコもばかにならないからそのうちやめてタバコもしばらく禁断症状出てたけど半年くらいで
大丈夫になって煙草の煙さえも苦手になった。あれから10年くらいたつけど吸いたいと思わない。

 

385: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:29:18.78 ID:qnNFHy/80
結局、一度手を出してしまったら止めても
残りの人生を我慢した状態で生きなければならないんだよなぁ

 

386: 断崖式ニードロップ(禿)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:29:30.89 ID:bi7FHhRs0
学生の時から吸って社会人になったら会社が喫煙者が好かれない環境だったから自然と止めてた

 

387: TEKKAMAKI(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:30:46.80 ID:HTsCwcCt0
禁煙ガムで1ヶ月耐えてみたけど飲み会で失敗
数度目の失敗だけど次はどんなもんか分かってのスタートだからやりやすい
つぎこそは

 

392: 中年’sリフト(芋)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:32:41.48 ID:WKm/TFse0
>>387
飲み会が一番みんな誘惑される場所らしいなw
タバコやめたんだ へーそうなんかおれもやめたいなーとか話してるうちに、やめたはずのやつが「ちょっと1本くれ」ってなってる

 

388: 足4の字固め(茸)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:31:03.60 ID:LwxCo6bv0
誰かと競走する。熱く苦いコーヒー、ガム、飴、我慢で凌ぐ
吸いたくなったら悪魔が苦しんでいるから、悪魔に負けるなと自分に言い聞かせる
今は10キロも余裕でマラソン出来るし、超スローだけどクロールで1時間泳ぎ続けられる位にはなれた
あんなものに月10,000円もかけていたのは勿体無かった本当

 

389: ランサルセ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:31:44.02 ID:QRh1bLmf0
アイコスしかない

 

390: 膝十字固め(茸)@無断転載は禁止 [BE] 2016/12/05(月) 18:32:30.05 ID:RMx4hclb0
原因がニコチン中毒か口唇欲求かによるかな
中毒は病院へ
口唇欲求は甘え

 

391: ドラゴンスリーパー(岡山県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:32:32.93 ID:aBfuk6iC0

電子タバコに切り替えたな

カスタマイズが豊富だから自作PCとか好きな人はハマると思うわ
今はニコチケットとかアンクルとか美味いリキッドも多いし、今から始められる人は幸せだと思う

 

393: 腕ひしぎ十字固め(新潟県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:33:11.32 ID:I0GWaU4S0
喫煙歴10年だけど今日から禁煙って決めた日から既に5年経ちました
時折、酒飲んだ時とかに吸いたいなあって思うけど我慢すれば我慢できる
他のこともそうだけど、決めたことを決めたように出来る人になれば大丈夫

 

394: ラダームーンサルト(神奈川県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:33:37.69 ID:dQWW8Ceo0
我慢するだけじゃん

 

395: フロントネックロック(千葉県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:33:59.58 ID:Hjigcigp0
癌で死んだ時はさすがにタバコ止めたわ

 

396: ジャーマンスープレックス(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:34:02.82 ID:CI9t/pZC0

禁煙セラピーで止めた

アレンカー結局最後は吸ってたってホントなのか気になるw

 

397: ローリングソバット(茸)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 18:35:43.33 ID:0VCuotYh0
ニコレット

 

398: パロスペシャル(秋)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:35:44.51 ID:aFNUC/Zm0

ニコチン補給と手持ち無沙汰のどちらが自分に負担なのか知ることから始めたな。

どうもオレは手持ち無沙汰でタバコを咥える傾向が強いと思ったので、
電子タバコ(EGOの初期だった)を購入して、
ニコチンなしのリキを使って体を慣らしていった。

そのうち電子タバコを吸う回数も少なくなり、
携帯するのを忘れることが数回あったので、
そのまま電子タバコも止めて禁煙完成w

 

399: リバースネックブリーカー(岐阜県)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 18:36:19.11 ID:t0Jsc4/o0
禁煙補助の薬物じゃダメだな
信念と精神力

 

400: チキンウィングフェースロック(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:37:22.70 ID:j6uIwssw0
インフルエンザウィルス飲み込めば余裕でやめられるよ

 

401: パイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [MX] 2016/12/05(月) 18:37:53.04 ID:k19H4xud0
永だよ永
永を水筒にいれて
吸いたくなったら永を口に入れる
辞めたいなら金じゃなくて頭使えよ
そんなんじゃ氷遠にやめられないぞ

 

402: フェイスクラッシャー(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:38:26.86 ID:xbe0oucB0
禁煙は方法の問題じゃなくて甘えの問題だから、やり方だけ教えてもらってもしょうがない。

 

403: トペ スイシーダ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:39:15.51 ID:bHmQldBq0

本数減らすほどヤメられなくなるってのを
何回か経験してから
逆に、本数を増やして
1日平均の2倍程度をノルマにしたら
開始して4日くらいでヤメられた。

最後の方は吐き気をもよおしながら喫ってた。
ヤメたら2度と喫わない。
なんでもそうだけど、人間最後は感情だよね。
感情丸出しで意地張らないとタバコには勝てん。

 

404: 毒霧(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:41:06.97 ID:nUEDDK9I0
大自然で吸うタバコは最高に気持ち良くてやめられん
やめたいけど

 

405: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:41:20.79 ID:qnNFHy/80

ASKA「いつでもやめられる」

でも今はやめない、というのが依存者の本音なんだろうな

 

406: ときめきメモリアル(禿)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:41:29.25 ID:8EpTbaLW0

まず、なんでタバコを吸ってるのかを考えてみよう。

ストレス解消のため→実際はストレス解消してない。マイナスがゼロになってるだけ。そもそも吸わなければ吸えないストレスは無い。

中毒になっている→ぐっすり寝てるときもタバコ吸いたくなっていきなり起きるの?起きる人はホントに中毒だから病院へ。おきない人はそもそも中毒になっない。

カッコいいから→カッコ良くない。思ってる以上に吸わない異性からは嫌悪されている。それ差し引いてもイケメンならいいが、そもそもイケメンでないなら清潔感が無いハードモードになるぞ。

 

407: メンマ(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:41:50.56 ID:89YGxRiNO
禁煙中に我慢出来なくて吸ったタバコが美味くも何ともなかったから

 

408: 16文キック(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:42:22.31 ID:KWxIetu+0
結局気合だな
禁煙セラピーはよく出来てると思う
タバコ吸う理由をよく考えたらやめられる
吸いたくなったらエア煙吐き出すイメージで深呼吸する
これでやめて今5年目

 

409: タイガードライバー(栃木県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 18:43:23.29 ID:7aFiNGRG0
一度、心臓疾患で救急搬送されて集中治療室まで行けばやらなくなるよ
リスク高過ぎてお勧めできないけどな

 

410: ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:44:43.25 ID:sAnbhl/Z0
俺は止めると禁断症状が凄かったから我慢だけの禁煙は本当に辛かった
アレン・カーのおかげで禁断症状すらも「小悪魔どうだ苦しいだろ俺が苦しいって事はお前はもっと苦しいだろ」
って楽しめた

 

411: 急所攻撃(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:45:29.98 ID:R4zS0aiP0
禁煙なんて絶対無理って思ってたが なんだかんだで二年目 未だに時々吸いたくなる

 

412: 逆落とし(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:45:32.39 ID:vW/8DoqQ0
断煙してると、とてつもない喪失感に駆られるんだよな
あれは辛かった

 

413: トペ スイシーダ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:47:05.64 ID:bHmQldBq0
「タバコはヤメられない」
この言葉を盲信してしまう所に
アナタの弱さがあるのです。
「本当にそうなの?」
日に何度も自身に問いかけるといいですよ。

 

414: 中年’sリフト(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 18:47:21.03 ID:xDMc1IMe0
2日に1箱吸ってた
辞めよ。って思い立った時に
ライターやら残りの分やら全部捨てた。
いま辞めて2年経つけど今の所普通。
むしろタバコの臭いがダメになったわ

 

415: カーフブランディング(京都府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:47:45.12 ID:pgzkWfqW0
金が無くなりゃ嫌でもやめられる
ソースは俺

 

417: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:48:44.17 ID:L8Y3T4t+0

そもそも“禁煙”て熟語がらめら!
したいこと禁じるって嫌な事じゃんw

嫌な事続けれって言われて続くわけがない

だからやめて得られる楽しい事を見つけ出しておいて
吸いたくなったら楽しい事とタバコを秤にかける!

目の前にニンジンぶら下げて走れば苦難の道のりだって楽に
何とかこんとか走破できるだろ

 

418: パロスペシャル(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:49:07.52 ID:/I1Iudct0

COPDとは「慢性閉塞性肺疾患(まんせい へいそくせい はいしっかん)」のことで、「慢性気管支炎」と「肺気腫」という2つの病気の総称です。
この病気は喫煙と非常に関係が深く、発病する人の90%は喫煙者で別名「タバコ病」と呼ばれる病気で、タバコを吸う量の多い人ほど早く発病するといわれています。
また、タバコを吸わない人でも家族や職場に喫煙者がいる場合、常用的に副流煙を浴びていると発病する可能性もあります。

COPDは中年以降に発病する場合が多く、喫煙歴のある人の20%が発病しています。あまり知られていない病気ですが、2020年には全世界の死亡原因の第3位になると予想されています。

 

419: セントーン(チベット自治区)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 18:49:24.40 ID:0/0UYoX/0
煙草を吸うかわりに男のチンポを吸ってやめれた

 

420: アキレス腱固め(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:49:33.13 ID:TjnYEThv0

娘を作る

ぼくチェリーだけどたぶんこれ

 

421: パロスペシャル(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:49:33.46 ID:/I1Iudct0

COPDとは「慢性閉塞性肺疾患(まんせい へいそくせい はいしっかん)」のことで、「慢性気管支炎」と「肺気腫」という2つの病気の総称です。
この病気は喫煙と非常に関係が深く、発病する人の90%は喫煙者で別名「タバコ病」と呼ばれる病気で、タバコを吸う量の多い人ほど早く発病するといわれています。
また、タバコを吸わない人でも家族や職場に喫煙者がいる場合、常用的に副流煙を浴びていると発病する可能性もあります。

COPDは中年以降に発病する場合が多く、喫煙歴のある人の20%が発病しています。あまり知られていない病気ですが、2020年には全世界の死亡原因の第3位になると予想されています。

 

422: 張り手(新潟県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:49:47.37 ID:3MdN7wzn0

オレは10年ぐらい前に健康板の禁煙スレで辞めた。
連休使って始める。
2ちゃんと周りに禁煙を宣言して自分を追い込む。
あとは禁断症状を客観的に観察して楽しむ。
1週間は冷や汗が凄かったな。
目眩は1年以上続いたし、タバコ吸ってしまう夢は5年は続いた。

フワフワする感じを楽しめるようになればイケる。

 

423: ラダームーンサルト(神奈川県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:49:59.61 ID:dQWW8Ceo0
まず薬物依存なんだから断つ以外に辞める方法は無いって理解しろ
ニコチンパッチだニコチンガムだなんてのは愚の骨頂
とにかくニコチンを断て
数日ニコチン断ちすると吸わなくてもイライラしなくなる
それはまともな人間の体の仕組みとしてそうなってるんだ

 

424: スリーパーホールド(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:50:02.07 ID:dWRmP/W20
嫁がどうすれば辞めるか聞きたい

 

425: 男色ドライバー(静岡県)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 18:50:23.26 ID:DP1Ya7sd0
妊娠したからやめたよ
私も旦那も

 

426: マスク剥ぎ(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:50:25.12 ID:IvsrgiAsO
咳が続いて喉が痛くなって声が出なくなったから診療所行ったら咽頭炎ですねー高齢者なら死んでましたよーって言われ恐ろしくなりやめたな
爺さんの弟はヘビースモーカーだったが喉頭ガンで逝った

 

427: ファルコンアロー(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:50:37.80 ID:+e60JW5M0
職場の人はタバコを買う金額を一か月半年一年と計算して馬鹿馬鹿しくて禁煙に成功したな
とんでもなく太って食費増えたらしいけどw

 

428: 閃光妖術(静岡県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 18:51:11.30 ID:0RONvWaM0
コンビニ行かない

 

429: ファイナルカット(群馬県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:51:13.09 ID:FfwCM8BM0

女にタバコやめてって言われてて
タバコがなくなり買いに行くのが面倒だから
はじめて禁煙してみたらやめられた

吸ってたのは十年ちょっと
やめてから三年ぐらいはたま~に吸いたくなった
十年たった今は一切なし

 

430: 逆落とし(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:51:18.66 ID:vW/8DoqQ0
やめて10年以上なのに
いまだに、「また吸い始めてしまい後悔する」という夢をよくみるわw

 

431: ストマッククロー(dion軍)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:51:28.60 ID:17SaShAS0

マヂレスすっけど、ニコチンパッチ。

これっか無い。
胸に貼っておくだけでイライラしなくなる。
皮膚から吸収さえるんだね。

 

449: ナガタロックII(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:01:29.12 ID:HKE6epgi0
>>431
俺も7年前にニコチンパッチで止めた
これ貼ってタバコ吸うと美味しくない。
1ヶ月貼って、その後パイポやガムで半年しのいで3年後に匂いがダメになり完全に吸いたくなくなった

 

432: トペ スイシーダ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:52:19.52 ID:bHmQldBq0
火と煙ってのは
やっぱり本能に何かを訴えかけてくるトコがあるんだとは思う。
焚き火をたまにするけど
落ち着くもんなぁ・・・

 

443: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:56:43.12 ID:L8Y3T4t+0
>>432
焚き火はいいねェ!(^ェ^)ほっこり

 

451: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:02:13.32 ID:L8Y3T4t+0

>>432
きっと太古の昔の人も焚き火を囲んでほっこりしてたんだおw

何より震える体を温めてくれるし食べ物もジューシーになるし
暗くて怖い闇からも開放してくれる!

眺めているだけで明日の勇気や希望が沸いてきて“生きよう”って
気持ちが湧いてくるからな♪

 

433: ストマッククロー(dion軍)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:52:47.56 ID:17SaShAS0
×さえる
○される
スマソ

 

434: デンジャラスバックドロップ(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:53:23.18 ID:sPa/acqY0
脳出血でぶっ倒れたんでキッパリ止めた

 

435: ブラディサンデー(静岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:53:30.48 ID:iXmCt17v0
良スレ

 

436: ミラノ作 どどんスズスロウン(鹿児島県)@無断転載は禁止 [PA] 2016/12/05(月) 18:53:56.68 ID:XCnVB6px0
意識不明
入院
開腹手術
禁煙成功

 

437: デンジャラスバックドロップ(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:54:42.69 ID:tP7l6F8+0
ニコチン中毒を甘く見ないほうが良い

 

438: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 18:55:28.84 ID:L8Y3T4t+0

俺の場合は吸いたくなったら
“おいしいタバコ”⇔“味わい深い食べ物”
を秤にかけて乗り切ったけどな

タバコ吸ってしまうと食べ物の細かい味が分からなくなってしまうんだよ
“今吸ったら食い物が不味くなる!”って思ってタバコ我慢した

この苦難(断煙)を乗り越えれば楽しいことが待っている!って
上手な手法を駆使すんだよ

 

439: キチンシンク(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:55:52.03 ID:84cC1Kk20
何でもそうだけど、やはり意志だ。
やめられないはずは無いんだから。

 

440: ファルコンアロー(庭)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 18:56:01.48 ID:Z7lNWoJ00
今からやめる

 

441: ジャンピングパワーボム(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:56:16.35 ID:lfOO9iFT0

禁煙9ヶ月目俺が止められた方法を伝授しよう

一ミリの強メンソールで満足できるように体を慣らす、それまではいくらでも吸ってよし、その次に電子タバコの強メンソールのフレーバーを一週間吸う、これで止められた。

タバコ吸っても不味くなる、吸ったら舌に苦い物質がベッタリ引っ付くからとにかく不味い、でもタバコの香りが臭くなるということはない、隣で吸われても何とも思わない

 

442: 急所攻撃(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:56:35.21 ID:yKQ62Mbi0
メンソール系吸ってたなら、フリスクとかミント強いもので誤魔化せる

 

444: ブラディサンデー(静岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 18:57:39.01 ID:iXmCt17v0
あと二箱吸ったらスレの頭からしっかり読む

 

445: リバースパワースラム(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 18:57:41.65 ID:zIgAwMTQ0

強いタバコを1日3箱は吸っていたが金がうくとか思って我慢するしかないな
1ヶ月でニコチンの禁断症状はぬけたがいまさニコチンパットとかあるから楽だろ

だか今でも吸ったら旨いだろうなとか思うから中毒は治らんのかね

 

459: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:05:14.82 ID:L8Y3T4t+0

>>445
中毒の怖いところは絶ってから時間が経つほどより一層おいしく
感じられてしまうところだな

空腹こそ最高の調味料!ってのと一緒だよw

 

467: リバースパワースラム(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:10:05.02 ID:zIgAwMTQ0
>>459
最近アイコスが流行ってるから 試しに一服とか思ったが、一度吸ったらまた吸い始める気がして我慢したわ

 

520: テキサスクローバーホールド(長崎県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:44:26.32 ID:q0L8Nqao0
>>445
頑張れ、出口は後一歩だぞ
応援してるから頑張れ

 

553: リバースパワースラム(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:14:09.34 ID:zIgAwMTQ0
>>520
ありがとう
たぶん、一生吸わない

 

570: テキサスクローバーホールド(長崎県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:22:05.91 ID:q0L8Nqao0
>>553
ここまで思えただけでも家族は喜んでるだろうな
説教じみたこと言って悪かったな
幸せになってくれよ

 

446: ジャンピングカラテキック(香川県)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 18:58:26.70 ID:8w/BRZiT0
止めるって決めてそのまま止めたな
吸いかけの一箱と、まっさらなワンカートン残したまま

 

447: ニールキック(福岡県)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 18:58:45.64 ID:KoKm+8PH0
以前たばこ板で、本気でやめたいなら死ぬ気でがんがん吸ってもうむりぼな限界を何度も超えたら
その後はたばこを吸えなくなるみたいなカキコがあった。
でも普通に病院いった方がいいんじゃないの?

 

448: ミドルキック(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:00:19.60 ID:foA8aOtI0
いろいろ試したけど結局最後は我慢だったよ

 

450: タイガースープレックス(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:02:09.68 ID:AMJmLFC+0
俺はニコチンパッチ、ガムが全然ダメだった。
最後に外来禁煙でチャンピックスで、辞められたよ。

 

452: 中年’sリフト(catv?)@無断転載は禁止 [ZA] 2016/12/05(月) 19:02:31.35 ID:4Tf1CJpp0
5年10年禁煙出来た奴は本当尊敬するわ
それぐらい禁煙つらいし

 

453: ミラノ作 どどんスズスロウン(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [EC] 2016/12/05(月) 19:02:38.48 ID:ah4FeOzi0
俺はキシリトールガムだったけど、禁煙外来が一番楽なんじゃない?

 

454: ムーンサルトプレス(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:03:07.87 ID:JllcnOMY0
失火に怯え、街中に灰皿の無いことに怯え、飲食店に喫煙所が無いことに怯え、
1時間も吸わないとイライラが始まることに怯え、肺ガンの恐怖に怯え、タバコの値上がりに怯え、
仕事中コッソリ抜け出す自分を見る周りの目に怯え、息が臭いと思われてることに怯えながら、
ほんのちょっとの快楽を得るのと、それらすべてから解放されるのとを比べてみた

 

455: キングコングラリアット(新潟県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:03:14.18 ID:er5Jt3Y+0
I Can Fly!
すればタバコやめられるよ。

 

456: エクスプロイダー(庭)@無断転載は禁止 [AT] 2016/12/05(月) 19:03:25.39 ID:SQeLeDlH0
近所のコンビニ潰れたらやめられた
わざわざ車出したりめんどくさくなった
買いそびれて帰宅したらその夜は吸わないとかできてた
飲んだら吸いたいだろうなと思ったが逆に近所で飲むようにしてたら慣れた
しばらく酒はちょっと増えたがそれはよしとした
半年たったけどまだ吸いたいね

 

457: ブラディサンデー(静岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:04:12.44 ID:iXmCt17v0
俺たちは禁煙できるっ!
できるっ!できるっ!
やるぞっ!うぉー(号泣)

 

458: ストマッククロー(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:04:28.54 ID:G7EbcCQ00
禁煙草、ニコレット、ニコチンパッチ色々やったけど余計に金がかかっただけでどれもダメだった
結局はアレンカーの禁煙セラピー読んで止めれた
煙草に関しての考え方がまるで変わった
あの本読んでなかったら今でも吸ってると思うし
病気になって止めないと死ぬって言われても
嫁に止めないと離婚するって言われても
絶対止めてないと思う
本当に薬物依存症って怖いねまともな判断できなくなる

 

460: バーニングハンマー(庭)@無断転載は禁止 [AE] 2016/12/05(月) 19:05:22.74 ID:OlFAU30w0
vape 吸え、あっという間にやめられるぞ

 

461: ニールキック(福岡県)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 19:05:59.48 ID:KoKm+8PH0
たばこをやめると途端に火の不始末への不安がすっぱりと消えて気持ちが楽になる。
もし吸い始めたらまたその不安に陥ると思ったらもう吸えない。
ストーブ?危ない。ファンヒーターも危ない。つかコンセント危ない。

 

476: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:16:35.47 ID:L8Y3T4t+0

>>461
寝タバコやっちゃうよなw
俺の部屋のじゅうたんも何箇所か焼け焦げてる!
不燃性のだったから命拾いしてるけど寮の一室焼いて
補償金払い続けたやつとか居る

吸ってさえいなければ支払わなくてもいい無駄金だってボヤいてたよ

 

478: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:17:49.45 ID:L8Y3T4t+0
>>476
補償金 ×
賠償金 ○
スマソ

 

463: 腕ひしぎ十字固め(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:06:35.48 ID:0DTfgPEY0
狂ったようなヘビースモーカーだったがチャンピックスで一発よ
周りもそうだった。最近は会社内禁煙多いだろ

 

464: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:08:25.70 ID:L8Y3T4t+0
>>542
俺にとってあの断煙の時間(特に決意後の3日間)は超きつかった!
床を掻き毟りながらゴロゴロと転げまわったよ…(TωT)キンダンショージョー

 

465: フェイスロック(dion軍)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 19:08:48.41 ID:fRuukFxb0
仕事辞めて収入が無くなればまず最初に止めるのはタバコと酒だから今すぐ仕事辞めろ

 

469: ストマッククロー(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:11:21.51 ID:G7EbcCQ00
>>465
いや飯買う金があるなら酒を買う
アル中なめんなよ
煙草は止めれたけど酒は無理だわ
禁酒セラピー何十回って読んだけど無理だわ

 

466: スパイダージャーマン(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:09:28.47 ID:qu3FHlEE0
オレはコーヒーだね
比較的後味が似てる

 

468: ブラディサンデー(愛知県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:10:51.45 ID:fgvFFSru0
突然タバコがまずくなってそのままやめられた

 

470: ボ ラギノール(茸)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 19:12:04.32 ID:t6X8we2/0
普通に我慢
意思の問題

 

471: 中年’sリフト(catv?)@無断転載は禁止 [ZA] 2016/12/05(月) 19:12:15.29 ID:4Tf1CJpp0
新書の禁煙セラピー俺も読んでみるか( ゚Д゚)

 

475: ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:16:30.69 ID:sAnbhl/Z0
>>471
あの本は読んでおいて損はないよ
1年後2年後ふと吸いたくなる事絶対あると思うけど
この本を丸暗記するぐらい読んでおけば2度と吸う事ないと思う

 

472: 稲妻レッグラリアット(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:13:34.53 ID:DNdktWTz0
タバコ買わないことを意識すれば辞められる

 

473: 稲妻レッグラリアット(愛媛県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 19:13:56.46 ID:sptkgwK30
太るのはイヤだな
人生初の本気ダイエットで30キロ痩せて標準体重になったところなのに
リバウンドをいかに防ぐかに気を使ってて、禁煙のストレスが加わるときつそう

 

477: 膝十字固め(茸)@無断転載は禁止 [BE] 2016/12/05(月) 19:16:44.31 ID:RMx4hclb0
>>473
口寂しくて食うから太るだけだぞ
食わなきゃ太らない
結局我慢しかない

 

474: ミッドナイトエクスプレス(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CZ] 2016/12/05(月) 19:14:15.40 ID:VdHJ4FAl0
我慢じゃない。チャンピックス

 

479: キングコングラリアット(大阪府)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/05(月) 19:18:50.42 ID:0jr8tz9s0
禁煙したら猛烈に眠くなって10日間は大変やった

 

484: ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:22:16.14 ID:sAnbhl/Z0
>>479
俺も
眠いわだるいわ耳鳴りするわで本当つらかった

 

480: エクスプロイダー(大阪府)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:18:54.85 ID:6zNSsxtn0
酒もタバコもスッパリやめた
しばらくはポケモンGOに熱くなってたから、少しは気が紛れてたかな
運動不足も解消されたし、食べ物も美味しくてめっちゃ健康

 

481: 垂直落下式DDT(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:19:24.42 ID:cGjMFgyC0
ちゃんと止めてもう一度吸わなかった知り合い
・肝炎で長期入院肥満体だったのも痩せて健康に気をつけ煙草も吸わなかった
・アレンカーの禁煙セラピー 2人
・看護士になり禁煙外来

 

482: マスク剥ぎ(catv?)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:19:39.41 ID:/hPny4E10
都内の喫煙所でも地域によって
アイコス率が随分と違うもんなんだな

 

483: ウエスタンラリアット(東京都)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 19:20:12.03 ID:hSHDJeK40
IQOSで我慢する…(´・ω・`)
https://goo.gl/Ijecw8

 

485: 魔神風車固め(家)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 19:22:31.93 ID:cjlmOkbA0
チャンピックスを説明書どおりに飲むと絶対やめられる。
俺の場合、余ったくらいだ。

 

486: 中年’sリフト(宮崎県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:23:31.51 ID:GXVbPE5w0
タバコの代わりにべtな葉っぱ吸ったらいいんジャニの

 

487: ニールキック(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:23:59.45 ID:MlLwqnmE0
無理にやめようとするから続かないんじゃないの?
いつでも禁煙を辞めれる状態で禁煙始めたらどうだろうか
俺はそれで今吸わないで続いてるな。別に失敗してもいいけど一応続けてる

 

488: メンマ(福島県)@無断転載は禁止 [VN] 2016/12/05(月) 19:24:13.48 ID:Zi3joxz70
ニコチンもそうだが朝の一服や食後の一服だの習慣になっちゃてるから大変なのよな
結局は本気で辞める気があるかどうかってだけだ

 

490: 垂直落下式DDT(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:26:12.54 ID:cGjMFgyC0
>>488
アレン・カーの本でも
序盤仕事後の一服1日1本がやめられないと泣く女医が出てきてたな

 

492: ローリングソバット(宮城県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:29:42.86 ID:jMxvrUHL0
>>488
仕事行く前の缶コーヒーとタバコは止められん
これやらんと一日調子悪い

 

489: フェイスクラッシャー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:26:09.46 ID:DX0Htg1z0

1ヶ月くらい必死に我慢してから1本吸ってみると、体からニコチンが抜けきってるのでクソ不味く感じる
これですっぱりやめられたわ

どうしても禁煙に抵抗があるやつはミザリーの主人公みたいに
何かの時に1本だけ吸うとか決めてみると精神的に楽になるかもな

 

491: ムーンサルトプレス(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:26:13.72 ID:JllcnOMY0

タバコも酒も短期間止めるのは比較的簡単だ

問題は、数日後、数週間後、数カ月後、数年後にいきなり来る
強烈な誘惑にどう打ち勝つかだ

 

508: ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:38:53.85 ID:sAnbhl/Z0
>>491
そうそれ
禁煙始める時は絶対止めるって強い意思あるし
体調が悪いとか止めたいって思う理由があるんだよね
でも数週間経つと意思も弱くなるし止めてた事によって体調もよくなって
なぜ禁煙しようとしてたかって事も曖昧になる
後怖いのは数週間止めれたから何ヶ月止めれたからこの1本吸っても俺ならまた止められる
って思っちゃうんだよね
1本吸ったらもう終わり
1本吸ったらもう終わり
大事な事なので2回言いました
もう1回
1本吸ったらもう終わり

 

515: 頭突き(大阪府)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:42:14.71 ID:Vaes3hYn0
>>491
全然ないで
たばこやめてもう10年
前は一日に2~3箱吸ってたけどやめると決めるともう欲求もなくなるらしい
きっかけは思い出せないくらいつまらん理由だったはず

 

493: 張り手(catv?)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:29:50.67 ID:xU7yxSA90

若いうちは、性欲と同じで吸いたいって言う欲望の力が
強いからなかなかやめられない。

そこそこ年取って、欲の力が弱くなると、意外とやめられる。

 

494: チキンウィングフェースロック(栃木県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:31:38.36 ID:EzcF5hMH0
もう忘れたけど煙草の値上がりのタイミングでやめた
6年くらい経つのかな
吸いたくなったら灰皿の臭いを嗅いで「この臭いに戻りたいのか?」って自問自答した
部屋はもちろん車も臭くてしばらく大変だった
結局、適度なタイミングで引っ越しと車を買い替えました

 

495: ローリングソバット(埼玉県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:32:09.12 ID:LZ9QOrHt0
死ねば解決

 

496: 足4の字固め(dion軍)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:32:24.97 ID:Z3gKkJGc0
逃げ恥ファンも困惑!
星野源のヤバい学生時代の写真が流出
http://i.imgur.com/BvixuaR.jpg

 

497: ラダームーンサルト(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:33:31.29 ID:XVwTOBkf0
ダイニングテーブルの上に手つかずの1カートン毎日見ながら禁煙した
無いから吸わないわけじゃない、吸わないって決めたから吸わないって言いながらやめた

 

618: エメラルドフロウジョン(芋)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:03:51.68 ID:LSUfXT+h0
>>497
かっけえな
目の前に開封したやつ置いていつでも吸える状態で吸わねーならホンモノだよ

 

654: バーニングハンマー(catv?)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 21:21:39.93 ID:m12bG15L0
>>618
俺はパッチ使ったけど、俺も灰皿もたばこもいつでも吸ってる時と同じにしてた。
嫁なんかは全部棄てないとやめられねわって言われたけど
吸うのも吸わないのも俺の勝手だからほっとけっていったわw
3箱ぐらい吸ってたけど、今思うと悪い習慣だったんだなって思う。

 

627: ときめきメモリアル(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:06:21.80 ID:SycCnsRq0
>>497
おお、俺もそれ
手元から無くすとどうしても吸いたくなって買いに行っちゃうから
手元に灰皿ライタータバコのセットを置いておいた
出かける時も持ち歩いてた
酒も禁煙初期にあえて飲んでた

 

498: エルボードロップ(千葉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:34:00.45 ID:i2s9dHAU0
全身から超強烈ヤニ臭を発してる60くらいのオッさんがいた。こんなんにはなりたくない!ってことで禁煙。
最初の頃は吸いたくてしょうがなかったが、手をグーにし咳払いをするように口に当て手のすき間から空気を吸いこむとけっこうラクになる。

 

516: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:42:34.76 ID:L8Y3T4t+0
>>498
過激なやめ方ワロタw
はたから見たら基地…

 

499: リキラリアット(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:34:22.87 ID:jMLcTRAk0
コーヒーも酒も タバコがない方が美味いから

 

501: 逆落とし(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:36:48.34 ID:xwes57Fk0
アイコスに変える。
半年くらいするとチャージャーが壊れる。
そのまま禁煙いけた。タバコからいきなりよりは楽だと思う。

 

502: ジャンピングパワーボム(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:36:51.85 ID:Nj7QmaRC0
出来るだけ美味しくない銘柄を吸う

 

503: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:37:37.29 ID:L8Y3T4t+0

吸っていて本当に美味しいって感じていられたのは
起きた時と寝る前、朝昼晩の食後に一本ずつ吸って5本/日の時ぐらいだなw

後は惰性で吸っていただけ…癖になってただけなんだよな

 

504: ジャンピングエルボーアタック(宮崎県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:37:45.23 ID:+4Fel2+E0
飴を馬鹿みたいに食いながら、タバコ代を課金ゲームに全部注ぎ込んだわ

 

505: バズソーキック(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:38:06.37 ID:5mSok/kY0
初めて吸ったときのあの不味さがいつのまにか美味く感じてる時点でもう脳がどうかなってんだよな

 

506: ビッグブーツ(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:38:25.79 ID:5QKtzNIF0
気持ち一つだよ

 

507: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 19:38:27.80 ID:DSpJjKEL0
皆結構禁煙成功してるんだな
とりあえずアレンカーというのとチャンピックスってのをググッとけばいいのか?
意志薄弱にかけては人後に落ちない自信が有るので自力は無理か
そこまで危険な物ならいっそ違法にしてくれれば小心臆病な俺は手が後ろに回る危険を冒してまで吸わんと思うが

 

509: 頭突き(大阪府)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:38:54.69 ID:Vaes3hYn0
意志が強くないと無理だよ

 

510: フルネルソンスープレックス(群馬県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:39:12.08 ID:RBXHG3A/0
てす

 

511: デンジャラスバックドロップ(大阪府)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 19:39:29.91 ID:SmFTFlbh0
なんか凄いことをやってきましたみたいに
ポエム語ってる奴がいるが
普通に戻っただけだから

 

512: TEKKAMAKI(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:39:36.17 ID:HTsCwcCt0
さて泣きの一箱吸い終わったので再び禁煙だ
ついでに酒減らして減オナだ

 

513: TEKKAMAKI(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:39:56.79 ID:gKDYj2YF0

メンソール系止めるなら
フリスク一箱一気にバリボリ食った後 テキーラを100ccぐら位飲む

メンソール系な存在に殺意を数年ぐらい
感じるほど の気持ち悪さをかんじられる

オススメ

 

514: TEKKAMAKI(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:41:02.86 ID:kXeOy3mX0
セブンスター3箱/日だったけど、止めるのは気持ちの問題だけだった。
現在嫌煙家

 

522: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 19:46:32.82 ID:L8Y3T4t+0
>>514
嫌煙家ですら通過点!やがてイラつくことも無くなるw
そこまで来ればもう完全に意識の外のものになる

 

517: ラ ケブラーダ(dion軍)@無断転載は禁止 [VN] 2016/12/05(月) 19:43:53.54 ID:8t1QbuD20
肺結核になると辞められるよ

 

518: バズソーキック(庭)@無断転載は禁止 [GR] 2016/12/05(月) 19:44:21.85 ID:dkrMjde/0
マジレスするとそのうち何かしらの病気になるから
その入院中に健康を見直し半数以上は辞める
病気にならないなら健康なんだから辞めなくていいんじゃね

 

531: グロリア(奈良県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 19:54:18.35 ID:K7FkpnWe0
>>518 60代になると一気に喫煙率さがってるもんな
やめてるか死んでるかだろうな

 

519: 魔神風車固め(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:44:22.66 ID:bI+T/vmy0
一日二箱吸ってたが、
値上げを機にやめた。
タバコや灰皿、ライターを一切合切捨てたな。
しばらく口寂しかったがすぐに慣れるもんだ。

 

521: テキサスクローバーホールド(奈良県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:44:28.17 ID:MKE7Hp/Z0
妊娠する

 

523: 16文キック(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 19:47:32.40 ID:sNVYvC3aO

タバコ臭は腋臭と同じ
本人と腋臭(喫煙者)の人は自分の臭さが分からない。

周りは気を使って注意しないだけ…毒ガス。

 

524: タイガースープレックス(禿)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:47:55.30 ID:uN68dPsW0
風邪ひいてのたうちまわってるときに吸ったら、余計酷い目にあった。
それ以来吸えなくなった

 

525: ファイヤーボールスプラッシュ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:49:12.11 ID:9gbrh9870

禁煙したいとかアホかと思う
なら最初から吸わなきゃいいのに

最後まで吸い続けとけ。ストレスたまるだけだ
ほんとうに体がやばくなったら、すっとやめられる
もうね、煙草を吸い始めた時点で終わってる

 

526: ジャーマンスープレックス(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:49:45.51 ID:CI9t/pZC0
>>525
頭悪いなお前

 

529: グロリア(奈良県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 19:53:02.15 ID:K7FkpnWe0
>>525 吸って依存が形成されてしまった人のスレだからさw

 

527: トペ コンヒーロ(埼玉県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:50:20.25 ID:7P0L2XCV0
吸わなきゃいいだけ
10キロのダイエットと同時に始めたからダブルパンチで辛かったなぁ
まだ禁煙して1年くらいだけど、もう二度と吸わないわ

 

528: シューティングスタープレス(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:50:21.29 ID:i+ld2Cs60
禁煙してもまだ吸いたい人はたまにこういうスレ見て
禁煙始めて辛そうな人見て思い出して吸いたい気持ちを抑えるのおすすめ

 

530: ブラディサンデー(catv?)@無断転載は禁止 [ES] 2016/12/05(月) 19:53:03.18 ID:GpEFkx+f0
精神力が試されるだけのこと。ただ我慢するだけだけど我慢の仕方もいろいろある

 

532: トラースキック(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:54:51.36 ID:PDobefG80

とにかくめんどくさい。
これに尽きる。
出掛ける時にライターは?たばこは?
帰宅前にもたばこはあったかな?とか。
外出したら、喫煙所は?夏なんか薄着だから煙草、ライター持つのがめんどくさい。
シケモク探すのもめんどくさい。

知らん内に止めてたわ。

 

533: マシンガンチョップ(東京都)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 19:55:33.96 ID:M9l+w9KN0
買わなきゃいい
ちょっとイライラしたりドタバタすっけど大丈夫、なんとかなる

 

534: ジャストフェイスロック(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:55:41.54 ID:PtRGCi2S0
禁煙して9年経ったけど始めの3年までは夢にも吸ってるシーンが出て来て起きた時の嫌悪感半端なかった
止めるコツなんかあるのかな
とにかく必死に我慢だったな

 

535: アトミックドロップ(鹿児島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:56:56.43 ID:erv7l9Vl0
辞めたい意志が有るか無いかの違いじゃないのかな

 

536: 河津落とし(ロシア連邦)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 19:57:53.56 ID:JstcCAhd0

キッカケは歯のスケーリング

歯と歯茎の間に隠れてた赤黒い歯石がボロボロとれて口内スッキリ。
一晩寝て起きても息スッキリ。
今までがどんだけ悪臭だったのかとゾッとしてそのままタバコは止めた。

 

537: アトミックドロップ(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 19:58:36.99 ID:DqNxlCLV0

勿体ない
三日辞めたのに勿体ない
1カ月辞めたのに勿体ない
3カ月辞めたのに勿体ない
半年辞めたのに勿体ない
1年辞めたのに勿体ない

気が付いたら10年経ってました(´・ω・`)

 

538: エルボードロップ(空)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 19:59:43.92 ID:wor01ElH0
吸いたくなったら飴やガムで紛らわせるのはどうでしょう。

 

557: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:16:33.82 ID:L8Y3T4t+0
>>538
その人のニコチンに対する依存度によるけど高くつく場合もありますw
俺はかなり高くついた…(ーー;)

 

539: 逆落とし(千葉県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:00:14.75 ID:Wp64dK3O0
普通に禁煙外来いけよ
やめるのが楽過ぎて再喫煙率はずいぶん高いみたいだけど

 

540: TEKKAMAKI(福岡県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:01:29.33 ID:zx3ZzRKl0
先輩の「禁煙成功できない奴は、出世しないし仕事できない」の一言で止める事できた

 

542: 不知火(東京都)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:03:37.09 ID:8JLrh2J20
半年禁煙して最近吸ったらたら喉が痛い、臭いが耐えられない。自分はひたすらガム飴で堪えたなあ、体重は増えたね…

 

543: クロスヒールホールド(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:03:58.63 ID:Aidh4s/A0
完全に止める!みたいな固い決意したときは止めれんかったなあ。まぁ吸いたきゃ吸うか、みたいな軽い気分で止めて以降かれこれ3年ほど吸ってない。

 

545: トペ スイシーダ(宮城県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:07:10.62 ID:6yxz9fO90
やめると決めただけ

 

547: デンジャラスバックドロップ(茸)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/05(月) 20:08:36.21 ID:YzprM+Bj0
喫煙12年、禁煙13年、喫煙3か月だが
金がないので煙草が買えん

 

548: ダイビングエルボードロップ(香川県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:08:58.17 ID:WKW3AqTL0
気分が悪くなるまで吸ってタバコはマズいものと思い込む

 

549: ドラゴンスクリュー(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:09:51.05 ID:QBdWFqkW0
なんとなくでやめたらやめれた

 

550: リバースネックブリーカー(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:10:13.04 ID:NMe2W0C+O
ぷ~になってお金もったいなくてやめた
すっぱりやめてからもう何年かな 3年くらいかな

 

551: アトミックドロップ(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:10:50.13 ID:+gajl1XT0

電子たばこ吸ってる自分を客観的に観てみる。
馬鹿馬鹿しくて止めれた。

止めて10年経った。

 

552: 男色ドライバー(奈良県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 20:10:57.77 ID:aHi4i4Nb0
突発的に2年やめたけどふとした事で吸ってしまった
周りは禁煙外来で成功してる人が多い

 

554: マシンガンチョップ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:15:16.69 ID:7sgzu6nB0
タバコは禁断症状すごいよな麻薬と変わらん

 

564: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:18:46.68 ID:L8Y3T4t+0
>>554
脳に受容体が形成されてしまい中毒に陥るというメカニズムは
ほぼ一緒なんじゃないか?

 

568: 頭突き(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:20:46.51 ID:WwUuOYKj0
>>564
全く禁断症状なかったんだが

 

573: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:25:30.68 ID:L8Y3T4t+0
>>568
俺の禁断症状と一体何が違うんだwww
やめた後の3日間はもの凄いヤバかったんだぞ!

 

555: キチンシンク(茨城県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 20:15:57.98 ID:LjmFMnnO0
気持ち悪くなるくらい吸ってそれでやめる
その後はガムを噛む

 

642: 膝靭帯固め(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:15:13.28 ID:bPWj02x70
>>555
そうかわかったぞ。
最近道端にガムのポイ捨てがやたら多い原因が
禁煙のためにニコチンガム噛んでる奴の仕業か
本当に喫煙猿はなんでもポイ捨てだな
新しくカラー舗装されたばかりの駅前広場が
黒いスポットだらけだ
まだ一年経ってないぞ。せめて紙に包んで捨てろや
喫煙猿は本当に最低の奴ばかりだ
こんなんだったらタバコの方が
ましだと思うわw

 

556: ストレッチプラム(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:16:17.72 ID:qoKWraCm0
ある日会社に来るまでにルーティンで5本吸って、吸い終わったところで「あ、今日はもういいや」って思った
そのまま

 

558: ショルダーアームブリーカー(家)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:16:45.09 ID:jkUb4TFQ0
本数減らしていった
昼を喫煙できるところで食べないとか、禁煙席を選ぶとか、喫煙所通るルート減らすとか
で暫くする喫煙のルーティンがなくなる
本数減って暫くすると、タバコの匂いや味に違和感覚えてくる
そうしたらやめられる

 

559: リバースネックブリーカー(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:17:35.33 ID:sr1LR+kt0
アイコスとか吸ってる姿を傍から見たら、そこまでしてヤニ吸いたいのかとアホかと。

 

560: ハーフネルソンスープレックス(dion軍)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 20:17:35.63 ID:3LAQoG5b0
気落ちの問題
本気でやめたいなら辞められる
灰皿ライターとか全部処分しろそこからがスタートだ

 

562: リバースパワースラム(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:18:04.34 ID:gBL97Ct10
このスレ読んでたら吸い始めようなんて思わんだろ…
依存性が半端ないじゃん。
印刷してパッケージに貼り付けたい

 

563: ニーリフト(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:18:39.25 ID:JE/7cCMv0
ぶっちゃけ吸いたい人はどんな手使ってでも吸うからなw
金が無くても 公園にシケモク拾いに行ってキセルに差して吸ってる奴いたけど
みんなドン引きだったわw

 

569: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:21:58.87 ID:L8Y3T4t+0

>>563
給料日前に金が無くなってしまい灰皿の中の長めのシケモクを
ちびちび吸った経験あり!

みじめったらしいったらありゃ竹刀w

 

565: ドラゴンスープレックス(dion軍)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:19:00.19 ID:fBXXXu710
禁煙成功して分かったことは周りの煙草が臭すぎてイライラする
服にニオイがつくだけでストレスやばい

 

566: エメラルドフロウジョン(庭)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:19:02.15 ID:DT091oCq0
ニコチン依存症は薬物依存症だから自分の意思じゃやめられない
本数減らしたり軽い煙草に代えても健康上はよくなるだろうけど禁煙はできない
禁煙するなら病院行くか禁煙セラピー読むしかない

 

590: リバースネックブリーカー(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:43:06.39 ID:NMe2W0C+O
>>566
そうでもないよ
毎日3箱吸うチェーンスモーカーだったけど病院なんて行かなかった
タバコなくなると夜中でも買いに行くくらい中毒ハンパなかったのに

 

567: フルネルソンスープレックス(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:19:26.49 ID:2i15ju/z0
禁煙したら、タバコ吸う嫁の息とか体臭が嫌になって離婚した
離婚したいなら禁煙しろ

 

571: ローリングソバット(滋賀県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 20:23:37.20 ID:due4ZIYF0
何回も禁煙してたらそのうちタバコ吸うことすら忘れて吸わなくなってたわ。
何回も禁煙すると意思が弱いって馬鹿にされるけど、とにかく辞めようと思い続けることは大事だわw

 

572: ジャンピングエルボーアタック(茸)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 20:25:30.27 ID:MezGiikm0
禁煙外来 チャンピックスで無理なく止めれる

 

574: ショルダーアームブリーカー(禿)@無断転載は禁止 [GE] 2016/12/05(月) 20:26:25.20 ID:fzfFy9yq0
禁煙して10年(日に3箱)
別の病気で一週間入院(肺に水)
タバコ吸える場所が塔の外
入院階数12階
降りていくのが面倒で
結果的に禁煙成功

 

575: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:28:42.22 ID:L8Y3T4t+0

俺がやめた頃はネットも無かったしテレビも観ない人だったしで
晩飯食った後部屋ですることが何もなかった!

だから寝るまでの時間はタバコでだらだら過ごすのが日常w

依存度が相当大きかったのは確かだわw

 

576: フロントネックロック(空)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:28:48.31 ID:t2gIpBJJ0
とある方のライブに行くようになって、禁煙に成功した。
タバコなんかに使うより、グッズや遠征費用にかけた方がいいと思うようになったな。

 

577: 超竜ボム(東京都)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 20:29:51.07 ID:5li5/ihU0
気合

 

578: イス攻撃(東京都)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:30:29.48 ID:Ll02swQF0
煙草を止めたくて止める事が出来ないのは陋劣の証し

 

579: ジャンピングカラテキック(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [HU] 2016/12/05(月) 20:30:53.25 ID:rOqqzZFR0

ニコレット1ヶ月使って半年後再喫煙
ニコチンパッチ1ヶ月使って3ヶ月後再喫煙
禁煙外来しかないと思ったものの、通院が面倒で結局再喫煙

永遠に禁煙無理と思ったら、妊娠してつわりで一切ダメになった
タバコ吸う夢はたまに見る

 

580: 逆落とし(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:32:30.59 ID:KWnrfek/0
やめたいという気持ちを強く持ち、なるべく吸わないようにする。吸っても、箱にまだたくさんタバコが残ってるのに捨てる。これを繰り返すとちゃんとやめられるな、俺は。
数年に一回、すっごいストレスでまた吸い始めても、1~2ヶ月数と、あぁ体に悪いからやめよう、と思えて二週間くらいでスッとやめられる。

 

581: ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:32:41.95 ID:G1/jQ/lS0

きあいと根性あるのみ
二週間はキツイけど

あと、最初に灰皿ライタータバコ全部捨てろ!一生吸わないんたから必要ないでしょ?

 

583: バックドロップ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 20:33:55.31 ID:RdgBk02c0
俺バージャー病ってのになってやめられたよ

 

584: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 20:34:07.94 ID:DSpJjKEL0
百害あって一利無しか こう言うスレ読んでも周りを見ても喫煙は悪癖なんだな 先日舅の葬儀でも60人以上の成人男子が居るのに喫煙者が俺一人でビビった 極力副流煙とか臭いには気をつけてるつもりだが 不十分なんだろうな

 

605: タイガースープレックス(西日本)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:55:26.97 ID:aCJwrRZY0
>>584
子供ができたら辞めるんじゃないか?
前にタバコ吸ってないのに肺がんになったって女のひとがいて、原因を突き止めたら夫の副流煙だったってのがあった

 

680: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 21:42:03.39 ID:DSpJjKEL0
>>605
子供は3人居るけど止めてない 家とか車とか禁煙ゾーンでは吸わないけど 禁煙表示の無い公園とか喫煙場で吸ってる 副流煙は問題有るんだろうけどそこまで危険なら違法にしてくれってのはやはり他力本願なのかな

 

696: スターダストプレス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:54:13.47 ID:KVENB+6C0
>>680
まぁ「喫煙者はゴミ!タバコなんか違法にしろ!」とか言ってる奴も完全に他力本願だからね
誰かが自分の気持ちいいようにしてくれるのを待ってるだけw

 

585: ストレッチプラム(東京都)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 20:35:21.12 ID:L/mYtE+B0
大型連休を利用して吸いたくなるから寝るひたすら寝る
5日もすれば吸いたい欲もだいぶ弱くなる
俺はこれで年に3回は禁煙に成功している

 

586: アルゼンチンバックブリーカー(庭)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 20:35:37.37 ID:pY27XCFj0
体調悪い時無理して吸え
すっげー不味くて痰も止まらず気持ち悪くても吸え
一晩よく寝て次の日職場なり街中なりの喫煙所の風下で思い切り受動喫煙をして『美味しそう』って思ったら禁煙諦めろ
体がアレルギー反応のように拒否し『くっせぇ』と嫌悪を感じたら立派な嫌煙家デビューだからもう吸うな
匂いに嫌悪感があるので喫煙者が側に来るだけで不快になる
映像で美味そうにタバコを吸うシーンを見ると美味そうってなるから見るな

 

587: リバースネックブリーカー(北海道)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 20:37:06.90 ID:I+PjxEX90
そもそも最初から吸わない。ちょっとした知能があれば吸うなんて選択肢浮かばないはずなんだけどな

 

588: ジャーマンスープレックス(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:42:08.93 ID:fmmL4ZJy0
>>587
そういう奴はこのスレ来るな
スレタイも読めないの?チョン?

 

592: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 20:44:29.56 ID:DSpJjKEL0
>>587
他の人は知らんが俺に関しては
「無いんだなそれが」

 

589: ダイビングフットスタンプ(滋賀県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:43:06.17 ID:hkTApr5w0
やめて10年
今じゃ立派な嫌煙
それでも
フラッシュバックはある
恐るべし煙草

 

591: 32文ロケット砲(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [EG] 2016/12/05(月) 20:43:49.06 ID:bh9UT0w90
責任者が社内で個人金融!!
高利貸しでも過払いは関係無く無効!!
http://plaza.rakuten.co.jp/gor0gor0/diary/201603210003/

 

593: キドクラッチ(愛知県)@無断転載は禁止 [PE] 2016/12/05(月) 20:47:04.15 ID:cr1uY4tp0

2週間くらい体がだるいのと眠くなる

それ過ぎると楽

 

594: ダイビングフットスタンプ(兵庫県)@無断転載は禁止 [LU] 2016/12/05(月) 20:47:26.41 ID:95//bSuT0
タバコやめた!といろんな人に言いまくる
あとは、私はいかにしてタバコをやめたかみたいなのを語る

 

595: タイガードライバー(鳥取県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 20:48:28.64 ID:i0RcRF2a0
禁煙セラピー読んだら80%以上の人が止めれるだろ
俺も一日3箱のヘビースモーカーだったが
もう10年吸ってないわ

 

610: ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:59:00.07 ID:sAnbhl/Z0
>>595
80%か
凄い成功率だな
でも嘘でもないかも
俺も止めたいって言った人達に禁煙セラピープレゼントしたけどほとんどの人が最後まで読んでない
もちろん煙草もやめてない
読むとやめたくなるから読まない
心のどこかでやめたくないって思ってるんだよね
本気でやめたいって思ってる人には禁煙セラピーは効果絶大
ただ軽い気持ちで読んだらダメ
これ読んだら一生死ぬまで1本もタバコ吸わない覚悟できたら読んで

 

596: TEKKAMAKI(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 20:49:12.96 ID:cFidoA3CO
タバコは肺癌と膵臓癌を発症する可能性を高めます
ちなみに膵臓癌は早期発見でも死亡率2割
大抵は痛みだしてから病院か
胆嚢の管が塞がり全身に黄疸が出来てから病院へ
この時点でステージ3、4(4は余命告知段階)
手術できない場合が多く転移している可能性が高い状態

 

611: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:59:19.54 ID:L8Y3T4t+0

>>596
黄疸が出た人ってほぼ死ぬだろ

身近なところで2人みたことあるけど全身の皮膚はおろか眼球の白目まで
まっ黄色(末期色?)くなってしまってその割にぴんぴんしてるなあなんて
思っていたら一ヶ月かそこらであの世逝きw

 

597: アルゼンチンバックブリーカー(庭)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 20:49:29.12 ID:pY27XCFj0
あと俺は禁煙初期はずっと煙草自体持っていて何時でも吸えるようにしてた
吸えないと思うとソワソワして来るから強い意識で抑えられる人はいいが自分は無理なので
実際仕事中イライラし過ぎた時は吸った
それから何時も煙草を胸ポケットに入れていて休憩になると自然に手が行っていたので煙草とスマホの位置を入れ替えた

 

598: ランサルセ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:49:38.47 ID:Viw1S+If0
タバコをやめる秘訣は、タバコを吸わないということ、ただそれだけだ。
この一点以外に秘訣などありえない。
意思薄弱な糞は一生やめられないだろうね。

 

599: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 20:49:58.04 ID:L8Y3T4t+0
やめないと俺みたく落武者ハゲになるぞw

 

600: クロスヒールホールド(宮崎県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:52:35.22 ID:/H9gKAfN0
結局は気合いでしょ?まぁ辞めれないけど

 

602: エメラルドフロウジョン(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:54:23.07 ID:IjLTN58B0
近鉄は各駅に灰皿がある(関西のみ?)
非常にありがたい
近鉄沿線に住みたいくらい

 

603: タイガースープレックス(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:55:06.93 ID:HIXFlVzi0

アレ吸えよ!アレ!

乳首

 

604: 腕ひしぎ十字固め(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:55:19.05 ID:NxLl06ni0
俺はアメ玉で克服した

 

606: ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:56:28.48 ID:g1Sqv7Nq0
ちょうど今禁煙中(気合のみで4日目)なんだが眠気が凄い。眠気というより一瞬気絶するような、ガクっと落ちるような感覚。
ニコチンの禁断症状かと思うと面白い。

 

620: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:04:20.93 ID:L8Y3T4t+0
>>606
眠気が来たのであれば無理に起きてることはせず布団に入って眠れw!
“体の理”に従って規則正しい生活を送りストレスを減らすのだって
断煙貫徹の近道かもしれんじゃんw

 

711: ジャンピングカラテキック(香川県)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 22:03:21.13 ID:8w/BRZiT0
>>606
そうなんだよな
客観的に観察してると、出てくる症状が様々で面白いんだよな

 

607: 足4の字固め(dion軍)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 20:56:31.92 ID:Sde8Yv6k0

まずはアイコスに変える
アイコスに慣れて来たらploom techにする
ploom techに慣れて来たらvapeにする
vapeに慣れて来たらガムにする

徐々にニコチンと喫煙習慣抜いて行けばそのうち禁煙できる気がする

 

608: ダブルニードロップ(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 20:57:52.67 ID:BJJUgc/s0
タバコ3カートン買って捨てた。
それからはもったいなくて買えなくなった。

 

609: ミッドナイトエクスプレス(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 20:58:41.47 ID:kQnsmXi60
今月も禁煙に成功する見込み

 

612: フライングニールキック(埼玉県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 20:59:21.06 ID:qHzjdtfF0
俺の周りは「一箱千円になったらさすがにやめる」
と言ってる人多いけど 多分やめないだろう

 

616: キャプチュード(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:01:20.32 ID:zCBUJFfz0
>>612
うん。無理だと思う
ニコチン中毒時代の俺なら1本1000円でも買う

 

613: フェイスロック(山梨県)@無断転載は禁止 [VN] 2016/12/05(月) 21:00:25.96 ID:VyKIxvML0
妊娠してタバコやめた。
自分の意思で吸ってたし自分の意思でやめた。たぶんまたいつか子供が大きくなったら吸い始める。楽しみだなぁ。

 

614: バーニングハンマー(catv?)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 21:00:44.55 ID:m12bG15L0
パッチ買って貼ったらやめられたぜ

 

615: ラダームーンサルト(石川県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 21:01:10.09 ID:fDeYi3CU0
593眠くなる<わかる
日中に突然瞬間的に気絶したようになる。>気付いたら首がガクっとなって倒れる寸前見たいな症状
え、今の症状何なの???みたいにちょっと悩んだ時期があった。てんかんとかになったのかと
禁煙はじめてから二月ふたつきほどこれが続いた

 

617: クロスヒールホールド(宮崎県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 21:03:14.55 ID:/H9gKAfN0
1000円になったら流石に辞めれるわ
勿体無いし

 

667: 超竜ボム(茨城県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 21:31:12.26 ID:r9ltTZmR0
>>617
そう言う奴に限って辞めらんないのよねw
勿体無いイメージがあるなら今の状態だって十分勿体無いだろ。
1000円になってもなんだかんだ言い訳しながら吸い続けるのさw

 

619: ブラディサンデー(庭)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 21:04:13.40 ID:r2uEJW7j0
フー😃🚬💨
二時間成功

 

621: ブラディサンデー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:04:35.31 ID:h/rycbrs0
禁煙なん日目とか数えてんだろ?
数えてるやつは無理

 

622: クロスヒールホールド(禿)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:04:45.40 ID:/ULsjVP/0
1本10万円にすればいい
やめられない馬鹿は金持ってないし金持ちは長生きに固執するのが多いから吸わない

 

623: フェイスクラッシャー(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:04:47.08 ID:olhzgh0g0

チャンピックス

5年半禁煙してる

 

640: ニールキック(岐阜県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:12:35.61 ID:YvDYXKIU0
>>623
チャンピックスで禁煙した人が一年後にタバコを吸ってる確率は50%

 

624: バックドロップ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:05:21.40 ID:3qDFT9eD0
太るの怖くてやめられないの

 

625: シューティングスタープレス(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:05:46.63 ID:jmkanInI0
葉巻すうと煙草が下品な味に感じる
次第に吸わなくなる

 

626: キャプチュード(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [AZ] 2016/12/05(月) 21:06:06.27 ID:+doXyMAk0
吸うの止めれば良いだけだろ

 

628: サッカーボールキック(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 21:06:52.98 ID:oxa3G7Aw0
オレはウォーキングと自転車で、ノドに通る空気が
こっちの方が美味いやと思った。
タバコがただのスモッグ(死語)に感じたし、
タバコに依存症なんてないんだという意識を
持つと吸うのがあほらしくなった。
酒飲むとたまに吸いたくなって友達から
1本もらって吸ったりしたけど
吸いたくてがまんできないなんてのは気のせい。

 

629: フロントネックロック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:07:11.61 ID:EjB3eVK70
犬を飼って朝晩散歩しろよ
冬の朝なんて空気が滅茶苦茶ウマイ
超都会はしらんけど

 

630: ナガタロックII(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:07:30.26 ID:JVcO/6Vl0
自力での禁煙は諦めた
年明け早々に禁煙外来いってくるわ

 

631: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:08:39.90 ID:L8Y3T4t+0

眠気来る

タバコ吸う

目が覚める

体にストレス

ストレス解消に吸う

体にストレス

以下繰り返し

これが負の喫煙スパイラルの始まり始まり~ペペペンペンペン

 

632: ランサルセ(埼玉県)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 21:09:50.79 ID:mhHOASa30

第一段階は1mgの軽いタバコにする
第二段階で禁煙を始める タバコとライターをラップに巻いて持ち歩く
飴やチョコ、ガムなどを持ち歩く
ニコチンガムを使用する

そして禁煙してる事を周りに言わない
あまり深く真面目に考えない

 

633: 男色ドライバー(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 21:10:27.70 ID:i2i6twkm0
父親が医者から肺癌ですって言われて禁煙できたよWW遅いってーのWW

 

634: ウエスタンラリアット(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:10:39.08 ID:B01yt9Av0
気合だよ
もうやめて20年になるな

 

635: 腕ひしぎ十字固め(愛知県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 21:10:50.13 ID:appc2niW0
甘ったれるな
舌に根性焼きでもしとけ

 

636: フェイスロック(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/05(月) 21:11:42.47 ID:cxsqbWXw0
癌になれば

 

637: フォーク攻撃(四国地方)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 21:11:52.45 ID:lpV668ce0
簡単にやめられる人もいるみたいだけれど 俺はかなり苦労した。しんどくて何も出来なくなるのよ ニコチンから離脱するのが大変なんだと思う。
自力でやめたけど禁煙外来が近道かも…やめて6年位だと思うけど 朝起きた時にたま~に喉の奥にタバコの味がする時がある

 

644: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:16:29.38 ID:L8Y3T4t+0

>>637
ワカルw
口が寂しいっつーか物足りなさみたいなのが常についてまわって不安なんだよ

俺はパイポ咥えっぱなしだった、言ってみれば赤ちゃんのおしゃぶり
みたいなもんなんだよな…

 

647: エメラルドフロウジョン(芋)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:17:54.75 ID:LSUfXT+h0
>>644
おっぱいがいつも手軽に吸えればいいのにな……

 

638: 中年’sリフト(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:12:19.96 ID:icEvTonV0
1か月禁煙して
一回だけ吸ってみたら糞不味かったんでそれ以来吸ってないな
あそこでうまいと感じたらズルズル行ってただろう

 

641: ときめきメモリアル(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:15:01.05 ID:SycCnsRq0
やめて8年くらいになるけどまだフラッシュバックはあるな
衝動的にアイコス買っちまったし。使ってないけど
禁煙して一番の弊害は怒りっぽくなって怒りが長引くようになった事だな
子育て終わったらまた吸うと思うな

 

643: デンジャラスバックドロップ(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:15:23.65 ID:B6hvku4V0
意思
その一本を吸い終わったら自分は非喫煙者だという自覚を持て
禁煙中とは思うな

 

645: メンマ(関東・甲信越)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:16:33.86 ID:ECmuQNa+O
根性 身近に肺気腫の人が入れば止めれる 将来はボンベマンはキツすぎる

 

646: 膝靭帯固め(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:17:35.33 ID:bPWj02x70
禁煙のためのニコチンガム禁止にしろ
アメにしろ
禁煙猿にガムなんかかましたら
そのままポイ捨てするに決まってるだろよ

 

648: トペ コンヒーロ(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 21:18:44.98 ID:Ngcxc4dR0
紙巻タバコは止められた。
電子タバコに移行したんだけと、禁煙なのだろうか?

 

649: クロイツラス(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 21:19:21.06 ID:F6XZ49IR0
何かにチャレンジしたかった

 

650: チキンウィングフェースロック(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:19:25.39 ID:Hql6XDKQ0
風邪引いた時にタバコが異様に不味かったから それと値上げとパスコ?を作るのも面倒だったし
それまで1日平均3箱吸ってたのに簡単に止めれたな
でももう止めて数年になるのにまだ吸いたい感情はある

 

651: ランサルセ(埼玉県)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 21:20:19.50 ID:mhHOASa30

半年とか一年で、夢でタバコを吸うようになる
その夢の中のタバコがめちゃくちゃうまい

禁煙にくじけそうになったら喫煙者の口臭や服の臭いを思い出せば、続けられる

 

652: アルゼンチンバックブリーカー(庭)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 21:21:33.43 ID:pY27XCFj0
禁煙したと思って無い
周囲から禁煙したの?と聞かれたら
もう煙草は吸い終わったって言ってる

 

653: ジャンピングDDT(広島県)@無断転載は禁止 [EE] 2016/12/05(月) 21:21:37.76 ID:wvZRg5Yk0
白い巨塔見たらやめれた、衝撃的だった

 

655: エメラルドフロウジョン(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:21:49.74 ID:vTUaaLpt0

機内で禁煙セラピーを読む

フィンランドに着く

空港で全てタバコを捨てる

北極圏からリスボンを目指す

何故か辞めれた

 

656: ファイナルカット(北海道)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:21:58.33 ID:icw7ZWsq0
吸いたくなったらスマホで2ちゃんで気を紛らわす
禁煙スレ見るとより効果的だったな

 

657: トペ スイシーダ(宮城県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 21:22:21.49 ID:HWKi05az0
禁煙して半年たつけど
吸いたいとは思うが無理してまで吸いたいとは思わなくなった
一度チョイ吸いしたらまずくてうがいした
あのまずさを考えると吸いたくなくなる
でもたまーに夢で吸ってることがある

 

665: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:29:27.64 ID:L8Y3T4t+0
>>657
半年だと五分五分ってとこだったかな?
「今吸ったらさぞ効くだろーなあ…」って欲求が強かった思い出

これがヤバいいいいw

 

658: ジャストフェイスロック(庭)@無断転載は禁止 [LY] 2016/12/05(月) 21:22:45.16 ID:XT8+uAGA0
禁煙外来でチャンピックス飲みつつ禁煙セラピーの合わせ技

 

659: エルボーバット(東京都)@無断転載は禁止 [PT] 2016/12/05(月) 21:23:53.66 ID:QRZpvgAL0
1000円になるまで吸う。

 

660: キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:24:37.22 ID:jiP+9a0v0
絶対に止めるって自分で決めたから止めた
ただそれだけ

 

661: スターダストプレス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:25:28.79 ID:KVENB+6C0
特にきっかけもないけど何となく今現在をもって止めようと思う→成功

 

662: ときめきメモリアル(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:26:41.06 ID:SycCnsRq0
嫁がチャンピックス飲んで禁煙してたけど怒りっぽくなって喧嘩が絶えなくなったわ
チャンピックスやめるか離婚かってとこまで行った時に妊娠発覚してあっさり気合い止めしてた

 

663: リバースパワースラム(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 21:26:52.11 ID:kcuw9kSK0
母ちゃんの前で吸いまくってたら泣きそうな顔してたんで、こりゃアカンわと思って自然と止めれたわ。
もう2度と吸いたいと思わんな

 

664: レッドインク(大阪府)@無断転載は禁止 [IN] 2016/12/05(月) 21:27:29.49 ID:vAU2beIS0
これだけは精神論も仕方ないと思う。

 

666: スターダストプレス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:30:41.72 ID:KVENB+6C0
うちの親父はもう忘れたけど胃腸炎か何かで体調崩して入院して以来
あまり美味く感じなくなって吸いたくなくなったと言ってたな

 

668: ストレッチプラム(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [PH] 2016/12/05(月) 21:31:40.02 ID:juV6LIxc0
吸いたいと思った時の一本だけを我慢すればいいんだからと考えたら辞められた。

 

669: 超竜ボム(中国地方)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 21:32:30.85 ID:cFmE5LmI0
吸ってるの見つかるたびに10000円取られるルールにすればいい

 

670: ニールキック(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:34:01.69 ID:pfGaBm8v0
3年前にやめた。最近は路上喫煙してるクズに説教するのがマイブーム

 

671: 河津掛け(dion軍)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 21:34:40.27 ID:QSnqxy5I0
もう絶対無理と思ってたけどかんたんにやめられたよ。
一昔前に流行っていた煙草にフィルターをつける方法。毎日フィルターを変えていって徐々にニコチン摂取量を減らしていく方法。全然苦しくなくいつの間にかやめられた。
何であれ無くなったのかね~。効果抜群だったのに。

 

672: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:35:00.01 ID:mZPJahVR0
おっさん速報か

 

673: タイガードライバー(大阪府)@無断転載は禁止 [ZA] 2016/12/05(月) 21:36:15.62 ID:w2985p800
周りもどんどん禁煙したおかげかもしれん

 

674: レッドインク(鹿児島県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 21:38:52.09 ID:xzC+8opk0
タバコ吸うために金使うくらいなら刺身でも買って帰ったら方が酒が美味い。と気付いてからすぐ辞められた。
酒は辞められんが。

 

675: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:39:36.02 ID:mZPJahVR0
こんなスレに40代、50代のおっさんがレスってるかと思うと吐き気するよな

 

676: エメラルドフロウジョン(芋)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:40:15.56 ID:LSUfXT+h0
タバコ辞めるのも大変だろうが、2ちゃん辞めるのはもっと難しそう

 

677: チキンウィングフェースロック(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:40:19.88 ID:Hql6XDKQ0
今はセブンスターで440円だっけ 高級品になってきたなぁ

 

678: ミドルキック(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:40:55.80 ID:A68xnObn0
吸いたくなったら水飲んでた

 

679: ファイナルカット(石川県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 21:41:38.34 ID:fx+Shmlf0
禁煙すると言い出す奴って
大抵は単に金無いだけだよな

 

681: 足4の字固め(千葉県)@無断転載は禁止 [DZ] 2016/12/05(月) 21:42:07.00 ID:OQi/J83F0
まずタバコを食べます

 

682: ドラゴンスープレックス(大阪府)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/05(月) 21:42:07.05 ID:F6oempid0

普通に吸わない・・・
もし買ってしまったら「勿体ない」と言わずに
即くしゃくしゃにして捨てる
(知り合いにあげるから保管しておく・・・絶対保存するな 即捨てろ)

タバコ辞めれたけど、けどかなり太った

 

683: 急所攻撃(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 21:42:47.95 ID:t8GFTECe0
簡単さ
吸わないだけだよ

 

684: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:42:54.51 ID:L8Y3T4t+0
歯茎の血行にもあんま良くないよな…
歯槽膿漏も併発してたと思うんだけど凄いヘビスモの人の
歯茎が痩せこけてて今にも歯が抜け落ちそうになってるんだよw

 

690: 河津落とし(ロシア連邦)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 21:49:29.00 ID:JstcCAhd0
>>684
歯肉の下に隠れ歯石が増えると、歯石が歯肉を押し上げるものだから歯肉が歯にぴったり密着できずに凄く弱くなる。
ちょっと硬いもの食べたり、歯磨いただけで歯肉から血が出てきたり。
スケーリングで隠れ歯石も全部除去すると、出血もしなくなるし、臭いも消えて最高。
余りの違いに煙草吸う気も失せる。

 

705: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:59:43.87 ID:L8Y3T4t+0

>>690
ソレダ
それやらないと不健康な歯茎の匂いとヤニの匂いで
吐息がドブみたいになるw

タバコ吸ってて自分の吐息で“おええええw”ってなったもの…

 

749: 河津落とし(ロシア連邦)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 22:39:33.77 ID:JstcCAhd0
>>705
そうそう、ドブの臭い・・・あれ本当に酷いよな。
あれに逆戻りするくらいなら煙草吸わないくらい余裕w

 

685: ミドルキック(dion軍)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 21:43:52.15 ID:GUMBEeO20
チョンや上級国民の懐に入るって思えば辞めれるだろ

 

686: ラダームーンサルト(徳島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:45:04.38 ID:eOvjfiWl0

 

687: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:46:25.40 ID:mZPJahVR0
辞めた奴が何の病気で死ぬか楽しみだわ

 

688: ラダームーンサルト(徳島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:46:41.23 ID:eOvjfiWl0 BE:844761558-PLT(13051)

 

689: グロリア(滋賀県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:49:00.21 ID:kbnbV+zJ0
そんなもん気合一発だろ
吸わないと決めたら吸わないだけ

 

691: ランサルセ(東日本)@無断転載は禁止 [NO] 2016/12/05(月) 21:49:29.50 ID:5rGWYJ290
唇をチョキンと切り取ったら貯金が溜まったぜよ
お前もチョキンするぜよ

 

693: ナガタロックII(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 21:50:54.02 ID:HDJ4kFRz0
止めると口元が寂しいんだよな
時間も長く感じる

 

694: 膝十字固め(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:51:55.56 ID:86LNr/1O0
ちょっと考えれば喫煙に何の意味もないことがわかるんだがな
理由つけて吸おうと考える
そこが喫煙者の浅はかなところ

 

695: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:53:48.90 ID:mZPJahVR0
嫌煙家がアフォなのはFAだよ
しつこいし

 

697: トラースキック(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:54:19.69 ID:uBMca3Oy0

病院勤務の50歳
病院では、喫煙者は、あくまで俺の主観だけど、アルコール依存症や、心の中では、違法ドラッグ愛好家なみに見られてるよ。

俺もタバコ吸ってるけど、職場の人間には内緒にしている。
15前に辞めたことになっている。

 

698: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:54:45.95 ID:mZPJahVR0
昨日に引き続き2スレ目指だよな?
馬鹿じゃないの?

 

699: キングコングニードロップ(大阪府)@無断転載は禁止 [KZ] 2016/12/05(月) 21:55:06.03 ID:oY9MlyVn0
チャンビックス使ったことある人おる?

 

723: 毒霧(家)@無断転載は禁止 [VN] 2016/12/05(月) 22:08:17.20 ID:rRLgUMZz0
>>699
チャンピックス飲んでたよ
もう少しで禁煙2周年

 

790: キングコングニードロップ(大阪府)@無断転載は禁止 [KZ] 2016/12/05(月) 23:29:59.33 ID:oY9MlyVn0

>>723
やっぱり禁煙外来いこかなぁ。
半年くらい気合いでやめてたけどまた吸出した。

最近喉とか口とか肺が気持ち悪い。

 

728: 超竜ボム(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [IE] 2016/12/05(月) 22:13:36.20 ID:JQRC4qeq0
>>699
今、飲んでる。最初の1週間煙草吸いながら服用で、その後は禁煙。
現在完全禁煙14日経過。
チャンピックスが効いてるのかどうかわからんが吸いたい気持ちは薄くなってると思う。
だけどチャンピックス経験者が言う気持ち悪くて煙草なんか吸いたくなくなるはない。
ただ何日か我慢してやめた感じ。

 

794: キングコングニードロップ(大阪府)@無断転載は禁止 [KZ] 2016/12/05(月) 23:35:05.09 ID:oY9MlyVn0

>>728
そうなんだ。結局は気持ちの問題なんかなぁ。

お金かけたらプレッシャーもあるし。いくらくらいするの?

 

700: レッドインク(鹿児島県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 21:55:43.42 ID:xzC+8opk0
たまーにもらいタバコして不味いのを確認すると辞められたって思う。

 

701: フェイスクラッシャー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 21:55:59.90 ID:Wrd2To+k0
気合いで禁煙5年目だ

 

702: サソリ固め(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 21:56:53.77 ID:TddAFin+0
3ヶ月ぶりぐらいに吸うと頭フラフラして気分悪くなるよなれ

 

703: ヒップアタック(東京都)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 21:57:11.02 ID:6MdL6Eao0
禁煙外来ステマ

 

704: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 21:59:29.57 ID:mZPJahVR0
群れてるな

 

706: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:01:00.80 ID:mZPJahVR0
大げさだな

 

707: メンマ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:01:03.79 ID:EjNj3TiO0
イライラしたらミンティアと氷ガリガリ食べてたら禁煙出来たよ

 

708: テキサスクローバーホールド(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:01:13.38 ID:JNoXbEG00
ヤニ友達と縁を切れ

 

709: ショルダーアームブリーカー(埼玉県)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 22:02:05.05 ID:LFEXv9k80
辞めるなら最初から吸わなけりゃ良かったジャンw

 

710: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:02:44.75 ID:mZPJahVR0
>>709
ほんこれ

 

712: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:03:21.52 ID:mZPJahVR0
元喫煙者w

 

713: アンクルホールド(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 22:05:15.77 ID:b23yztQ00
メリットも無くハゲるリスクを負ってまでニコチンを吸収する理由が理解できないw
デブのハゲが禁煙で太るとか言い出すのはギャグなのか?

 

714: 垂直落下式DDT(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 22:05:20.66 ID:Hb1G9oRu0
周りに吸ってる奴がいるとまず無理
喫煙者のいない職場に変わったらスパッとやめられた

 

715: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:05:22.26 ID:mZPJahVR0
元AV女優みたいな流れ笑うわ

 

716: グロリア(catv?)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 22:05:45.68 ID:lU50mTL20
手段は何でもいいから三日間気を失え
これで体からニコチンが抜ける

 

717: サソリ固め(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:06:21.64 ID:TddAFin+0

禁煙中で辛いのは休憩時間と酒飲んだ時。

休憩中にする事ないから2chばっか見たり書き込んだりしてたらこうなっちまったよ!

 

718: バズソーキック(中部地方)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 22:06:51.41 ID:jTjNnz7+0
お薬でやめました

 

719: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:07:21.34 ID:mZPJahVR0
嫌煙家ってぼっちネラーなん?

 

720: サソリ固め(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:07:52.17 ID:TddAFin+0
>>719
ぼっちではないけどネラーだな。

 

721: 閃光妖術(東京都)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 22:07:58.43 ID:5RcMNZHL0

怪我で入院。
当時は喫煙室もあったけど遠くて俺は無理。

結果、禁煙成功。

 

722: ビッグブーツ(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:08:08.71 ID:/vfTF2NA0
風邪こじらせて1週間吸えなくて、久しぶりに吸ったらうわなんだこりゃマジぃって、その勢い利用してやめたヨ!

 

724: バックドロップ(静岡県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:08:57.51 ID:L8Y3T4t+0
ニコ厨から脱却できたら今度は2ちゃん厨ってかw
こっちは俺もやめれそーにないわあ

 

726: サソリ固め(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:11:50.74 ID:TddAFin+0
>>724
タバコは辞めれたけど携帯は手放せなくだちまったんだよなぁ。金銭的にはこっちの方が断然良いけどね。

 

725: クロスヒールホールド(チベット自治区)@無断転載は禁止 [ZA] 2016/12/05(月) 22:09:46.62 ID:JGA7vJ8M0
たばこを買って布ガムテープでぐるぐる巻きにする
吸いたいときは、ガムテープを剥いでから吸う
それを繰り返していると苦痛になってくる

 

729: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:13:39.93 ID:mZPJahVR0
禁煙以外に誇れるものがないのでは?

 

730: エクスプロイダー(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:14:39.27 ID:Ln5JJhcK0
新卒の頃、先輩と外回りしてたら、にわかで煙草がぬれてしまって
それを乾かしてまで吸おうとする先輩を見て馬鹿らしくなって止めることができた。

 

731: トペ コンヒーロ(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:19:23.07 ID:huqKQAlH0

一日3箱吸う、チェーンスモーカーだった。
ニコレット等のニコチンガムは
映画館など吸えない場所でのニコチン補給のためのマストアイテム扱い。
本当にだらしない喫煙者だった。

そんな俺が禁煙外来のチャンピックスで一発。
数か月かけての治療サイクルだったのかな?
それの満了待たずに、数週間の服用、数回の通院で
まったく苦労せずに完全断煙(ニコチン断ち)に成功。まさに奇跡。

タバコ(ニコチン)というか「煙を吸う行為」への習慣
(手持無沙汰というか、暇をもてあそぶのを紛らわすためのアクション)は
依然欲求として残ったが
そこは中国製のノンニコチンリキッドの電子タバコでしのいだ。
リキッドの様々なフレーバーとか
電子タバコのガジェットとしての楽しさにすごくはまったけど
いつの間にか電子タバコも一切吸いたくなくなってた。

 

732: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:23:04.09 ID:mZPJahVR0
今も十分だらしないよ

 

733: ジャンピングエルボーアタック(鹿児島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:25:22.51 ID:9ouD+fzP0
禁煙で浮いたタバコ代分だけ自由に使える小遣いが増えるという設定にする
独身でも自身で支出管理すればこの設定は使える

 

734: 閃光妖術(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:25:26.58 ID:ruMOVJNf0
やめる!
と思えばやめれるよ
てかやめる以外選択肢ないと決めてしまう
吸う選択肢はないと
それだけ
それで俺は中学から25年吸い続けたタバコやめたよ
薬とか電子タバコとかに頼ると100%ダメ

 

736: スターダストプレス(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:29:04.76 ID:SA5I9KKR0
>>734
まず25年吸わなくなってから語ろうな

 

737: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:29:18.89 ID:mZPJahVR0
禁煙厨の生き様はダサい
故に死に様もダサいのは明白
嫌煙厨は論外

 

738: ニーリフト(長崎県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 22:29:34.85 ID:UnJkHPWV0
止めると痔が軽くなるよ

 

739: レインメーカー(カナダ)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:30:06.63 ID:3VNwTpK80
VAPEに移行した
少し勉強して始めれば紙巻吸い続ける意味がなくなる

 

740: ハーフネルソンスープレックス(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 22:30:08.86 ID:Gj7Fu7M30

一口吸いたいのに結局1本吸って結果一箱消費しちゃうじゃない

吸いたいときに一口だけ吸って残りは捨てれば良い

 

741: 魔神風車固め(愛知県)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/05(月) 22:31:18.22 ID:+zFa1ACB0
何で辞めるのかを論理立てて熟考すればいいよ
健康上の理由なのか
経済的な理由なのか
吸える場所、時間が面倒くさいのか
机が汚れたり、壁紙・エアコンが汚れるのがいやなのか
考えて本当にやめたいと思えたなら簡単に辞められる
辞めたいと思ないのなら薬を使おうが他人が何か言おうがまず辞められないよ

 

742: トペ コンヒーロ(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:31:29.42 ID:huqKQAlH0
禁煙外来のチャンピックス服用での通院だと
呼気の一酸化炭素濃度(?)を測定して
レベルゲージに結果を反映させられる簡単な機器があって、これがいい。
吸わないと、全くゲージが上がらない。すごく正直な機器。
この達成感というか
お医者さんに対して「どう俺?すごくね?」という胸を張れる微妙な自慢感。
次もゲージ上げないぞ、という微妙な目標にもなる。
それ以前に、自分の意志とは関係なく全く吸いたくなくなるのが
チャンピックスの奇跡の薬たる所以なんだけど。

 

744: ミドルキック(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [GR] 2016/12/05(月) 22:34:24.58 ID:m1eKuoLP0
>>742
あ、これ凄いよくわかる
あの測定気分良かったね

 

743: ミドルキック(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [GR] 2016/12/05(月) 22:32:46.03 ID:m1eKuoLP0

チャンピックス余裕

1日3箱吸ってたのにもう5年吸ってない

 

745: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:35:08.50 ID:mZPJahVR0
辞める必要がないからな

 

746: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:35:57.32 ID:mZPJahVR0
むしろ100箱でも吸える様になりたいわ

 

747: 腕ひしぎ十字固め(茸)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 22:38:16.17 ID:SFzYl/5E0
今ので止めた、と思って止めた
その後一切吸ってない

 

748: ドラゴンスリーパー(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 22:38:17.92 ID:PWwFgZXg0
歯と肌が汚くなるから辞めたわ

 

750: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:39:49.08 ID:mZPJahVR0
ブスに限って嫌煙厨だよな

 

752: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:40:45.86 ID:mZPJahVR0
ニュー即がドブ化してんだよ

 

754: メンマ(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 22:47:52.64 ID:YRDYJsxjO
願掛け
タバコ吸うと願掛けした願いが叶わなくなる
これで3年禁煙できてる
ちなみに、願掛けした願いは叶う気配なし

 

755: ジャンピングDDT(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [IL] 2016/12/05(月) 22:50:53.87 ID:z2ZVPxV70
タバコの煙を吸い込まない
タバコをくわえない
タバコに火をつけない
タバコを買わない

 

756: チキンウィングフェースロック(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 22:52:59.65 ID:8r+SZ3UA0
ベープと気合

 

757: ボ ラギノール(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:53:13.75 ID:cqPYYXn00
気合いと根性だよ
俺なんかもう10回は成功してる

 

758: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 22:54:10.03 ID:DSpJjKEL0
しかし自分が良い香りと思ってるのに大多数からは不快と思われてるのは堪えるな 歩き煙草やポイ捨ては論外にせよ 棲み分け出来ないかな 服にファブリーズしてモンダミンとかしてもスメハラとか言われるならいっそ禁止してくれ

 

759: スパイダージャーマン(禿)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 22:54:36.37 ID:9WAv8pZC0

簡単にやめた
死ぬ前におふくろがタバコ止めてねと呟いた

一生吸わないとおふくろの霊に誓った

吸いたい奴の気持ちは分かる
だが俺はもう吸わないし、吸いたいとも思わない

吸っていたのはドライシガーばかり
名前なんか覚えていないくらい色々喫った
一番金を使ったのはアジオハーフコロナ
ダッチマスターやウィレムⅡ、マカヌードもよく喫った
知らぬ間に消えてくドライシガーもあった
クリスチャンデンマーク、スウィング
二度と喫らない、最悪なシガリロだと思ったのはコイーバミニ
舌がピリピリしてとても喫れたもんじゃなかった
月に1万は煙に変えていた

もうこの仲間たちの薫りは頭の中だけにある
それでいい

 

760: ジャーマンスープレックス(北海道)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 22:57:46.94 ID:1ucvd3iu0

気合

やめて六年くらいになるけど
嫌煙にはなってないな、あの匂い嫌いじゃないし喫煙席で
飯くえるし

 

768: ショルダーアームブリーカー(埼玉県)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 23:06:14.79 ID:LFEXv9k80
>>760
寧ろなんで辞めたのかw

 

808: ジャーマンスープレックス(北海道)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 23:57:01.62 ID:1ucvd3iu0
>>768
犬飼いはじめて犬のためにとやめたんだw

 

761: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 22:58:11.63 ID:mZPJahVR0
しかし、禁煙&嫌煙厨のウンコ臭い馴れ合いスレは別のとこでやってくれないかね笑

 

762: ニールキック(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:02:48.53 ID:JGbHjgyS0

二回成功したが
やろうと思えばいつでも出来ると悟って今吸ってる

まあお陰で麻薬に手を出したら確実に終わると解ったから絶対に手を出さない

 

763: 目潰し(静岡県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 23:03:10.52 ID:fGh/V1zx0
1日1箱20年以上吸ってたんだけど5年前離煙パイプでやめた
知人2人もこれで禁煙に成功したから効果あると思うんだけど

 

764: ニーリフト(dion軍)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 23:03:22.40 ID:BxEvzeqv0

デメリット
金を捨ててるみたいなもん
煙に金を払う
癌リスクアップ
臭い
周りに迷惑

こんなもん?

 

765: 超竜ボム(神奈川県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 23:04:04.01 ID:W/Q1woXw0
収監

 

766: チェーン攻撃(チベット自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 23:04:59.74 ID:YqBotbfl0

ショートホープ 40本/1日X23年だったが、禁煙セラピーで禁断症状もなく辞められた。
すでにやめて10年以上経過。

1冊1000円、たばこ4箱分。

騙されたと思って読んでみなよ。
本の内容は、たばこの害がどうとか、止めないと酷いことになるとかそんな事は一切かかれていない。
煙草を吸いながら読む本で、止めるタイミングは本人次第の内容。

 

769: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 23:07:26.24 ID:DSpJjKEL0
>>766
それってアランカーって人の?

 

771: チェーン攻撃(チベット自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 23:08:30.71 ID:YqBotbfl0
>>769
さようでござる

 

779: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 23:16:30.66 ID:DSpJjKEL0

>>771
然様でござるか忝い 手前も・・・いや出来ぬ事は言わぬ方がよかろうか

>>776
そうなんですか 先ずは読んでみます

 

786: チェーン攻撃(チベット自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 23:24:35.12 ID:YqBotbfl0

>>779

根性も気合も頑張る必要もない。

ただ読むだけで止められる不思議。

 

793: 不知火(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/05(月) 23:35:00.54 ID:DSpJjKEL0
>>786
そうなんですか‼︎読んでみます とは言え意志薄弱、怠惰偏屈なので止められないかも知れませんが貴方の親切は忘れません ショッポの同志としても忘れますまい

 

776: チェーン攻撃(チベット自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 23:12:35.20 ID:YqBotbfl0

>>769

読むとタバコ吸うのが馬鹿らしくなってくるよ
ほかの人も書いてるけど、読み終わったら絶対にやめると思ったので、一回本を閉じた。(まだ辞めたくない気持ちもあったため)
心を落ち着かせて、1週間後に読み返してそのままやめたよ。

 

798: サソリ固め(兵庫県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:46:43.68 ID:TddAFin+0
>>766
職場の先輩もこれで辞めてたなぁ。

 

809: アトミックドロップ(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 23:58:16.45 ID:Da4aSpyJ0
>>766
それ本の名前が禁煙セラピーって言うの?

 

811: ムーンサルトプレス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 00:00:16.60 ID:IHP8yYuk0
>>766
俺もこの本を読んで辞められたわ。
2回目でだけど……。
アレン・カーの
「禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる」
お世話になりました。

 

813: アルゼンチンバックブリーカー(神奈川県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 00:01:21.46 ID:IyribljZ0
>>811
サンキュー

 

879: ハイキック(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:17:17.59 ID:1/BqY0Ws0
>>766
俺の連れもこれ読んで辞めてたわ
未だに読んでないが効果あるんやな

 

907: マスク剥ぎ(鹿児島県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 03:23:13.12 ID:Wof/FXNs0
>>766
禁断てか離脱症状が無かったのは不思議
個人差なんだろうか
普通アセチルコリンがなかなか戻らなくて眠気が酷い筈なんだが

 

767: 足4の字固め(東京都)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/05(月) 23:05:56.05 ID:GUonxnAT0
タバコやめて7年ぐらいかな
禁煙して2日目ぐらいに猛烈に吸いたい衝動が2時間ぐらい続いたけど
それさえ我慢すればあとはもうぜんぜん吸いたくなくなった。
膝を抱えてぐっと我慢してたなぁ……。
ただしゴミ箱に吸い殻が残ってたら駄目ね。ゴミをひっくり返してまでシケモク吸ってしまう。
煙草を身の回りに置かないのと、絶対に買いに行かないことが肝要かなぁ……。

 

770: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 23:08:01.91 ID:mZPJahVR0
東京だけでも完全禁煙すればいいんじゃない?

 

773: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 23:10:04.44 ID:mZPJahVR0
東京だけでも完全禁煙すればいいんじゃん
東京五輪からの流れだろ

 

774: ときめきメモリアル(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:11:15.00 ID:gfb+jyVy0
チャンピックス個人で輸入して2年位吸わない期間が有ったけど結局飲み会で1本吸ったらアウトだった
今は紙巻は止めてニコンチン入りリキッドに変えた

 

775: ニーリフト(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:12:23.05 ID:f5OJ7Gqv0
肉より魚が好きになってから、とある名店で本当に美味い刺身を食べている横でタバコを吸われた。腹が立ってそれ以来自分も吸わなくなった。

 

777: ナガタロックII(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/05(月) 23:14:39.38 ID:mZPJahVR0
おやすみ
2chがつまらない

 

778: ラ ケブラーダ(大阪府)@無断転載は禁止 [AT] 2016/12/05(月) 23:16:24.53 ID:X9QR2+2A0

お金を貯めるための3無い運動。
飲まない
打たない
買わない

の垂れ死にたきゃやりまくれ。

 

780: タイガースープレックス(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:16:45.66 ID:rkKnYY5w0
気合い
一年半程経つけど今でもたまに吸いたい

 

781: ラ ケブラーダ(大阪府)@無断転載は禁止 [AT] 2016/12/05(月) 23:18:32.91 ID:X9QR2+2A0
煙草やめて16年
1.7000.000万貯まった。

 

782: フォーク攻撃(岡山県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/05(月) 23:20:17.18 ID:YO8n/c/20
チャンピなんちゃらは危険だぞ
朝起きて便所で失神した俺がいる
急に気絶した
事実にビビった

 

784: ミッドナイトエクスプレス(千葉県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 23:23:11.43 ID:5otoc1Cp0

禁煙出来ない奴ってどんだけ意思が弱いの?

そんなんだからクズなんだよw

 

785: ハイキック(静岡県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/05(月) 23:24:01.29 ID:fnA+mZsg0
禁煙成功して5年経つけどたまにタバコ吸う夢をみる
夢の中で吸うタバコは痺れる位に旨いんだよね

 

787: ラ ケブラーダ(大阪府)@無断転載は禁止 [AT] 2016/12/05(月) 23:24:58.95 ID:X9QR2+2A0
意思なんて関係ない、考え方だ。
やめれねーのはマインドコントロール出来ねーんだよ。

 

788: 河津掛け(北陸地方)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/05(月) 23:26:49.12 ID:Z91sT1Dg0
たまに訳もなく悟る瞬間ってあるじゃない
そんとき辞めたわ

 

789: 断崖式ニードロップ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 23:29:56.49 ID:reAHH7yS0
タバコ吸うのを紅茶とかお茶飲むのに置き換えたらやめられたわ

 

791: ダブルニードロップ(東京都)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/05(月) 23:30:14.28 ID:y1NjGNqk0
前から思ってたけどマインドコントロールって略すとマンコだね

 

792: ニールキック(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:31:40.99 ID:JGbHjgyS0
>>791
インドロールだろ

 

795: 河津落とし(ロシア連邦)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 23:36:29.95 ID:JstcCAhd0
>>791
天才だな。
これからは大声でいえるぜ。

 

796: ビッグブーツ(茸)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/05(月) 23:38:33.40 ID:zE98QIms0
二年前くらい、ある日突然吸いたくなくなった
べつに吸えなくなったとかじゃなく、吸おうと思ったら普通に吸えるし、飲み会の時なんかは吸うけど帰ってきてからタバコが余ってても吸いたくならないので捨ててる

 

797: 逆落とし(愛知県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 23:38:58.66 ID:Xcgid9a60
気合いで止めたよ。
中学の頃から毎日20本を25年間も吸い続けたけど自分の身体のことを考えて気合いで止めたよ。
言っちゃ悪いけど今時、タバコを吸うてるのはバカやと思うよ。
喫煙所に集まっている人を観察していたらバカっぽい人が多いもん(笑)

 

799: エメラルドフロウジョン(愛知県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/05(月) 23:47:09.23 ID:myNIacMW0

俺が実践したタバコを吸いたい衝動を抑える方法

1 タバコを吸う真似をする。口をすぼめてゆっくり深く息を吸い込み、ゆっくり吐き出す。 これだけでも結構効く。
2 タバコがおいしく感じなかった時の体験を真似する。 タバコを吸う真似をしてむせてみたり、「オエッ」ってなるやつを真似てみる。

 

803: アイアンフィンガーフロムヘル(内モンゴル自治区)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 23:51:51.51 ID:8CIFdRNCO
>>799
俺は1でやめれた

 

800: ボマイェ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:48:53.05 ID:n2HNiOJu0
俺は風邪を引いた時に、医者から「煙草やめたら風邪を引きにくくなるで」と言われた
本当か試してやれと、煙草(残り)、ライター、灰皿を捨て禁煙した
3日目4日目位が一番辛かった
1週間位で煙草を吸ってる夢を見て「しまった、煙草を吸ってしまった」と目が覚めた
その時に辞められると確信した
依頼吸っていない

 

802: ボマイェ(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:51:49.80 ID:n2HNiOJu0
>>800
忘れてた
年4回以上、風邪を引いていたが
煙草辞めて、まったく引かない様になった

 

801: ローリングソバット(dion軍)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/05(月) 23:50:44.89 ID:1kTCniMY0
グリーンルームに入ってる時は不思議と吸いたくならないから1週間位徹夜したら禁煙できるかも

 

804: セントーン(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:52:28.69 ID:jchrgwPF0
やめて2年経つけど、毎日タバコ吸いたいって思うぞ。 あと、タバコやめてからパニック障害と鬱になった。 やめない方がいいぞ。

 

807: フロントネックロック(大阪府)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/05(月) 23:55:55.60 ID:RjRjgQDz0
タバコを止められないやつは精神力が幼い子供

 

810: 男色ドライバー(静岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/05(月) 23:59:06.57 ID:iLA/LYvA0
こういうスレ読みながら吸うタバコは一段と旨い!

 

812: 栓抜き攻撃(長野県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 00:01:00.47 ID:896oqI1+0
紙巻きは辞めたけど、タバコ自体は好きなのでパイプと葉巻は自室か限られた場所で吸ってる
至福だよやっぱり

 

815: バックドロップホールド(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [BR] 2016/12/06(火) 00:08:25.77 ID:P6qyVEeI0
気合い

 

816: シャイニングウィザード(広島県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 00:12:06.39 ID:CY8GGvez0
南海~電子ためしたけどダメ
リトルシガーやシガリロで肺喫煙を辞めてから半月で割とすんなり禁煙成功

 

817: ムーンサルトプレス(広西チワン族自治区)@無断転載は禁止 [SE] 2016/12/06(火) 00:13:04.34 ID:sND9lllLO
ドーパミンがドバドバ出るもの
酒、タバコ、セックス、金儲け、出世
何事もほどほどがよいのでは
それから、今の時代は大人の空間がなくなったなぁ
どこにでも女子供がいて、かしましい
夜中の飯屋に家族連れって、父親が馬鹿に見えて仕方ない
分け隔てがなくなってしまえば、馬鹿がバレて困るんだよな

 

827: シャイニングウィザード(北海道)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 00:27:00.91 ID:v/IeTqQW0
>>817
普通に落ち着いた大人の空間ある所には
お前の大嫌いな女も普通にいるが落ち着いてるよ
お前がしらないだけじゃね

 

818: カーフブランディング(岡山県)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/06(火) 00:15:38.29 ID:q/H5Q5Nl0

扁桃腺摘出の手術の時に暫く喫煙出来ませんと言われて
この際、暫く止めてみようと思いそのまま11年止めてる。
と言うか煙草吸える状態ではなかった。唾を飲み込むのも辛い位痛かった。

同室に居た同じ手術を受けたお兄さんは次の日には吸ってたけど。

 

819: 16文キック(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 00:15:41.85 ID:I6rL8JvA0
マジレスだが、
煙を吸い込むと胸が痛むようになって、止めた。
そういう体の不調がなかったら、止めてなかったかも。

 

821: バズソーキック(愛知県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 00:17:26.41 ID:TFVAcv780

紙巻タバコ吸ってるやつはとりあえずアイコスに変えて1ヶ月アイコスだけを吸ってみろ。
最初はアイコスがマズく感じるけどこれは数日で慣れる。逆に紙巻がタール臭くてマズくてもう吸えなくなるから。
紙巻がマズいと感じる事が出来たら、今度はアイコスの本体を仕事や出掛ける時にわざと置いて出る。吸いたくなっても紙巻は吸う気が起きないから仕方なく吸わずに我慢する事になる。
帰宅したらアイコス吸えるんだけど、これを数日繰り返すうちに吸わなくても大丈夫やんけという感覚になってもうイラネとなる。体験談。

とりあえずアイコスは紙巻タバコを辞めるのには効果絶大だったな、ありゃ凄い。

 

822: ジャーマンスープレックス(中部地方)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 00:21:45.89 ID:kbIuUyNF0
アメ、ガム

 

823: ブラディサンデー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 00:23:24.42 ID:G6SBk1px0
半年前にふとやめたけど、2週間に一回くらい友達からもらって吸っている
自分でタバコを買わなければ吸うこともないことが分かった
禁断症状はないなあ

 

824: リバースネックブリーカー(茸)@無断転載は禁止 [TH] 2016/12/06(火) 00:24:41.05 ID:1qusYVEb0

28年吸い続けた煙草やめて11ヶ月今が一番吸いたい

ちなみに止めたきっかけは狭心症になって入院したらそのまま止めてしまった

 

825: 足4の字固め(禿)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/06(火) 00:25:05.54 ID:9apkvnDq0
1番は、たばこ吸う奴と飲みに行かないこと
家で一息入れたい時は、せんねん灸とかお香を焚いてごまかす
吸いたくなったらせんねん灸するようになったら、体調もよくなって一石二鳥だ

 

826: リバースネックブリーカー(茸)@無断転載は禁止 [TH] 2016/12/06(火) 00:26:26.95 ID:1qusYVEb0
あと10キロ太った食う量はそんな変わらんけど不思議

 

828: アイアンフィンガーフロムヘル(富山県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 00:29:06.31 ID:naZEOV0Z0

フリスクを4つほど口の中で噛んで、
鼻から息をおもいっきり吸います。

タバコを吸いたくなったらすぐにそれをやり、
タバコ依存からフリスク依存に切り替えていきます。

で、フリスクには依存性が一応無いので
いずれフリスクに飽きますww

 

829: リバースネックブリーカー(茸)@無断転載は禁止 [TH] 2016/12/06(火) 00:29:23.60 ID:1qusYVEb0
強い炭酸水がやけに欲しくなるな毎日ウィルキンソン飲んでるあと中折れが治った

 

830: フルネルソンスープレックス(チベット自治区)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 00:30:39.10 ID:gcr9iABr0
二週間の入院後の一服は本当に美味かったな

 

831: チェーン攻撃(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 00:36:26.68 ID:pALgrDmX0
禁煙成功してからペイプにはまった

 

832: リバースネックブリーカー(茸)@無断転載は禁止 [TH] 2016/12/06(火) 00:37:24.25 ID:1qusYVEb0
1日のルーティーンの中で煙草を吸う行為をいかに無くしていくか忘れていくかだなイメージ的に

 

833: レッドインク(catv?)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 00:41:21.28 ID:kbQEWsQu0

禁煙外来だとニコレットは2週間以上やるなってなってるんだっけ?
そんなの守ってるから肝心のタバコがやめられないないんだよ

ニコレットはタバコに比べればニコチン含有量少ないし
なによりタールなどの有害物質を含まないから
タバコ吸うよりぜんぜんまし
2週間とか期限を設定しないで、タバコが吸いたくなったら
とにかくニコレット、という習慣を作れば絶対タバコはやめられる

海外版のニコレットは安いから、海外通販で大量購入するといいよ
タバコ吸うより費用も安くつくと思う

 

834: 張り手(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [BD] 2016/12/06(火) 00:42:06.41 ID:xM7EvAwd0
ニコチン中毒は事故催眠や!
まず自己洗脳から目を覚ますことから

 

835: リバースネックブリーカー(dion軍)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/06(火) 00:42:58.18 ID:m4rmNxC40
死ぬ!って思えるような胸痛をするようになった
何が原因か未だに分からんが
タバコが原因だとしたら嫌だと思ったらやめれたぞ
死ぬような思いをすればやめられるぞ
それでもやめない奴はいるみたいだが

 

836: 閃光妖術(チベット自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 00:45:01.94 ID:GS2f/K5w0
俺は最後の喫煙者目指してるから

 

837: リキラリアット(東日本)@無断転載は禁止 [NO] 2016/12/06(火) 00:46:11.04 ID:BOD/61qh0
俺の場合は煙草代をロトやトトや宝くじに使ったな
おかげで億万長者に近づいた感はンパなく感じるミチミチとな

 

838: 栓抜き攻撃(catv?)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/06(火) 00:47:51.83 ID:NGsa04le0
かなりのヘビースモーカーだったけどすんなりやめられた
タバコ事態好きではなかったみたい
ちなみにいまはアル中

 

839: キン肉バスター(福井県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 00:49:07.96 ID:yscNr9jQ0
病気になって医者からタバコやめなさいと言われても無視して吸っていた。
血を吐いて咳が止まらなくなって、医者からやめないと死ぬと言われたら禁煙出来たよ

 

840: リバースネックブリーカー(茸)@無断転載は禁止 [TH] 2016/12/06(火) 00:49:25.04 ID:1qusYVEb0

あと吸ったつもりで500円貯金先月数えたら20万近く貯まってた

http://i.imgur.com/GPcYvBd.jpg

 

841: ジャンピングDDT(埼玉県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/06(火) 00:51:03.64 ID:eT8wt0ur0

煙草をやめるのは簡単だ

俺は、当時ロングピースを吸っていたが、昼休みにマラソン大会の準備で
喫煙後、10km走ったら、まるでマスクをして走っているようで、肺活
量がいっぺんに10分の1になっかと思うくらい、息苦しかった。

午前中にプカプカやりすぎたなとは思っていたが、煙草の煙が肺細胞を
覆ったためだと思ったら、それ以降、煙草を吸えなくなった。

一度、目一杯、煙草を吸ってから、ランニングしてみたらどう?

 

842: ダイビングヘッドバット(東京都)@無断転載は禁止 [UA] 2016/12/06(火) 00:51:31.43 ID:Pck51Y+m0
金や健康は反発を招く
要はどれだけ無駄かを自分に説けばやめられる
実際思い込みだから煙なんて美味しくないし

 

845: サッカーボールキック(家)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 00:54:47.59 ID:grkzwzcq0
禁煙に7回成功した俺が一番優秀かな

 

846: キングコングラリアット(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 00:57:37.06 ID:ZLOB00FO0
肺の病気で入院→退院後自宅療養中も吸う気力湧かず→以降2年経つ
1日2箱半吸ってた俺でも禁煙できてるんだから大抵の奴はできると思うよ

 

847: エメラルドフロウジョン(catv?)@無断転載は禁止 [ヌコ] 2016/12/06(火) 01:01:05.64 ID:qRGV8bOZ0

映画 この世界の片隅に

マジで観た方がいいよ
戦争を知らない若い人や普段アニメを観ない人にもオススメの映画

 

848: エクスプロイダー(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 01:03:52.46 ID:1SaIXUxn0
タバコじゃなくて紙と薬品だからな
ニコチン好きは葉巻か電子煙草に移ってる
今吸ってるニワカはただの味音痴の馬鹿のみ

 

849: 不知火(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 01:04:11.78 ID:TlkbOe/J0

合法ドラッグだからな

意志が弱いやつは無理だろ

 

850: ニールキック(catv?)@無断転載は禁止 [PK] 2016/12/06(火) 01:06:30.46 ID:YmkvdFMD0
夢にタバコを吸ったことが出てこなくなった時が
本当にやめられたことになる。
やめた奴なら分かるはず。

 

851: 雪崩式ブレーンバスター(東京都)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 01:12:19.06 ID:G1KQKJ7U0
いきなりゼロにしようとするからアカンのやで
とりあえず軽いタバコにかえるといいで

 

852: ニールキック(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 01:14:53.83 ID:pUqTnZic0
きついタバコに変える
深く吸い込めなくなる
吸わなくても平気

 

854: サッカーボールキック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/06(火) 01:18:27.43 ID:Xp9Y0J6f0
VAPEに変えた
タバコが不味くなったから辞められた
しかしVAPEにはまりタバコ代の数倍お金は使うようになった

 

855: ムーンサルトプレス(家)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 01:21:04.93 ID:rb9tAOM70
ただ我慢しただけ、そのうち自然と吸わなくなった
それでも10年くらい過ぎた今でもごくたまに吸いたくなる、まぁ吸うことはないが

 

857: サッカーボールキック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/06(火) 01:22:27.44 ID:Xp9Y0J6f0

http://vape-beginner.jp/spinner/radioactive-isotope/

これも緊張には有効
イライラが無くなる

 

858: サッカーボールキック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [EU] 2016/12/06(火) 01:22:53.90 ID:Xp9Y0J6f0
>>857
緊張じゃ無い、禁煙な

 

859: マシンガンチョップ(東京都)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 01:23:37.12 ID:ppaZbGDh0
私はこれで会社を辞めました

 

860: かかと落とし(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 01:24:16.08 ID:0RI3t/6Z0
肺がんになって苦しむ

 

861: TEKKAMAKI(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 01:24:47.89 ID:quzJ1vRF0
何となく辞めてみたら自然と吸わなくなった
驚くほど簡単に辞められたよ

 

862: ダイビングフットスタンプ(カナダ)@無断転載は禁止 [ヌコ] 2016/12/06(火) 01:25:44.05 ID:+0B+WLzG0

本気で止めようとしていないから止められないんだろうよ。

もし、今後一度でも煙草を口にしたら、自分の一番大事にしている人が
死ぬ魔法がかけられたとしたら、さすがに止めるだろ?

それが本気って止めるってやつだよ。

つまり、止める気なんかないってこと。

 

863: ニールキック(dion軍)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 01:25:59.74 ID:TZDsY3Ae0
成功っていうか
ただただずっと我慢してるだけだよ

 

864: ムーンサルトプレス(家)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 01:30:59.72 ID:rb9tAOM70
我慢出来なきゃどんなグッズ使っても無理だろうな
結局、最終的に我慢の問題だし

 

867: マスク剥ぎ(鹿児島県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 01:51:29.03 ID:Wof/FXNs0
>>864
我慢などしなかった
禁煙指数600超で病気の為にチャンピックス使ってやめた
アセチルコリン復活するまでは眠気との戦いだったが
吸いたい欲求など無かった

 

865: トペ スイシーダ(兵庫県)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/06(火) 01:32:52.24 ID:0FNs5z280
俺は酒もタバコも風俗もパチンコもやらんがオナニーがやめられん
しこしこ気持ちいいお(´;ω;`)

 

866: 垂直落下式DDT(東京都)@無断転載は禁止 [PL] 2016/12/06(火) 01:48:11.79 ID:dfKTs07j0
禁煙3年目
チャンピックスと、恋人ができたことでやめられた
別れても吸ってないわ、辞めてよかったと思うよ

 

868: マスク剥ぎ(鹿児島県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 01:52:49.19 ID:Wof/FXNs0
アイコス等の電子タバコの人が可哀想に思える
嫌味でもなんでもなくて

 

886: ニーリフト(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:24:07.35 ID:HS4/RRfU0
>>868
アイコスショップの前通ったら狭い部屋にメンテ待ちのおっさんがすし詰めだったわ
そうまでして…

 

869: アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 01:57:52.77 ID:XxxifSxP0
IQOSとか吸ってる奴らって「迷惑かけてない俺エライ」みたいになってるけど、吸ってる姿がタバコよりみっともない。
赤ちゃんのおしゃぶりじゃん。

 

870: キングコングニードロップ(dion軍)@無断転載は禁止 [IT] 2016/12/06(火) 01:58:46.55 ID:4yJbOLJM0
俺喘息持ちで紙巻たばこでなくパイプたばこ吸ってる
肺に入れずに口と鼻だけに煙を通す方法、ふかして吸ってるけど
たばこを吸わないとイライラするってことがぜんぜんない
なぜ吸ってるのか言うとラタキアの味がうまいから吸ってる
粘膜からもニコチンが吸収してるはずなんだけどな

 

871: 河津掛け(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:00:23.15 ID:/2Cx19Rb0

散々概出だが「禁煙セラピー」読むだけ。
新品で1000円くらい、ブックオフとかでたまに100円程度で売られてる。
俺は近所の古本屋で300円で買った。
もう吸わなくなって半年かな。
30年近いヘビーでした。日に30本前後、飲みに行くと3箱とかw

本読んでる途中で吸っていること自体がアホらしくなってた。
以下、ネタバレ。

最後に1本吸わなくちゃならないのだが、それが苦痛だったほどw

 

872: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 02:00:38.81 ID:9roCnV3q0
何かと置き換えるて慣らして定着させる
ただ買わないだけじゃ無理だろ
タバコに限らず何も成せない
依存性のあるモノならなお更で
生活スタイルも変える流れ

 

873: 河津掛け(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:05:19.12 ID:/2Cx19Rb0

・我慢の禁煙
・禁煙外来

これ、ダメねw
3日持とうが3年持とうが同じ、結局吸っちゃうパターン。

肺は数年以上かけてある程度戻る。
脳は戻らない。
非喫煙者のアセチルコリン受容体は、喫煙者はニコチン受容体と呼ぶ。
ニコチン受動喫煙は休火山みたいなもの。
受動喫煙(副流煙)で吸魔が復活する。

 

874: キングコングラリアット(福岡県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/12/06(火) 02:06:51.64 ID:ITnNfZX80
スルメ。かみかみかみかみしてた。

 

875: 河津掛け(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:07:16.40 ID:/2Cx19Rb0
>ニコチン受動喫煙は休火山みたいなもの。

ニコチン受容体は休火山みたいなもの。

 

876: ブラディサンデー(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [IE] 2016/12/06(火) 02:12:00.37 ID:kTtBX0uD0
結局気合だったなー

 

877: ナガタロックII(山梨県)@無断転載は禁止 [MX] 2016/12/06(火) 02:13:51.22 ID:54CEQQER0
やめるために○○をしろは間違い
吸うな

 

878: ビッグブーツ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:15:35.85 ID:YJdmuKsz0

いかにタバコの事を考えずに禁煙するかが鍵と思う

なんでも考えると欲求のメーターが高まるお菓子の事かんがえたらお菓子買ってしまったとか経験あるだろ?

 

880: マスク剥ぎ(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:18:03.74 ID:zva42SHd0
マジレスすると、ショップチャンネルっていう通販でキット売ってるよ。一万円くらいだったかな。確か1ヶ月くらいかけて無理なく確実にらしいよ。知り合いは6人それで難なくやめれたらしい。

 

881: トペ コンヒーロ(catv?)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/06(火) 02:18:39.44 ID:docqWjb50
20年毎日一箱吸ってたけど電子タバコでやめられたぞ

 

882: カーフブランディング(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 02:20:10.08 ID:Jo5ysv/80
30過ぎたら普通やめるだろ
客観的に自分の体力を判断できる人間なら
喫煙はもう無理ってわかるだろ

 

883: スリーパーホールド(catv?)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/06(火) 02:20:46.94 ID:6TyxgZpd0
既出だけど禁煙セラピー読んでやめたよ
最初これ読み終わったらタバコ止めてしまうと感じて怖くて読むの止めたw
半年後また読んで完全に辞めれたわ

 

884: ときめきメモリアル(東京都)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/06(火) 02:21:11.50 ID:hFZBYRhO0
15年ぐらい吸ってたけどやめるときほんときつかったな。働いてたら絶対無理だわ

 

887: トペ コンヒーロ(catv?)@無断転載は禁止 [NL] 2016/12/06(火) 02:28:19.81 ID:docqWjb50
エリア別禁煙からスタートして、禁煙エリアでも電子タバコならオッケールールにする
電子タバコの方がどこでも吸えて便利じゃんと思うようになってきたら、後は電子タバコが壊れるのを待つだけ

 

888: ビッグブーツ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:29:50.84 ID:YJdmuKsz0
アイコスがいちばんみっともないわ
あんなの電子おしゃぶりや
吸うなら普通の吸えや

 

889: ダイビングヘッドバット(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 02:30:12.79 ID:vRP6C+ho0
フラついて病院行ったら血圧が230位あって医者にタバコ止めないとヤバイよと言われて止めれた

 

890: ビッグブーツ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:35:18.70 ID:YJdmuKsz0
>>889
1日何本どの銘柄すってたの?

 

891: ミラノ作 どどんスズスロウン(dion軍)@無断転載は禁止 [SE] 2016/12/06(火) 02:35:47.46 ID:z3NBh22t0
なまじ金があるから禁煙できないんだよ

 

892: チキンウィングフェースロック(dion軍)@無断転載は禁止 [EC] 2016/12/06(火) 02:48:44.85 ID:ID6xAD0i0
30年チェーンスモーカーだったけど夜中に買いに行くのが面倒になってその場で止めた
最後の一本の吸い殻がまだ車の灰皿に残してある
それ以降吸いたいと思ったこともない。結局ストレスの解消で精神的な依存だけだったみたいだ

 

893: バックドロップホールド(catv?)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 02:56:38.86 ID:IRBTAh3J0
庶民の数少ない嗜好品の一つのたばこすら吸えなくなるほど貧困が蔓延してる日本社会。
この原因ってもちろんアベ政治の重税の庶民いじめ政策のツケだよね。
民進党に政権交代したら好景気になってたばこなんか辞める必要ないほどお金稼げるようになるよ。

 

895: 頭突き(大阪府)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 03:00:00.04 ID:kj4a+sDW0
>>893
民主党政権の時にやめたんですけど

 

894: 閃光妖術(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 02:59:29.21 ID:mAicrW/n0
なんとなくかっこいいから憧れてって
吸いはじめた人ってさ、
今のこの喫煙者ってクッソだせぇwという
雰囲気に耐えられてるのかね
本末転倒だわなーいろいろと

 

896: 16文キック(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 03:02:35.33 ID:vlsG09920
禁煙なんて簡単だよ
吸わなきゃいいんだよ
本数減らすとか弱くするとか強くするとか全く意味ないから
朝起きたらタバコとライター捨てて、一切吸わない
ただそれだけ

 

897: フォーク攻撃(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 03:03:27.12 ID:NNMaYGTM0
もしかしてですけど
もしかしてですけど
タバコてじつは危険な麻薬なんじゃあ…?

 

898: 16文キック(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 03:05:15.94 ID:vlsG09920
>>897
たいした害があるわけではないから危険ではないけど常用性が凄いからな
タバコ辞めて3年は経つけど、未だに吸いたくなるからな

 

899: リバースネックブリーカー(禿)@無断転載は禁止 [EG] 2016/12/06(火) 03:06:59.74 ID:1gcMflT10
>>897
多動症の人には安定剤らしい

 

900: 膝靭帯固め(埼玉県)@無断転載は禁止 [HK] 2016/12/06(火) 03:10:18.90 ID:BXCu1/0X0
病院行って
そんな苦も無く成功した
ニコチンパッチが自分にはあっていた

 

901: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 03:10:46.01 ID:9roCnV3q0
軽いタバコが一番糞だと思う
1mmでも0.1mmでも
あの種のは文字通り
老人やらをターゲットに集金製品
本来のより各種薬品であれこれして
それを煙()で吸うという何がしたいかわからん
しかもすぐ無くなって高いし毒性も同じか変なのも追加されてるしw

 

902: 毒霧(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 03:14:08.73 ID:cDO91lCq0
月々のタバコ代でバイクのローンを
組んで止めた。
おかげでWR250Fが買えた
気分は最高だ。

 

910: フルネルソンスープレックス(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 03:27:50.09 ID:LIj+y3o70
>>902
会社にそんなのがいたけど
これから吸うであろうタバコの皮算用聴かされて
ローンで買った高級腕時計を見せてきた
それからは俺の前でタバコは吸わなくなったけどタバコの臭いはプンプンさせてた

 

929: バーニングハンマー(神奈川県)@無断転載は禁止 [SE] 2016/12/06(火) 04:39:31.88 ID:mGPF1Qrf0
>>902
バイクも売ったほうがいいだろ
事故ったときはタバコよりリスクありそうだけど

 

903: 16文キック(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 03:14:24.45 ID:vlsG09920
タバコが吸いたい!という衝動は、我慢してれば10秒ほどで消えると医者から聞いた
常に吸いたいわけではなく、ふと吸いたくなるわけだが、我慢するのはほんの10秒でいいんだから簡単だろ?

 

904: フランケンシュタイナー(静岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 03:18:28.58 ID:5e9Mubcq0
本気でオフパコしたいに空目した

 

905: ダイビングエルボードロップ(茸)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 03:18:49.16 ID:vMqaQI4e0
吸いたくなったら煙を肺に取り込んでるとイメージしながらゆっくり深呼吸する
これで脳を騙しながら煙草をやめられた

 

906: ダイビングヘッドバット(神奈川県)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/06(火) 03:21:55.69 ID:hX2pdx9b0
親父が肺がんになったから自分も吸ってた癖に
ただただ煙草への憎しみが強くて辞めるキッカケになった
それでもやっぱり吸いたくなったけど
当時流行った今のアイコスとかとは違う電子煙草とニコレットガムの併用で辞めた

 

908: ダイビングエルボードロップ(家)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 03:23:41.68 ID:31ZQBuew0
当時のタバコの値段に比べニコレットが高かったので、ガムタバコのFIRE BLEAKをニコレットがわりにした。本来の用途じゃないのでオススメしないけど。それにもうFIRE BLEAKって売ってないよね。

 

909: クロスヒールホールド(catv?)@無断転載は禁止 [AE] 2016/12/06(火) 03:27:01.66 ID:0XSvTeE/0
どうしても我慢ならないときはインスタントコーヒーの粉食ってたわ

 

911: リバースネックブリーカー(東京都)@無断転載は禁止 [ZA] 2016/12/06(火) 03:31:24.88 ID:rwWfpsPk0
貧乏になってタバコ代すらきつくなったら嫌でも成功するんじゃね
ほら無職になろ?

 

912: カーフブランディング(群馬県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 03:33:17.05 ID:EgEKS6jH0
タバコ止めて2年半だけど
アイコスを、一口吸って危うく
吸い始まるかと思ったぜ。

 

913: フェイスロック(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/06(火) 03:34:18.56 ID:LBFVN+3V0
吸わなければいいだけだから簡単だよ

 

916: マスク剥ぎ(鹿児島県)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 03:53:39.90 ID:Wof/FXNs0
>>913
ほんとその通り

 

914: エクスプロイダー(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 03:35:02.93 ID:tVPrm11X0
ガム食いまくった

 

915: 頭突き(大阪府)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 03:39:39.12 ID:FeBWxIO40
おまえら毎日夜寝てる間は禁煙してるじゃん
つまりは昼も吸わないでいられるってことだ

 

917: ダイビングエルボードロップ(福岡県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 03:57:01.75 ID:ya2v6Ji00
若ければ3日でニコチン抜けるから禁煙パイポを肺までいれながら我慢

 

918: セントーン(空)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 03:58:39.92 ID:3ZKb0ZV+0
気を使うタイプならやめれる

 

919: 逆落とし(東京都)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 03:59:46.67 ID:PtyUSG2U0
久しぶりに吸ったらマズすぎて吐きそう
オプション5mg誰かもらってくれ

 

921: トペ コンヒーロ(庭)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/06(火) 04:30:04.58 ID:yK4ZLt380

 

922: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 04:31:11.88 ID:tzFRyN2W0
二日酔いで死んだ日はタバコ吸おうと思わないだろ?そこから1日ずつ我慢の繰り返しで止められる。
インフルエンザ待つまでも無い。深酒しろw

 

923: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:33:56.10 ID:H52SItdQ0
20~60までの働き盛りの4割が吸ってるのに
アフォじゃないか
辞める必要なし

 

924: フロントネックロック(dion軍)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 04:36:31.67 ID:SmGrjrbi0
TASPO捨てて、金持たずに歩け

 

925: バーニングハンマー(神奈川県)@無断転載は禁止 [SE] 2016/12/06(火) 04:37:20.09 ID:mGPF1Qrf0
酒も断つ
ガム、飴で代用する

 

926: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:38:01.89 ID:H52SItdQ0
喫煙失敗した奴の話なんかどーでもいいわ

 

927: 頭突き(京都府)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/06(火) 04:38:54.07 ID:9WNeDXRf0
今から11年前に辞めたときの記念写真が残ってた
http://i.imgur.com/H7Ia2Ux.png
http://i.imgur.com/buHi9BG.png
http://i.imgur.com/C29JbpS.png
http://i.imgur.com/Np4YrgU.png
http://i.imgur.com/6fLOSPR.png
これを2カートン分やった

 

928: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:39:17.61 ID:H52SItdQ0
お前ら70代だろ?
そら辞めた方がいいわ

 

930: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:40:40.42 ID:H52SItdQ0
コンビニ前で知らない人と煙草吸うの楽しいわ

 

931: ショルダーアームブリーカー(東京都)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/06(火) 04:43:16.14 ID:K3q8RUJ70
18年間吸ってたけど、ふとニコチンごときに負けてる自分を客観視できてそうしたら自分がとても情けなく感じてそそれでやめられた

 

932: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:43:30.05 ID:H52SItdQ0
これも老害だよな

 

933: ファルコンアロー(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 04:44:20.24 ID:HZbvhSat0
30年近く吸ってたけどニコレットですぐやめれた。

 

934: ファルコンアロー(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 04:44:52.86 ID:HZbvhSat0
ニコレットのシールの方な

 

935: ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [RU] 2016/12/06(火) 04:45:02.77 ID:CMq3M4zh0
爪楊枝を加える

 

936: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:45:22.77 ID:H52SItdQ0
辞めるのはいいが
今までの自分に文句を言うのはいいが
他人に文句言う必要ないだろ
池沼かよ

 

937: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:46:03.53 ID:H52SItdQ0
老人きたきた

 

938: シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 04:46:42.00 ID:5AGQSEfY0
絶対にやめるという決意。

 

939: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:46:51.81 ID:H52SItdQ0
>>938
アフォ

 

940: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [IT] 2016/12/06(火) 04:46:53.62 ID:lvGx2nWa0
俺に迷惑掛けなければ10本ずつ吸えよ。1日3カートン吸え。どうぞどうぞ。

 

941: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:47:54.86 ID:H52SItdQ0
>>940
既に喫煙者に迷惑かけてんだから
気をつけろ

 

942: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:50:36.72 ID:H52SItdQ0
俺が80になったら
お前ら100才以上だぞ?
死んでるな
助かる

 

943: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:51:45.05 ID:H52SItdQ0
嫌煙厨の死に際だけは
見物したいww
かなり無様だと確信してる

 

944: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:52:14.91 ID:H52SItdQ0
メメントモリ

 

945: リバースパワースラム(空)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 04:55:11.22 ID:JDmsx9LR0
電子タバコや飴にしてじきにそれらも必要としなくなった

 

946: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:56:02.99 ID:H52SItdQ0
同じ奴が同じ事言ってるスレ

 

947: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:56:34.76 ID:H52SItdQ0
無様だな

 

948: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:58:20.72 ID:H52SItdQ0
都内だけ完全禁煙目指せばいいだろ?

 

949: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:59:36.18 ID:H52SItdQ0
都内はタバコの販売も禁止したらいいだろ?
あんなゴミゴミした場所と田舎を一緒にするな

 

950: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 04:59:54.97 ID:H52SItdQ0
どんだけアフォやねん

 

951: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:00:59.77 ID:H52SItdQ0
まさか、都内から800キロ離れた
俺の副流煙が気になるのか?
完全に病気

 

954: パイルドライバー(茸)@無断転載は禁止 [IE] 2016/12/06(火) 05:02:48.58 ID:jhZQDfQ00
オッパイを吸う

 

955: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:03:27.67 ID:H52SItdQ0
>>954
いいね
やっとマトモな意見きた

 

956: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:04:05.55 ID:H52SItdQ0
嫌煙厨は社会悪

 

957: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:05:40.24 ID:H52SItdQ0
明日もタバコスレ立てるのか?

 

958: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:06:03.10 ID:H52SItdQ0
お前らタバコ好きだな

 

959: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:07:26.79 ID:H52SItdQ0
都内完全禁煙でいいだろ
嫌煙家と吸わない奴にはいい場所になるよ。

 

960: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:10:46.01 ID:H52SItdQ0
自分だけ禁煙しても
副流煙の害があるから意味ないんだろ?
だったら、一帯、都内とか府内完全禁煙とかにすべきだよ。頑張って

 

961: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:11:39.51 ID:H52SItdQ0

都内完全禁煙

はやくなんないかな?

 

962: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:12:37.34 ID:H52SItdQ0

楽しみだよ
嫌煙家のルールを突き詰めるとこうなるしな

都内完全頼む

 

963: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:15:03.44 ID:H52SItdQ0

都内完全禁煙しないなら
分煙だよ?
分煙というのは共存
嫌煙家は共存する気ないから

都内完全禁煙にして頂きたい
安倍ちゃんお願いします

 

964: 雪崩式ブレーンバスター(東京都)@無断転載は禁止 [CA] 2016/12/06(火) 05:15:06.60 ID:ocqfXAUT0
一生ダイエットと禁煙生活

 

965: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:17:14.53 ID:H52SItdQ0
臭い臭い言う人と一緒に居たくないもん
それに言いたくもないだろうしな

 

966: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:18:20.33 ID:H52SItdQ0
都内完全禁煙!
この道しかないw

 

967: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:19:05.23 ID:H52SItdQ0
自民党

 

968: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:21:33.49 ID:H52SItdQ0

副流煙って1ミクロンでも吸ったら
ガンになる可能性あるんだろ?
これは、もう、一帯を禁煙にしないとダメだ

都内完全禁煙

 

969: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:23:15.32 ID:H52SItdQ0
いいぞいいぞ
都内完全禁煙の道が今、やっと動き始めたな

 

970: ボ ラギノール(広島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 05:24:07.49 ID:ztDbixDc0
飴より仁丹のほうが良い。
いきなり1日20本→0本より、
3年くらいかけて軽いやつ、本数を落とす。
週1箱、2週に1箱とか、やって
ある時、もういらないなってなってた。

 

972: 頭突き(京都府)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/06(火) 05:27:14.79 ID:9WNeDXRf0
>>970
徐々に軽く徐々に本数減らすってのは成功率低い
結局のところニコチン中毒になってる脳を正常化させないといけないわけだし
麻薬更生施設とかでも徐々に量を減らすとかやらないだろ?

 

978: ボ ラギノール(広島県)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 05:35:50.59 ID:ztDbixDc0

>>972
いきなりゼロは禁断症状がきつすぎる。
人間関係に影響するぐらいにな。
周りの人間が辞めて辞めやすくなった
っつーのはあるかもな。

いまだにタバコ吸ってる奴がバカに見える。

 

980: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:36:59.77 ID:H52SItdQ0
>>978
アフォなの?

 

971: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:25:10.47 ID:H52SItdQ0

都内って1000万人だぞ
俺が都内で煙草を吸うと多分1本につき
20人はガンにしてしまう…
流石にこれは本懐ではないしな

都内完全禁煙
お願いします

 

973: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:29:21.78 ID:H52SItdQ0
だから、年取って吸えなくなり
嫌煙家という流れではなく
年寄りは基本吸えなくなる
そこにゆとりが乗っかって叩いてる

 

974: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:29:52.75 ID:H52SItdQ0
都内完全禁煙しかない

 

975: 頭突き(京都府)@無断転載は禁止 [GB] 2016/12/06(火) 05:32:38.07 ID:9WNeDXRf0
ちなみに一番辞められる確率の高いのは大手術受けることだと思う
うちの親父殿は1日2箱のヘビースモーカーだったが、急性大動脈解離でぶっ倒れて6時間だか12時間だかの手術の末一命をとりとめた上にタバコも止められた
その後数日麻酔で眠ってたらしいんだが、おそらくこの時に輸血による血液総入れ替え+数日間の麻酔による意識喪失状態で一気にニコチンが抜けて禁断症状も起こらなかったんだと思う

 

976: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:34:19.98 ID:H52SItdQ0

都内から煙草を無くせば
解決じゃないか?
偉いさんは都内に居るんだし
偉いさんが副流煙吸わない様にすればいいんだろ?

都内完全禁煙

 

977: リバースネックブリーカー(禿)@無断転載は禁止 [EG] 2016/12/06(火) 05:35:18.03 ID:1gcMflT10
たばこを吸うのを止める
早ければ半年で止めれる
半年耐えれば良いだけ

 

979: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:36:03.00 ID:H52SItdQ0

辞めたい奴は東京池

都内完全禁煙しかない

 

981: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 05:37:12.49 ID:9roCnV3q0
足元見られて税金ふっかけられてる
健康云々なんて何を今更だよね
JTの資産移動と業種変更と社員は使えないから
長い猶予期間でタバコを日本から消すのはわかるけど
まだしばらく生殺しが続くw
2050年頃まではタバコ業界と喫煙者の地獄は続く

 

982: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:38:19.10 ID:H52SItdQ0

>>981
続かないよ

五輪までに自民党が解決する
都内完全禁煙で

 

985: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 05:41:59.56 ID:9roCnV3q0
>>982
いやそういう意味じゃなくて
お金というか税収やそれで食ってる連中、中毒者も国民だから
都内がまず文字通り全面禁煙、タバコ持込禁止ぐらいやらんとな
飴と鞭でタバコ生産しつつ買ってもらって税収にあてこむ
法律で禁止するまでのステップは長いから
そいういう意味の地獄だよ

 

983: シューティングスタープレス(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/12/06(火) 05:39:22.96 ID:jWmTGjZv0
社内全員に公言する、できなければ左遷してもらってもいいと誓約書を上司に提出する

 

984: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:40:08.51 ID:H52SItdQ0
>>983
すげー無駄な会社

 

986: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:42:52.53 ID:H52SItdQ0
東京、大阪、愛知、福岡は完全禁煙でいいと思うな。
ちゃんとやって頂きたい。

 

987: リバースパワースラム(庭)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/06(火) 05:43:17.78 ID:Cl8mBg140
やめる気無かったけど、嫁につれられて禁煙外来いったらやめれちゃった!

 

989: リバースパワースラム(庭)@無断転載は禁止 [AU] 2016/12/06(火) 05:45:06.97 ID:Cl8mBg140
>>987
ちなみにチャンピックス。
いきなりやめれちゃった。

 

988: レッドインク(埼玉県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/12/06(火) 05:45:03.74 ID:wODyVHFj0
買わなければいい

 

990: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:47:15.00 ID:H52SItdQ0

都内完全禁煙

地方完全共演

 

991: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 05:47:49.48 ID:9roCnV3q0
団塊まで寿命で全滅すれば
こういう問題はサクサク進む
それまでにさらに依存者を増やさない事が大事

 

992: ニーリフト(兵庫県)@無断転載は禁止 [FR] 2016/12/06(火) 05:48:20.16 ID:H52SItdQ0
>>991
増えてるよ

 

994: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 05:50:35.85 ID:9roCnV3q0
>>992
数だよ?
割合じゃなくて
最近マスゴミは統計マジックで印象操作ばっかだから
増える要因なんて減ってるじゃマイカ
あと日本人以外に売ればいい
依存性ある物やサービスは自分がハマってどうする

 

993: キチンシンク(福岡県)@無断転載は禁止 [IR] 2016/12/06(火) 05:49:37.87 ID:ucaWgG/G0
4年くらい前にニコレットでやめた。
1日1箱半~2箱吸ってた。
吸いたくてたまらないのは最初の数日~一週間だけ。
その間我慢できれば、煙い思いしてニコチン摂取しなくてもガムでいいじゃんってなる。
後はガムを減らして行くうちに指に煙草を挟まないと手が寂しいのが抜けて完了。

 

995: ファルコンアロー(茸)@無断転載は禁止 [JP] 2016/12/06(火) 05:51:11.66 ID:tyFURfoX0
篠崎愛の写真集買う

 

996: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 05:53:05.57 ID:9roCnV3q0
タバコやら酒やら犯罪やら交通事故ですら老人でもいい
日本は何もかも減少してる文字通り全て減少してるはず
あとは印象の問題

 

997: アイアンクロー(チベット自治区)@無断転載は禁止 [AR] 2016/12/06(火) 05:53:52.72 ID:9roCnV3q0
老人ってのは交通事故ネタのね
一番多いのは若い男女だったはず

 

998: セントーン(東京都)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/06(火) 05:55:58.02 ID:ASW0+zc20
998

 

999: セントーン(東京都)@無断転載は禁止 [KR] 2016/12/06(火) 05:56:32.33 ID:ASW0+zc20
999ゲト><

 

1000: ダイビングフットスタンプ(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/12/06(火) 05:58:36.40 ID:a9MGClTx0

別に自民支持でも安倍支持でもない
ただの無党派だったけど

代わりの野党がいないし
乱暴で馬鹿みたいとこがあるけど、何もやらないよりは
デフレ問題に手を付けたり、安全保障や憲法問題を話題にあげてる
だけでも少しはいいかなと

 

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